材 料】
( h6 w$ |9 r- f: }6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b5 x2 K t* c& O' X
瘦肉片 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) [+ X f9 k: D/ _* N' \
薏仁 100公克 公仔箱論壇+ I( j; [. Q# T" O" o4 r. i
薑片 10公克
" J' ]3 t" E; G+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000cc # ^& b8 d. N( G0 `2 F1 R# D1 U
【調味料】 5.39.217.76+ B* s' D7 `) p% ]0 n, W
鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 {: o X6 t. T8 C: b9 Q
【做 法】
" v7 v8 ^7 _! c }' r( @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l- J, P p8 S$ ]. A
2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
$ ]6 Z7 u0 B" @% R% d公仔箱論壇3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 g; o; b# S: |, F
4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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