材 料】 8 m8 s4 A T4 a* D
冬瓜 300公克 h% P {1 V# g% Z. ]. C7 x
瘦肉片 200公克 公仔箱論壇! X6 T9 b- I' y* X; i
薏仁 100公克 5.39.217.76+ c9 ~4 A$ y9 {4 \
薑片 10公克
. a2 x# a8 I5 O* U' c5 W# ^水 2000cc 9 X& o) s6 o9 i
【調味料】 公仔箱論壇2 i& Q) y0 T1 L* C, ^1 D: g% F. {
鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# q4 m6 E: s# M
【做 法】
# }9 V/ w; _1 Q7 ^4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。
3 r! ^0 s [( w3 v; ntvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
' t$ q5 o' N. p, w+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K. e' R/ ~$ \
4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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