材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 j% A( L, L0 z! P7 r
冬瓜 300公克 公仔箱論壇' g. [- e( M. u2 _; M4 Y- Y
瘦肉片 200公克
& X% t$ |; E# a! j9 X: I7 x7 r$ E; g5.39.217.76薏仁 100公克 5.39.217.76, j0 b4 M) Q, V+ K( r
薑片 10公克
5 } _( A3 ?; ]5 b- ~1 m0 D( ]tvb now,tvbnow,bttvb水 2000cc tvb now,tvbnow,bttvb7 P2 B G, @3 U' A
【調味料】
9 b5 z/ S) ?! V V1 p$ i9 V鹽 1小匙 ) x4 ?& q4 w1 S) j3 x2 J9 s3 t* q( }
【做 法】 5.39.217.767 u2 n4 A8 L9 P2 ^/ P
1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& I& C- r5 Z: R6 n
2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。 4 W8 M& C2 n; g6 D
3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。
- `( h3 F. T. t% Z, P4 a% K4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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