【材 料】 4 F* @, a8 r9 U- K7 _: p2 V
排骨 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* q+ N" U2 U& H3 K+ @
薏仁 50公克
& e& m0 w7 w9 }1 u9 @# ]* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F6 W8 ?+ P1 Y" ~" W" U* t
乾海帶芽 10公克
( y7 M0 S: c7 H- n" ^- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克
0 X y$ w; o3 f* T0 B' n2 y5 D5.39.217.76水 1800cc
, g$ S( i J' I; g% r4 e公仔箱論壇【調味料】 5 [' V4 `4 i+ S5 N1 ~
鹽 少許 9 y0 n, T4 d* z ]) o( i& h6 x
【做 法】 5.39.217.76! E% v) g: v5 W
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。
1 b1 v! R! F5 L& R; T2.乾海帶芽洗淨；黃瓜去皮、切成塊狀；薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
1 ~- \9 `( X* ^+ u. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁，以大火煮滾後，轉小火續煮約1小時。
. F' m5 B8 W, p/ h( f9 rtvb now,tvbnow,bttvb4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽，以小火續煮約30分鐘後，加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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