食療:化積滯防感冒茶
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材料:神曲1塊、青皮,積實各1錢、山楂5片
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做法:所有材料加熱水焗30分鐘,隔渣服用,可放少許黃糖調味
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功效:神曲和胃解表;青皮化胃氣;積實破氣通便;山楂消食化積,對肉食食積尤有幫助tvb now,tvbnow,bttvb7 y# N7 G/ j* m; R# B0 h
5 ~ g( n/ b3 l8 V* i: M‧健胃消積粥(四人分量)
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2 T1 j+ U# p& H! s 材料:穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許公仔箱論壇% T; D$ H8 j) L' P% N( Y5 ~0 ?
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做法:所有材料同煲;另可將材料放入湯料袋先煲半小時,隔渣取汁後再放白米煮粥
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功效:穀芽與麥芽消食健胃;雞內金化解積滯,此粥作預防及紓緩積滯皆可,唯孕婦不宜食用5.39.217.76; @$ Z a) r) r9 f1 m1 p
v' p0 b) D. o" Otvb now,tvbnow,bttvb‧速效止呃茶(一人分量)
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: b" q0 d* N1 Q. T k* Otvb now,tvbnow,bttvb料:柿蒂5粒(小則10粒)、丁香5粒5.39.217.763 @) s: L w+ W. ~# Z& }. o: M0 ?7 S
u( o) e+ i/ \7 r" D. O5.39.217.76 做法:材料以熱水焗20分鐘即可公仔箱論壇$ K! O5 ^, H% B
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功效:柿蒂、丁香化濕行氣,治虛寒呃逆公仔箱論壇9 ]) F% h! b/ z9 W. P* ^
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‧檸水消滯:針對輕微積滯,一杯熱檸檬水就可以喇。 |