食療：化積滯防感冒茶5.39.217.766 u. I4 V- g# O+ k
（一人分量）5 m r$ @+ Y& `! u
材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片( i% P% T0 G6 Z6 [! k* L) A
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做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味公仔箱論壇# @- d1 C" ]/ E' A
# {2 Z( l/ ? F* t4 y 功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助- L; [% k) t6 h6 k) Q, w) F# d$ e
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‧健胃消積粥（四人分量）
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材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥5.39.217.76- F4 x8 [) Y3 J% C! a. S
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功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用! d+ k2 z; ~ c* q4 i
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‧速效止呃茶（一人分量）
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9 a% F6 u0 A* i5 V. F公仔箱論壇料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒
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/ y# i c: D$ w! x2 g( a, b7 h4 P 做法：材料以熱水焗20分鐘即可$ f* F3 m9 l9 f$ ~: w
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功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。 |
發表於 2011-12-19 10:23 PM
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