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【材 料】
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5 K) H+ v o# U豆酥 3大匙
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6 F& Q& J* G/ p鯛魚片 1片
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+ o4 @$ L' I0 {( W! K0 h芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb' s7 Y+ J4 o3 W K' [6 E
8 v5 R! N8 R: B/ n4 s. v' x" R) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭2粒
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' h. ?4 n4 M! X H) }0 p4 ^5 I8 T5.39.217.76沾料：
, W$ h( W; T" {5.39.217.76麵粉 3大匙8 o/ S8 w* v0 q1 T2 K
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A2 J# q6 w, Y v) o, x
5.39.217.761 O$ z1 R8 ], @& S
白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' { D* u2 [- B& a
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鹽 少許
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3 L+ |5 O9 l& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。9 ~ N% k X( h y. z; n
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
3 a6 C' N3 K* n T) W; t3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。& l7 ?" S; j$ u) I' @5 k
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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