5 ~/ ^8 F- d: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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1 H& [8 N, ^, Q: A4 {公仔箱論壇豆酥 3大匙
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5 P- o( u: V1 G8 \2 Z2 t鯛魚片 1片; s$ h. f. E; x+ U* G: Z6 k! ]
: E; N" }1 u0 x8 O1 K芹菜 2支
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# I( r6 s A. M% K, \6 Y青蔥 1支公仔箱論壇1 A/ p) W8 ?$ W2 x
7 Q q, b* h+ z$ Y" O3 R& y- i) qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒公仔箱論壇$ N0 a: @/ y7 f) g$ w3 W, H9 l7 W& Q
5 |, e& f, v, {. k公仔箱論壇沾料：
/ v! z4 P6 U' \* R+ l6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙5.39.217.76- \- m$ H- }, f& S
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許& m: N# `. S( S) y M& @& P& _8 [
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【做 法】5.39.217.76& l8 s. ~( W1 U u; S( T n7 A8 L
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。- c- m; G1 z8 }
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
& h5 P) X- i( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
' D) [ g: r0 O公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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