& K2 e* m0 `% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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5 b: e8 V' V M; l公仔箱論壇豆酥 3大匙
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0 G* c8 V0 L( _2 l. Z* d. v鯛魚片 1片
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/ y0 p5 [' t; d: d: ^9 Ytvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
3 q9 p* r" m7 w/ X, qtvb now,tvbnow,bttvb
5 x: Z! V' w7 D公仔箱論壇青蔥 1支
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9 W$ ]$ k; {; s9 f6 U9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb( ?; u; H- F) Y5 G% C; [+ e# Z
麵粉 3大匙; P) i# r) X5 o1 o% T
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0 d; j, `$ O. ^9 T; S3 `公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; s5 ~1 N3 Q, k" G4 Z8 n
# p, P5 {7 `- W公仔箱論壇鹽 少許
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇# ^8 G* V' E5 a$ L5 X
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
( C+ h( r, y; K$ ^3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
* P8 _6 \ w" F' g W5 l: _; }5.39.217.764.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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