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. Q, _* J+ C8 G D* o; Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
4 J+ S9 I( H, |* ~/ f t/ c TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X7 J5 X: @' Y: h7 u芹菜 2支
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青蔥 1支
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蒜頭2粒" p& q9 c. a: G, I0 p& o2 p
4 i {+ H/ @* ~沾料：公仔箱論壇0 ]( Y' K# c. l
麵粉 3大匙
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 A; v& ]4 P/ P6 a) o
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 c2 L3 g$ e0 u9 }
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
& T1 S# g; e3 R4 X' `8 `8 _4 Q3 Q3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @3 C, I1 Q! d; ?; H% @
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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