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豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^3 s+ [2 C- ^
3 t0 r' |- u( S+ M: s& p: ]鯛魚片 1片公仔箱論壇) @+ C9 j% A( E h
# G) R# z9 ^( Y7 a, r9 o1 ^5.39.217.76芹菜 2支
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蒜頭2粒
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沾料：5.39.217.764 Z/ V+ X4 P1 z# r( U: } z
麵粉 3大匙5.39.217.764 Z6 P2 _. }4 I3 a5 M5 p
2 t' V, H9 p9 }公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y& N! Q5 v; {. V" F5 j
1 W5 L/ m% y& }9 x2 y$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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【做 法】
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. l4 o7 |2 f+ F1 }4 ?; {& F8 t' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
8 q0 t4 p- S5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
1 [) D4 n# h6 R$ H5.39.217.763.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.761 g' ?& M# t4 _' e; \. A
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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