$ X2 {; [0 W( ?4 X- d3 q5.39.217.76【材 料】
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豆酥 3大匙5.39.217.76- j+ r6 l2 c2 u
9 ~* v1 K5 E) g) G. l* mtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片. ~5 D+ o. g, E! a6 t; _, o! b
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芹菜 2支公仔箱論壇: B8 |* I4 M. D$ q* z3 F
- K" I Y; Q8 i5 {: f$ g青蔥 1支
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3 U+ O8 i! W, a2 O/ j蒜頭2粒
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& X3 B$ C1 M1 B% k* J( w5.39.217.76沾料：
" E% F% a, J; }- {5 ~, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙5 X" x7 w# V; k6 {$ r
6 s( N0 L& j# I% n. Z) |【調 味 料】3 t9 P; N1 H1 e, v/ J t* W
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白胡椒粉 1大匙
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 a4 w9 i5 B# V. E) e/ ^# I2 l
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.768 { Y% p) k* q/ z" n( q- V
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
6 o/ M' G5 W E e: e' | Ctvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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