2 ? U* a, o* Y6 {: G【材 料】
3 ~' e8 p8 R5 j4 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. S2 k2 D0 x
豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支; N3 s: @% r& n: |% e! W
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& j: }0 _. }$ K' w3 u5 p, j
. N p( @% r! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒5.39.217.760 Y$ s" Q9 m& {' e4 |4 B
2 U, d* A: }8 q7 [5 z; |) V沾料：
; |; i$ q/ q2 J! J麵粉 3大匙
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W; c( Y2 I0 M T; n0 c$ m, W, ?. Y
' d9 h& b }4 w# J4 t; j( w5.39.217.76白胡椒粉 1大匙5.39.217.760 K7 o) g8 v# {( A% K2 `' n8 _
" y, e1 Z* X* ^5 [, ]8 ?鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ |, I7 @3 a Z3 {' F
2 Y3 a' j& x+ k; \* S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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+ [8 u6 _; G0 G/ C/ s1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
) v7 g6 i" a, O1 e$ G; { }tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
, I3 o/ E9 g; i. n# f5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。% T3 L' ?/ d7 s* C1 o
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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