5 u2 Q5 {) S* b, o$ |7 ]3 M) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
7 M: [5 A8 i4 @4 n
1 e1 T6 ~: n6 x6 p5.39.217.76丁香魚 150公克
5 {8 w0 }2 |9 h& Z tvb now,tvbnow,bttvb0 {% N% c9 w a0 Q$ V- r1 l( j
紅色辣椒 1/3條5.39.217.76# P; ` J/ F5 _; R8 e
1 Z% k3 g7 s1 \9 S4 P- N5.39.217.76綠色辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y! g' m- T: `. E: y6 ?
' L7 f+ ]) }" C2 `/ o& k
蒜頭 2粒
7 s+ D4 D4 J0 L' k- I8 V6 B: D% L5.39.217.76公仔箱論壇 D s/ U7 o1 L1 N
花生粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 M* k% A& a( r; Z/ p
: O M# v2 m; X" Y( I Y
【調 味 料】
" U+ a9 G0 p: e, M: d7 @* f6 ctvb now,tvbnow,bttvb& k' ~( A9 Q1 R% k
乾辣椒 2條& @ w0 F' k3 U) r [ e
0 m8 H* J; l1 I" ], H/ _公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙5.39.217.76' b9 l+ I5 |5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 k5 }+ E. [- f' u
鹽 1小匙
5 c% i! M$ e8 U- A( h; C' I3 I1 vtvb now,tvbnow,bttvb
1 v. f: ^! l- q, R( @9 I香油1小匙
7 G; ~9 q) ?% y+ D3 b5.39.217.76
: _8 D# Z# D; b, {& i7 \7 W【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; ~, ]6 Z# ?$ @! l- c
! H- z" b8 f/ V9 j2 A9 \9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
! h/ m) [9 z3 K* S3 x& n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 o0 p# i4 j5 G5 G4 w- n4 Y
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。
Z! G f. ^% i. e4 i5.39.217.765.39.217.767 _" d3 u, j, C
3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
9 C4 ]) ]1 H8 p; t! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {! _4 @8 X9 E5 F/ ]. A
4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
| 