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6 k+ I6 M' @4 F0 r, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) G$ d. Z, [& l) z5 h2 l; e/ W
花枝 1/2條5.39.217.762 J; d) C/ |* o8 z6 U k) N9 q8 r
& @6 ]. R( _4 V( d) s8 A6 a公仔箱論壇鮮蝦 10尾5.39.217.762 O4 s' V, H* m+ z( l+ ?3 y
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蒜頭 1粒
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& E. _8 _4 z% {( F% L公仔箱論壇辣椒 1/2條公仔箱論壇% {5 a; ]# s: Q! L+ r6 T
5 U% A: \0 k6 `5 h2 D9 _4 x- o公仔箱論壇腰果 30公克
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3 }" L, D5 J, H- M/ G1 I3 d! \公仔箱論壇【調 味 料】
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: n' G) z" g. {6 j( y1 Xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙5 C' k+ Y1 d, D9 l7 ]
8 `& z# r; N7 K, ]5 }7 Itvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇# {* p, z% J7 W5 Z) v; X# f" |
& s }& E) o! v& z( |( U" A鹽 1小匙
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( ~/ a N3 _) R; J! q公仔箱論壇【做 法】
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u! r( q1 O+ ] hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。( v' V* D0 K% I) {1 `
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。5.39.217.76- N+ y; E8 N! {' ~5 Y l
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。5.39.217.76* y7 w+ }$ X8 p) d' o
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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