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【材 料】
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梅肉 300公克
5 u8 d8 t* V3 f, f5 s公仔箱論壇 5.39.217.76' u( D" X. c# A' a0 M/ h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 T! n- D$ _# {- f
( c( K8 @( i6 j0 _. qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 2大匙
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紅腐乳 1小塊
6 q; e1 P6 v$ t8 |) i& I: O5.39.217.76
0 |7 J4 D# A& N" m! C/ A. ?0 b/ v細砂糖 5大匙5.39.217.76; {+ y3 ~# U0 o- x0 f0 a
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五香粉 1/4茶匙
1 V) W6 q* @% L( }7 M5.39.217.76
1 H: W0 o) S4 E1 o8 K7 `8 stvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬1大匙( c; _! |7 s( i H3 D8 q! g
3 i, q4 N& E/ ~9 ?2 V Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76. J, g" C6 ?5 L
( ~1 m3 S' Z7 n; U0 L1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
, }/ m0 C# `8 @2 q, k5.39.217.762.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。1 e* l7 E2 H& U* ^
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。公仔箱論壇. V4 R$ W1 z3 _9 c
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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