5 F7 }" G+ \! ^' G, c5.39.217.76【材 料】5.39.217.761 N; r8 p, J* c* y0 q* M6 R
9 F' Y. s" S0 G8 K! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅肉 300公克
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【調 味 料】
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醬油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. @1 f: }, ?4 W0 X- a+ E3 l W Z
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紅腐乳 1小塊
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, @% x c2 O: M0 M1 Ntvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb( Y p& k4 d2 j1 k; ? P
) ]$ D- a, n" W/ A公仔箱論壇五香粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 u n8 ?2 t- j
: J$ T9 Y+ b, j3 P; r豆瓣醬1大匙4 a, e* U8 c2 \5 G" B; g# `
4 V) `9 F+ h8 B) V& y【做 法】( s. ]8 Z* C) Q" W
. f2 n3 ]5 {- n- ?; i5 C1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。 J8 x9 V2 z8 Y: m! D9 w4 P! Z% ?6 |
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。5.39.217.76* P/ K$ A. F; [0 t4 m. D
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。2 [4 X/ ^: N) G- f
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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