7 Y2 v F* ]$ I6 J& h公仔箱論壇【材 料】
; i: T2 \! E7 T: W6 Y; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.769 l/ b7 l* K1 X
牛肉片150公克
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% y) t+ n& ^" k* f9 Dtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜 50公克
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韭菜 2根
7 n1 [9 W* F$ ]' M5 p0 M# k# |' Q5.39.217.76公仔箱論壇* w9 X- ~5 P: ^3 O8 X3 F" }$ j
黃豆芽 20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ T a9 R2 m" H2 F' j; }# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ G) i6 m/ U# X5 u& ]! U
蒜末 1/2茶匙" P' L4 y. X* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `$ e- l% f+ o2 Y* g) X1 k
【調 味 料】- _$ A5 z9 Z$ A* v% d" o' Z7 P
- A1 ^" Y1 W/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( [; _& _. y" E! W2 h h2 E
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醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B s4 I$ n+ R* G6 U
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糖 1/2茶匙5.39.217.76. T* t! q9 Q# E6 s. _5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 F& T9 K5 @' w- d8 ~
【醃 料】5.39.217.76: a7 N" V9 u* x! Z8 @6 r3 h/ a
& u& j5 ]* J5 B N, }7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 2茶匙
3 a; ^: V+ |' o" p/ J3 I& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ w) c7 J2 k0 z3 H; ], X
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇5 u# I1 s! _, R& ?2 W" T; ` B2 ~4 S
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醬油 1/4茶匙公仔箱論壇1 M" @2 F( h: [& n7 T |3 y2 ?7 o
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酒 1/2茶匙
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( H! G* g! o/ O6 Q9 ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇) m4 e1 n7 l0 B- ^ C
3 R# V) o0 O8 j- X6 s, J5.39.217.76【做 法】
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) N/ f g8 M x8 d公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。 j5 @) A0 h: D* F0 W6 U
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。公仔箱論壇) W/ C3 z4 ?1 t) o& ^$ k
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
& m, @0 W8 D$ f) J2 p5.39.217.764.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇0 y+ I! ?" y4 S' u6 w
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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