G: B* ~% q' p5.39.217.76【材 料】
, [. z/ p% e* p1 N3 s( O
: i+ L h: U- e$ Q7 e' Otvb now,tvbnow,bttvb牛肉片150公克
6 @6 q( s1 ~) _4 E5.39.217.76
5 O# q' c$ X* }4 gtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜 50公克5.39.217.767 n4 F; J3 f9 u- z
4 r1 R3 g* O9 |: E! O* J& J韭菜 2根/ h' O% X) a6 s/ G/ x- u+ _
3 h3 K W5 v+ I% a) }* {6 N黃豆芽 20公克
: u$ W- l3 X( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* ^/ u/ `' F
蒜末 1/2茶匙5.39.217.76 o9 q6 f1 X! Z7 ^. ~
9 E- S/ H: X0 E+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
t; [* t8 ~ f) r- u( v/ B公仔箱論壇4 L0 x& ~ Z$ S; Y
米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o3 g( M( ~. X! f7 m5 [
8 \" |! c/ k$ h e7 V, I$ W
醬油 1茶匙6 {! o0 E# [; R. V# A
tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 G* t" H; F; G; s
糖 1/2茶匙4 T, M8 O! c; u
5 H5 d8 D+ T1 Y1 O0 {
【醃 料】公仔箱論壇( A$ i4 u E: O( @6 v+ e) C
% a, x% Q- h" H" C+ X# P- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 N, C8 f( w
7 H: d* D+ n# H1 J* r3 @公仔箱論壇鹽 1/4茶匙! M$ R# ~+ n1 B' U ?% q1 p% Y
! ~$ H8 F+ U' l; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/4茶匙7 K5 T, d& ?% I
5.39.217.76, H7 T8 Q' `9 j8 h( n
酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 o0 @7 }9 |; }
公仔箱論壇7 [* f6 j# p- G. [
太白粉 1/2茶匙) g/ f+ L7 d' i Z+ S$ S
: _0 `/ H& r' r Q% M【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& B) `) z* c) N' v6 U# z
8 _/ t0 ]9 W9 L, O) }5 P Dtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
; m; G5 E( t1 [. T, D0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
! J, R3 X1 j1 d) _! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。公仔箱論壇, w, \. q! g0 _" }1 C
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
) r, r+ Y3 Y9 [0 \/ N1 g公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
