材料5 G9 q0 @6 f6 o9 ~' ^
自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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1.啤梨去心、切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 X0 G% @6 V( }8 V
+ F2 t" v/ y% J; i% R; E# f4 W公仔箱論壇2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。公仔箱論壇- E1 D; Y6 E9 v9 x4 [( j) w
8 ?3 t2 }* u% b# i t4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。5 s O( l) O/ [5 q
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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