材料
5 K" P" o* M! L+ b' O自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量公仔箱論壇. v) u V- z6 _! q+ }9 ^
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做法
6 |; x5 w& P$ v3 B' J5 btvb now,tvbnow,bttvb1.啤梨去心、切粒備用。
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. ?, g7 W4 W: j; C% w' `5 t2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。公仔箱論壇- i0 @& y/ I s q8 D# a1 u" ~
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。" i7 s# m' R3 y A" \% _$ @
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4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u$ L0 w, I& ?. ^2 ]! o
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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