材料
" z" Y. K" c# U* E6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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# t6 G) s6 V% q V6 [6 K$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 m* @$ D5 l3 a0 q1 itvb now,tvbnow,bttvb1.啤梨去心、切粒備用。8 F3 B- j7 c5 _7 e! N8 j( k+ }
. L- m1 z3 ?: o, x4 R: ntvb now,tvbnow,bttvb2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。
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1 B; \* O! D1 r; |+ [4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。公仔箱論壇8 O* A! n' @5 H1 j, |1 |
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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