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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


) z% Q1 A: E& Y5 X【材  料】
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( X* ^7 X# e4 ^9 A乾蓮子 80公克
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6 _. s; k' ~. Q" G1 v5.39.217.76豬腱 250公克5.39.217.763 y! e' |7 H" h( Z

7 k/ k' k$ o0 itvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克
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700㏄
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【調 味 料】
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1小匙5.39.217.76- }2 b8 t$ \. y
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【做  法】5.39.217.760 v& B3 P6 e& L" l$ V) b' R

( q: Z, K2 w& r- w1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
# r4 n1 c( O: m* T- _& ?6 x8 \5.39.217.762.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \' [6 ^. T! t$ z0 H
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z  [/ C; f8 s- @3 `2 ?  h
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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