$ s+ I+ ?, C6 ~8 j0 }【材 料】
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0 M( h$ `+ [( p9 V) i M) k% {5 A7 b7 g x乾蓮子 80公克
1 {. y0 W5 i- c3 n) v3 U4 [5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb( X# V& {+ U s: J
豬腱 250公克
3 |* T2 I6 o$ c6 ?; S4 H4 [) B3 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; A" x. |6 e4 A3 m
薑片 20公克
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4 q& O0 U2 p$ |7 g8 W% {水 700㏄
6 K4 J; v( T5 t6 w& ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^6 l+ M g% d( m3 P" r+ ?
【調 味 料】. |: g/ k) B* v# k* Y- y
8 V$ s3 m4 o, r6 _% c5 x. @1 R鹽1小匙
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【做 法】
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。5.39.217.76' K$ v2 P1 D" @; t, B
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。% d, U$ s/ A. ] e3 F0 Z
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。公仔箱論壇: s5 ?) ]7 d' t7 |! P
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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