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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】公仔箱論壇& F4 m! B4 z+ B, W  M; F( E
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乾蓮子 80公克tvb now,tvbnow,bttvb! l9 l& s9 ]  U5 N2 c- r! g

/ A: B% Q7 S+ Z9 C( _5.39.217.76豬腱 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( h# [5 z) U- a' `
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薑片 20公克
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2 N5 c' q6 j! h" A 700㏄
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( _2 u) e5 ]6 l+ p" X  f. C  k【調 味 料】
$ c- x4 S& \- e8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y: x1 E# i( C% vtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 ]& j+ l! j+ [3 m8 Q( ^
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。# I! l2 k  w: H) p7 t1 g; W
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
3 q/ m9 ~# v) G( F! X6 \5.39.217.763.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5.39.217.764 g8 p& D% w1 R: k) O0 l$ ^, w& n1 v$ h
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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