# E. z/ ]; p% k+ p9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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C9 f% P2 u5 p2 B8 Utvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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A! i) _ [1 b" O1 T0 j3 z$ w+ t豬腱 250公克
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- L5 b4 P3 R( |/ h6 h7 Wtvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb% G. J2 O" h& w
2 D* N" ?* R& |8 M4 x公仔箱論壇水 700㏄
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" h% M7 j: g6 y( {# @3 I8 G6 b0 a【調 味 料】公仔箱論壇/ y: v( T/ e/ v# ]
1 B9 S! i) d+ l/ i, ?鹽1小匙
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" E! y/ Q9 q9 f+ ^; c& F! c0 {【做 法】
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8 F3 P4 v, ~! o% i5.39.217.761.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' s+ m+ h; U/ z( u* }) O6 e
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
/ X. a: }+ I; y5 _% e: t5.39.217.763.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb, \4 b- m" _" }- y6 {
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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