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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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- @3 \9 Y& y) I1 t  m* S# x: }* n乾蓮子 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 I& K. ~  D4 I3 ]" {
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豬腱 250公克
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薑片 20公克公仔箱論壇" d4 h+ K  @' w: N" `" W1 X

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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) f7 e8 n) i/ U8 J1 x. J/ L

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1 R& U/ Q0 i% ?7 v' G5.39.217.76【做  法】% Z* A8 V3 ^; L# m9 q: M& g
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。5.39.217.76" N# m* W* H. n3 }; U; r& K
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
* f. P4 s( ^/ m0 ~" etvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。+ I$ f* {/ d! B, |: |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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