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牛頭牌燒烤醬 6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D c4 O+ T5 b+ g/ G
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2 L1 ^+ g; Z) X4 h7 p5 v$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 2大匙
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! \- y- s. @) H: w5.39.217.76【做 法】
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1.里肌排洗淨瀝乾水分，以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 [3 I) l" k( s* ]
2.將醃料放入大碗中，加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。公仔箱論壇" e6 O4 e6 G6 r: S% z
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 V8 Z& O. y0 |; h" k
4.將作法2里肌排放入烤架上，均勻抹上作法3烤醬，每面燒烤2分鐘，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |
發表於 2011-12-17 02:56 AM
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