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【材 料】公仔箱論壇4 v( ^8 B. D% M( }& ?1 k7 W- h
8 n6 @4 U# f+ Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克* J6 S6 q9 b* }' b
 5.39.217.76' I0 g9 s! J2 k6 k+ g
洋菇3朵) R' ]- o9 {- R h4 J6 [
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紅甜椒3片
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黃甜椒 3片5.39.217.76. \$ u3 B' F1 z0 f9 N: u
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烤醬：
& t5 S) Z8 D T a% {- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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4 |; g) e- v3 ^tvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙
% h" \* `9 Y, Y2 X4 V$ [" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M* Q+ v' O7 Y# v公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' c* k; D/ V u2 Z* l3 z. H
% X4 }4 c! D2 o8 E$ d( B+ Y& t【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
|7 O* O5 c$ ^, f2.將作法1材料間隔串成串備用。
$ d; d! T E: M0 k6 b' i) A6 l3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; m7 R, T' R; j) [9 @; E0 _
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 T& c0 Q8 J/ S
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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