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【材 料】公仔箱論壇; n+ _& i0 R% N* Q) ^. c# }: Z
; f J2 L. @( e; T2 u/ u; w* T* l; S5.39.217.76無骨牛小排 200公克
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4 A7 X' |) g3 N% X% {5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵
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紅甜椒3片5.39.217.76% O$ `- \6 D& E7 f$ j; r
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黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 P& Y9 ]5 |- O
R! j4 V9 n& r/ u+ q1 Z. ttvb now,tvbnow,bttvb烤醬：: O7 u3 F- ?4 R+ }* {& }
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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! F6 r4 L4 q3 @1 S% A公仔箱論壇孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙
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/ T* C; K; U7 a7 f0 D4 n# _5.39.217.76【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: u2 h1 v2 \6 i+ |* p- `
2.將作法1材料間隔串成串備用。
! a$ |( h6 @: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( l( d) ]* u& W9 G1 h% _
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y2 L" N/ z, o7 w$ r+ e
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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