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- N8 f$ ~# x" Q3 p2 o W無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 E \+ I5 N
( H' V. J" `4 v2 C公仔箱論壇洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb" v; @7 e4 h( w: K* j7 L" V
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黃甜椒 3片5.39.217.76 j. }* S! a0 P
8 u) C9 W1 {: qtvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
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. y# `/ J% s% ^' J! R$ c' |4 d* `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙公仔箱論壇: F6 e1 e- W) f5 h+ ]/ L
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/ S% V- ~, t' H% g0 D【做 法】
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. o; ]) ?7 I& Z; l! _: `' x1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。" r W: j: C- `% a5 |; V! T
2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇9 D. L6 v" e2 f0 U
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
7 [) u+ ^7 x, N. C% {) a8 d% n5.39.217.764.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 |8 h0 ^# r; K8 F7 M+ |( j; C5 ]/ q
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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