; M3 f8 x- O8 \) T5.39.217.76【材 料】
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! O! A8 q; C( z4 c' n. Z5 `5.39.217.76牛肉片 300公克
( B+ k& A h- P8 P7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [7 O" _! R5 Q5 B( T# l0 l o, u
紅番茄 2顆tvb now,tvbnow,bttvb' A- r( C' R; i
5 k% i8 T4 n9 a) t蔥 2支$ m/ p v% I2 x2 Z
! _ X7 L4 i5 ~4 G* Z7 P( N, {蒜頭 2顆
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7 N0 N5 I" t8 W0 E7 v. Z% T: I" M高湯 1杯
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【調 味 料】6 R/ n' w' B3 Y, T
/ d" C7 r* E; {0 a. d' `/ x5.39.217.76鹽 少許
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: k c# U9 s# s/ q+ Y9 p H8 \( R+ y【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t' Q% o( k: K+ `3 |1 ?
公仔箱論壇6 @: p* c% e! W$ H7 s0 [
嫩精 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]7 t& c+ T8 a4 c% |- u4 t
* h! a( \9 t5 s9 a& U+ Z! G! x公仔箱論壇糖 1小匙公仔箱論壇+ l; k. ]# s+ }
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a+ ?* D2 ~! ^. w6 Y
8 T# W2 w3 H& q: }7 z: e+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1大匙5.39.217.76* I( D$ O4 ~9 C: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& B* e2 Z3 k1 P3 Z/ V- [+ \
水 4大匙
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% j, t4 R2 _; }3 _2 R- s5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇- y" _/ Q/ w6 d2 W3 h
& J( o4 k+ P6 q: @' a/ h; Z5.39.217.761.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
# w, b+ T" ^3 Z9 V! d公仔箱論壇2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
$ O. e) i: T; s" _公仔箱論壇3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
' w* k6 R- N# I) M1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
. Z% r& c) A$ a c5.39.217.765.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。公仔箱論壇4 Z9 c- m% X. a+ N; R+ ^, m- H9 l9 X
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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