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$ r/ j' A! M6 A- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬蹄筋300公克
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竹筍 2支公仔箱論壇5 c F: L$ [) h2 \* l
7 j! W5 R8 c4 U: g) o5.39.217.76紅蘿蔔 200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 `' t7 Q% q7 K) u C
2 _ D+ N) M3 v6 p% k, Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
B5 R K) U% G) i; o, S: Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J* F$ W- t6 H
【調 味 料】$ B) ]0 d) k; j
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醬油 2大匙公仔箱論壇 h! U' \- X. u
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糖 1大匙
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* t& S% Z0 |! X R, N5.39.217.76水 2杯
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3 m/ ~" v+ L4 _3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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【做 法】
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1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ W3 Z9 b9 @+ E: d) A3 X
2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; Z, c% _4 A( y* @' X4 r$ a9 d
3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。
2 b. Q* Q* ]+ D# b5 d0 O# v# a5.39.217.764.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。5.39.217.768 `$ @( Y+ u$ q' Z& c. A0 K: |1 p" W6 W
5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^# [: O! Z3 W. y1 |2 Z0 D
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發表於 2011-12-16 11:51 AM
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