 5.39.217.76: y( _; p8 E% v/ M: |; \- a
【材 料】
* _ a) S4 c+ j; s& v' \) ]& P8 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 h3 ~& H+ ]
A.四季豆 150公克5.39.217.76# P6 J' u( Y$ D( b
 5.39.217.76- m" O4 n; f3 W
大腸頭 1條, p& C7 N4 }1 U2 v6 |" A
tvb now,tvbnow,bttvb6 y. a/ G5 p2 d2 f) X, S
蒜頭 2顆- L3 ^ \( v# W' Q1 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y p3 ?1 s2 k( g+ N& J
蔥 1支
2 w9 l- h& _( U$ ?/ [tvb now,tvbnow,bttvb4 m, m& Q5 v% i' s
B.蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 d( U4 q( ^/ J% |
3 u8 j/ E8 T2 C* H/ v1 g D2 l公仔箱論壇米酒 1大匙
% k/ z7 n+ z1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( B" r! F1 w* Q) ~5 `" c0 D0 i
薑片 2片0 a* j. M( c% b. k
tvb now,tvbnow,bttvb8 @% g, k/ f* n6 {/ ]6 r
【調 味 料】1 V/ ^4 x8 o) ~4 O# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P# @! x+ l# }( M& h
白胡椒粉 1大匙
l$ j( \" ^( N! d5.39.217.760 B# z) E8 A& }0 J
鹽 1/2小匙
$ a0 H& G, X4 \3 t; b公仔箱論壇
* {2 R! n6 |% L' rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& O$ V+ P7 f% J5 T2 I) y9 v' H
. Z7 ~ V* o* q! ~' F【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e A( ?) T8 q* [1 ] ^" @7 v6 \0 Q
 tvb now,tvbnow,bttvb& R1 ~2 H9 Y2 D% o0 f
1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
7 d8 l/ m# j9 ~% z1 w3 S: N% |+ |5 f2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& \* l! C3 F, R% y, [
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb; v9 }6 j9 l1 }" i3 ?
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
. y) s- q& \1 v3 b3 W+ ztvb now,tvbnow,bttvb5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
2 ?$ l& J! z. O8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
3 I, e/ B) c+ V% J5 k |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 