材料5.39.217.768 W, i- L7 o1 A; t
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙
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% P% M3 M+ t. E0 L' b5.39.217.76醃料
; Q; Q' Y8 v. i- Q$ m- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油/豆粉/糖各 1茶匙
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做法
8 i* o2 p) \" }2 t+ otvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。公仔箱論壇+ s* a; U. Z/ b
- l$ `1 B f3 T/ G7 c) ~2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N) w6 L* n+ K b6 s
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# n( t$ s. @* \: k# {! ]; U
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。公仔箱論壇0 J( {8 e; }. D6 p, u
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貼士
5 o8 t: O/ `# H! X公仔箱論壇芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
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