一、鼻子过敏的症状
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！) Q ?" I; t1 f+ B6 k+ Z5 R
; h5 s$ u0 i8 r6 s6 q 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。tvb now,tvbnow,bttvb% O o. ~5 b1 q
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。5.39.217.767 C0 S0 I. m1 H6 I' A4 `, H
9 M/ _. e4 ?: z2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、生活饮食宜忌
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0 Z. |9 L% }1 n7 `- L2 r. m公仔箱論壇＊调养重点
) K/ e6 l% A3 j* S/ o, g公仔箱論壇１、鱼腥草苹果汁：
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- B" S7 c$ n! l9 \7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼腥草生叶20g、苹果2个。公仔箱論壇8 t" X1 q. S- H& M8 l
【作法】：
7 t, @: h9 t g: ^- |tvb now,tvbnow,bttvb 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
% ~# o, n8 @) ltvb now,tvbnow,bttvb 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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9 Q" J6 S% X. I1 q; M/ J% D5.39.217.76２、鱼腥草红枣茶：公仔箱論壇" G4 G4 v6 U( f$ T0 Q: f+ V) ]" q% Z
【材料】：4 P6 z, h% s k$ r( M1 z& @( g
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
( I y, ~' c! S; O# l+ `9 n9 } 【作法】：公仔箱論壇8 |' v5 I9 c; P p! e/ d* E/ h
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。5.39.217.768 r3 t! l) \- D& ]
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* y9 Q( j) h; A$ t
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。 R- H* H5 N& G6 K7 {% ]
n- L1 O" h1 d: k/ p7 w& N) }tvb now,tvbnow,bttvb６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，5.39.217.76* r% S$ \- j0 L3 Y2 {/ m3 T
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
: c/ }: M1 S1 \) r3 i I5 G/ B" M5.39.217.76 草红枣茶当作日常解渴饮料。5.39.217.76" T5 Z; |4 _* s
' l9 r. d5 J8 @& z# u公仔箱論壇７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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+ L/ }/ z" ^3 h3 W3 N5 D＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾tvb now,tvbnow,bttvb5 B8 v! d" c8 Z0 P, W
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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# U* I0 W9 A/ E' @* h５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。公仔箱論壇8 C) E$ x* ]" I0 r
- U5 g- F- u. H) g; G公仔箱論壇７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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