一、鼻子过敏的症状公仔箱論壇0 @3 f8 A8 f2 B1 d; j! T
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！ s% @" q7 Q, `) }& W
. D6 m4 H7 u$ s, j4 z5.39.217.76 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ p9 v" v( D/ Q
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二、生活饮食宜忌
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＊调养重点4 B6 R7 M8 B8 `; {8 }
１、鱼腥草苹果汁：
- k2 Q4 a! T0 C& j" k [tvb now,tvbnow,bttvb 【材料】：
0 \- n( ` S, g7 F( t5 w0 H/ Y; m7 k3 _tvb now,tvbnow,bttvb 鱼腥草生叶20g、苹果2个。
. }6 o( j# X% {2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb! J/ a; O! Q* `/ }- I1 g
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶+ k$ |% M5 O$ d0 T; D5 L
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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２、鱼腥草红枣茶：# U; `- f. @! [9 D
【材料】：; \; u$ @5 @. S
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc8 N1 C9 ~( f" _9 `# z. w4 \
【作法】：
% U V" A! g( M) f 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 ) ~2 A3 s j" _) l! F9 V
T2 Q: e a( c6 W3 P/ x( J4 a8 J8 g5.39.217.76４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 9 K! X7 d/ `+ G3 |# s
% ` }% ?9 Z+ i* L7 ^9 j: c% ]公仔箱論壇５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
5 c, R% b0 T+ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D- i5 L# L4 S
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，' `9 y2 N: A8 m) |% @2 l. t
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥tvb now,tvbnow,bttvb7 I% g' v2 {0 W* o" N! N& R% i
草红枣茶当作日常解渴饮料。
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
. c# Z1 H2 ?! k& a5.39.217.76 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 5 [% e% l( x( Z- i `0 A
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 公仔箱論壇7 V+ S. f" _4 o$ ~ h. u7 I: [
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 ! M3 j7 z0 ~: ]. G
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。5.39.217.761 o1 Z$ k2 w" @3 [% n$ G' p G6 G
/ _# s' W; g/ e0 D, ytvb now,tvbnow,bttvb７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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