一、鼻子过敏的症状5.39.217.76! _4 f, V( {' v- F% c# X
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。公仔箱論壇( k, M% u5 g6 n7 U, S
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二、生活饮食宜忌公仔箱論壇. H+ ]& C! V% T' E9 o; u' i+ n0 T
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＊调养重点
: ^% ^) m2 ?; @ x. r3 q公仔箱論壇１、鱼腥草苹果汁：& R( r, v/ p% z ?# G
【材料】：
a5 t6 V3 a2 e* u* Q公仔箱論壇 鱼腥草生叶20g、苹果2个。5 x6 ~" f' c/ _- Y0 v
【作法】：
; E2 K" Z: Q6 `" h 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
) I) k4 @. j# K1 Y* P3 i* ^ 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。- v' h. v) [" ~" ^) g
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２、鱼腥草红枣茶：
) m- H# b/ s1 ]% `" q- ]' A4 I+ ^ 【材料】：
( `5 I% {" W+ w: E! f9 W+ g- C 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
# f2 W7 t8 L5 j; q6 O5 T6 Y公仔箱論壇 【作法】：& {& ]. _& V; {* S6 c0 F1 Q
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。公仔箱論壇0 a, y- I7 f! |
: F' r& g2 C. @公仔箱論壇３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
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+ h0 e/ d4 u& F' |! T4 ]- i ptvb now,tvbnow,bttvb４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 ( J* n+ W- n) a5 W8 s0 B
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，5.39.217.761 H; i# o i; q* _* W5 E
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
, `+ F$ k- `& _' ]* [( y 草红枣茶当作日常解渴饮料。tvb now,tvbnow,bttvb6 i' o- _+ o1 {
+ }0 T+ V( {8 ztvb now,tvbnow,bttvb７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾5.39.217.76 o! \* N$ M/ Y: Z! d9 G# M
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ V' C5 J/ ]/ l5 e( Q5 ]
0 W6 o; x5 b9 X/ r２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, g: q: s- W5 _4 c: M
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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, k6 X; `" i7 D: a% l: w2 I% y9 ?, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, f9 S/ P$ m* P. l; R
0 V- x9 D# ^( Y, m, C公仔箱論壇５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。5.39.217.76: o) ?3 j7 j* r& R
& B3 O* w G9 ~% h3 j6 F７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 5.39.217.765 a* Z% R) ]" Z* e5 T
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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