瘦肚子的好方法4 a& x a; l4 k/ B# F0 R6 ?; C
& ^% h: ~# M3 g4 q& _8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰痠背痛是小腹惹的禍？！
% ]) `' R9 E s H( _公仔箱論壇一天下來，常常腰痠背痛？！
" f9 Y" \/ f$ a# ~! r5.39.217.76經期來時，經痛、腰痛的厲害？！5.39.217.76 Z2 F* G- r2 f* z8 K& i
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
1 {( M8 N- V% V H# A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( \* p6 M0 Z% p
公仔箱論壇, b$ q1 W/ N3 _& M$ X
+ M' n+ [. c: _tvb now,tvbnow,bttvb現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z; E& S0 [ X3 o( Z1 O& V1 U
小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷！
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發表於 2011-12-12 12:17 AM
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謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^
