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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大...... tvb now,tvbnow,bttvb( \$ U, E7 \  J$ w
    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。 tvb now,tvbnow,bttvb: {% y$ R# Y# e, ]! Q& t* p! }
    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。
3 L# h9 `5 _6 ~# B. J) q  H$ S2 S/ J5.39.217.76    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。 6 p) u, }0 ?5 t5 a  d5 _6 `, |+ B
    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 公仔箱論壇/ U, J: {& f/ U' s( ~  Q5 _, V( z+ e

2 v/ J$ x9 ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb    一、控制污染源。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' H8 U5 c% `5 F
    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。
. c' f* R2 v2 z$ c2 d5.39.217.76    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。
8 q  i4 v+ g8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制定并严格执行办公室禁烟守则。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) \9 ^& M5 O4 s- h; Z
    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。
5 Y0 _- x! M; w- J  S4 e4 ]    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 % o# ^2 t2 r; Q% d1 ^& l3 X
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    二、改善通风设备。
) l: h4 A5 @" ?$ V. j, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。
& ~% f- B5 q5 e/ T. {5 p. m    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。
- c, i0 `1 y. D3 L公仔箱論壇    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 公仔箱論壇, @5 Q' ~7 B" @, s/ y: x: q
   
! G5 q  J: i$ Y7 G  E    三、使用空气清净机。 公仔箱論壇$ x- z4 H- P, i+ `1 y9 W
    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。 6 Z3 a* c) ?: H" B8 y
    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。
0 Q& J) i0 z* K6 T0 I* C公仔箱論壇    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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