经前期紧张症的饮食原则
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8 G/ _4 f, j- Z9 {8 e3 _9 p" wtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb% M; @$ u' G) { l2 `
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇4 R) l. l( M3 `
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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3 N \5 S7 c3 Gtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。tvb now,tvbnow,bttvb' b; z% @* |0 D& b7 X
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方
9 }8 a; o' K( Q; o1 _1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, O$ P1 ^: J E3 Q
小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;5.39.217.76 k8 i2 Q5 d9 Y- w
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇; M( U0 Q0 I" P: H" b# k5 x. B) s$ D
$ a; T: h' e" o% n/ t8 b(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 A0 ?; l/ A5 {% H- u! C
) ]) W C0 G. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。5.39.217.76( t5 K! X( [, g0 `3 N4 i& a
. V3 Q' Z" |& ` ~2 u( _% a公仔箱論壇小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% w) `: N N7 c) L ^
+ H- L" h- h; M+ B西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb, n2 T9 {( p: A( i/ ]
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 5.39.217.76$ Q1 I) o5 Y! j+ D5 w
+ ~9 ^- T8 j2 H4 }9 c# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]; W# ^9 s: R
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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% V8 O z& ?( L1 `7 y4 ^, z生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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0 U+ b `$ w! ?( O6 A1 ~4 ^2 O' h5.39.217.76五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 S' c! { C8 f! k V0 J: ^
5 R6 V+ U# K$ }海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。 }7 Y8 Y/ P; X, U3 s
3 j! L8 v5 \! X! o; E1 |5 A$ x流行性感冒的饮食原则
q5 Y0 b9 y3 P+ X: y' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n _7 v' {; D! W `1 D$ s$ Q# M
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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& K6 q6 Q% z( e* [! _8 ~5 }5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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7 T0 p2 l+ F' ?# @6 v1 Y公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇2 d, O g; O9 M2 e0 L) m+ \' L
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。7 z7 @3 m3 j; \- M0 F' F: y
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麻疹食疗方& p" k7 u) T0 ]7 T l6 N
; d8 A3 s+ E) v! H3 M麻疹的饮食原则
5 j+ M$ k$ K) L4 k' ]- x4 p oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 H2 H* g# Y& }+ M9 ]
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 tvb now,tvbnow,bttvb, G1 q q" {6 ?6 t) C
% y8 b0 y6 P) Q(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 公仔箱論壇3 \0 J, B0 ?6 C1 n6 S' F: L
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。1 B+ a+ W+ {5 w: Y
9 W, j c, N4 ?- ]tvb now,tvbnow,bttvb(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 1 [, M0 D2 w( U6 q, g9 N; ?& X
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb u: T" W; S4 g0 t4 K
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麻疹食疗方5.39.217.764 |+ H/ P$ k, g/ p N' k
( G+ o& B- L, f" @2 u2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
/ g6 f* d4 B9 R( l2 ], m4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: p7 R3 O% X: x3 `! G" J) w" _
芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 z' X! X [6 }
( D5 o* ^2 k% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。0 ^( C7 ^4 u/ \- U" X E5 Y
6 |3 `- w6 @% C& o出疹期:
6 r \" K% H; U1 h2 M8 `症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 3 T3 [$ R+ @4 H% D0 E# I% K& ~
# e: l9 Z; F/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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# o; K- R5 j8 N) L$ R二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:5.39.217.76% A4 G ~) Z/ E7 @9 E1 H
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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: _/ ?! ?6 j8 j7 g2 w* E4 m3 x+ P$ B* [5.39.217.76淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇( M& f. F) {# u6 Y
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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! q5 ?$ u; J1 \, ~水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb ^6 _% Y6 v( H6 b. b* z. }
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水痘的饮食原则 公仔箱論壇5 O4 w( z9 |2 G+ b" u) C) t* @
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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' F; r( U1 K1 D(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。6 e$ j, M$ C- d4 B* g
& k' c0 A- O% u; E2 I5 C0 G, ytvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
8 X9 B( R+ X) M: d( S& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 B: ~; f' v; {
疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇, q# ^; l. [$ q' C
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ d* P9 }( J
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。2 M7 X" r* W# }. l* x6 S
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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: y# O7 d0 i5 G8 a+ Y; C苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。5.39.217.76 L) y$ ~8 _& e; d5 p. S- ?5 w' k
8 _& J% D- {- M" l; t0 A% V3 ?马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。1 w9 B/ {1 M! U
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缺铁性贫血的饮食治疗
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7 W% }0 `! w& v% ?/ ]公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
5 p( }0 R8 g4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 B0 [3 w* E( p5 T5 V. P* S
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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# \' ^7 m, M+ a6 V. O. Y5.39.217.76(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: x8 B, K- f x$ _, k( }
) A+ t" R# D8 g7 m3 {7 |8 Ttvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |