经前期紧张症的饮食原则5.39.217.76! V n8 r( J' U# c6 k" e, J; j6 Z
4 g& R! o$ t* E0 t% Z: S( R" k公仔箱論壇经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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% x+ d9 a2 r# J- c经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb/ F8 p7 k1 W" G+ K$ v) h
( y3 H3 o# p; q7 n公仔箱論壇(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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) x2 j& B: ~! K& [tvb now,tvbnow,bttvb(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb' I8 I x5 ]: Q* _4 P* z
. L' z6 n* }3 |4 i(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
, |8 n0 h( H* n1 X! w4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! @0 g, v# d) Z
为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。0 s, ^9 S+ Q8 C
$ y7 \, h3 k5 J4 F( [小儿发热食疗方
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;5.39.217.76, a4 f. w* l8 B) V
# ?. |0 [, y, l I( J公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。公仔箱論壇: f' e5 m* I* P3 a0 F+ l7 ?
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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( N0 @1 \9 L6 g- T$ @! Q9 c, B& l(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u) d* P& O- E P5 @5 m
& l1 N; [3 k. H, p/ Z6 d& o( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方 公仔箱論壇; z d, a+ S) k3 W% @2 k) I0 ?' ~
' W% ?4 [, h& e9 p西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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$ U% h _ B3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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) z- U" A! `( v0 s, ]; V8 M7 ~公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 ) ]: e! z2 \9 `9 |4 W
# J8 }; l+ d% E! C) r生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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: ?" r8 H8 _8 Q# {) V五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 1 c- l2 s D- v3 w, M8 F& D, p
: p. C/ `' [) ~2 r) K* Otvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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" _8 x# K) |; ^, U# y, G7 l流行性感冒的饮食原则 Q% ?3 l/ a+ S. P
2 e; G' Y7 Q$ u$ z) C3 K& m公仔箱論壇(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 ) @ S9 x* W& Z, E& ?$ o% Y
, T4 s; U0 p0 }* f6 O! p1 z公仔箱論壇(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 5.39.217.76' N/ ?( K% R7 G% ^
6 R+ ]; Q0 m1 |5 B2 [! F公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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; g) I' o& d0 [* v$ @5 `tvb now,tvbnow,bttvb(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.76( Q4 ?( T, V3 b$ y2 E- O
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。5.39.217.76 w# U, ^& x. A7 F+ D2 b+ E7 l" u
7 h, H1 Q. u/ y: ]( c0 dtvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [$ H3 u, i C W/ I5 I/ i& Y
& o2 l7 @# _% z0 y. f8 D7 n$ C V: C5 ttvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则
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/ F+ {, k9 J, E+ {2 `' [) X5.39.217.76(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 5.39.217.76% l9 f1 |( H3 q9 X S5 ]6 ^" P
, d8 y: t1 x9 f: r# I7 v; m公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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1 Q& B- w9 K( o- j; i' }公仔箱論壇(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 9 y; Z2 B9 b' c9 q
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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7 a+ N# A8 o, v3 l* Y: X麻疹食疗方. }0 d. M/ }' |0 D
( w9 Y* P9 {7 ctvb now,tvbnow,bttvb麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb, R( _, n1 ~% s' H1 U3 u
" ~7 @! [& V# x8 h+ g5 X* a1 V芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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1 S; d, v8 C7 B4 t+ _% i- o% @黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:tvb now,tvbnow,bttvb8 [' O5 |7 b+ `5 k; y9 C" P
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* U) o. c; ?& x0 w! a5 y
" s5 R* ^' F- @$ P0 q6 ?1 o5.39.217.76五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇- o2 D1 N5 w8 a* ]+ d; w- K- C
& R/ D+ k$ J% ytvb now,tvbnow,bttvb二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。$ V. O/ M( |+ }
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恢复期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: G& x% N. g7 B2 `8 u' L2 ]$ [
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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& t0 D3 ^0 J% u3 E1 n7 a! O. Atvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 tvb now,tvbnow,bttvb, S2 r* q& M( n: A F
2 R5 a# N) G5 e: K' a* _5.39.217.76莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
3 C0 [, O6 {2 I4 B2 l+ j; p! S) E. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K! ^- [ U- ?! z+ q公仔箱論壇水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# X0 W( X" E; K8 Z& R% u8 o
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水痘的饮食原则 " t) ~; i$ F- u* |* k+ Z2 E
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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: f- s/ L6 x& J4 y' |( m$ j! o9 t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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K, L$ Z- s3 Z胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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6 E/ V, N+ m: F/ ]$ D金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
7 P; @+ w7 e ~- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( f8 V: y' j. Q2 ]3 Z8 Q3 S
解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。' i. n ^ g9 f) I$ B) d {
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q {0 `2 J" G" j0 y" R5 j
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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6 f: z3 Y, u: t# {5.39.217.76(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 # J6 d9 V$ I% g& h0 e4 I, e
' y5 f; v. q( M: a! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 公仔箱論壇! S' l, N8 T9 U5 b
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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8 a. \3 i! c8 M/ E9 f0 h0 Q' R(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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1 w( s" b" g, r公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |