经前期紧张症的饮食原则. w- u1 _) E# v5 P; ?
- I& I; D. L8 G+ k$ e7 U" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) I+ m2 d0 N& \
: h; e' k$ K: D/ d经前期紧张症的饮食原则5.39.217.766 J* k7 K% Z9 q M2 U
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
& Y: P5 @% T' K$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 a( e1 I. e% X
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。# y4 ?* B a. I
' T) |! B8 l E公仔箱論壇经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。tvb now,tvbnow,bttvb* k& Y9 W) `+ b1 K
( z( P# ]7 \% \2 h& Q公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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0 U$ }( P9 D2 @. A) Y小儿发热食疗方
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* b; G! T" Q) K3 Y3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;5.39.217.769 b* b& G( H. k6 g3 l+ |5 ]" {
, S9 Z* L& Z) j% \; | n公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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, F0 r: E9 X( V: A6 t5.39.217.76(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.76+ s2 Q3 z* k! c$ c X( z
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。- X& Z ]" u' B j4 b
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 M; X4 H; U7 F/ n) `# ~) R
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 `$ e$ ~7 N2 B
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 tvb now,tvbnow,bttvb* B; m; p4 y F$ Y9 |! K8 C! K. C/ b
) P0 k; m6 t; e4 u公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 5.39.217.76) D- [ @/ R% }( S! |
. v9 M5 e% O1 y6 p/ x/ Htvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 7 Y0 m6 W0 ^. z$ s& m5 F* K) @# Q: e
; E: V. Q; y. r: C- P公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb: _$ R" U% \; X7 e; ^" ?
' G! ` L- P0 P" V9 Z% o6 C5 ztvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则$ k* l' i n) F9 D
, Y; r/ {& M2 S( Ttvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇2 k. K/ D( q& ?4 P6 _3 \
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb w r! }2 @8 ]! J$ O* n, z9 D P
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 9 H. P- v- x& \$ Y$ c! ]0 [/ A
2 {' g1 t6 c& d/ L1 V2 o( vtvb now,tvbnow,bttvb(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 ' k; p; b( S1 V( B `
' r J. H) t" e+ G4 G7 ^2 J8 j9 b(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb w. a# ?3 y! |8 e7 W
% \, Z0 ^4 b w, b& @公仔箱論壇麻疹食疗方! ^- t+ h6 G# _( X
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麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇% U+ e z- h3 F7 Q
' s$ I& n7 L# b* s! D公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 , H2 f. h4 O* D% r. z
2 X: |# B! F- G5 {, S$ @! ?& L(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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L" k0 V' f% V" ?' L公仔箱論壇(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb! _$ S! `( F& y- ~! j/ V1 |
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。5.39.217.763 M4 q9 E) t) L2 |4 E+ K
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! s* U7 H& g3 N9 ]0 n
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。公仔箱論壇1 ]3 A' @7 j. S
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d, c1 A- V" v6 y- d* Z
) f7 `- @2 [* h3 _# ?7 ^5.39.217.76出疹期:
% t& x% m; F& d5 G4 l& i1 p QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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4 g# r& l/ @! e/ ]2 x5.39.217.76五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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( h, F+ v8 F1 }. p4 g3 n二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
( J) f1 Y% z6 O$ v5 s5 q3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 [7 r+ M) H0 P4 K
恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb) }# H" ~, d5 Q! E/ a( N, Y1 u
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb) J' C' v" W- M V; J a" q8 s- A
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 5.39.217.76: H2 {& Q- J. a! t* d9 p) v
% }# u/ G; ^+ Z% n$ r: ]莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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3 N y. a2 H3 I+ H$ E3 Q水痘食疗方+ M2 h1 W8 K2 A$ `) [% A
: |7 v' O$ p w: ?$ Q5 v* x$ M9 a5.39.217.76水痘的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" P* j/ B/ i! B
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。tvb now,tvbnow,bttvb: g; Z, b' E" A" E( C& n
0 p0 J! C& n. d8 |* H# }5.39.217.76(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。: W) v8 s! r! b4 h3 w! ]+ a3 V% c' Q
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(3)宜多饮开水及饮料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) { ^5 g9 ?
5 C4 l# h9 [) `: K w: S$ i水痘食疗方 5.39.217.76* e9 R: Z( u- Q* v+ `. W% u* V4 _: V
5 }: _6 U' x) P: T0 b, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 a6 [/ B* n, N) H c
% X* V# i3 x- O$ v5.39.217.76胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
0 U8 j! ]1 {% g& n5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb O' O& @# ~; |# ]% A/ `
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 {6 @6 K9 G# ^& v8 y6 M( i5 v
. c$ s/ C2 H {2 E. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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4 ^' n( ]4 P5 e* Utvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
7 b$ Q3 E& ?. h1 _5 J9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 M! {# p3 w' B, U, Y
缺铁性贫血的饮食治疗3 \8 _7 s+ K9 w9 A
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 5.39.217.761 }1 J, ]! Q! Z9 m5 n
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 9 d) {" r, T( S, W
- a7 H% y2 T% l7 |9 o: ?( J(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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/ ]. s- c$ @& ]9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) ?2 a7 e6 ?0 \% [
% | `: A& b6 G ?4 A/ J(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 F) j; i' s+ v* x b
; j* I. b- [! m% O" Q5.39.217.76(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |