癌症是先進國家頭號殺手，但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例，發現有 14種致癌風險，是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的，英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情：
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2 Q J0 j# V( l( T8 L! otvb now,tvbnow,bttvb•吸煙：最大兇手，導致近 20%宗癌症病例，不只是 90%肺癌元凶，也大幅增加其他癌症風險。
4 C [8 ~3 T/ G: {tvb now,tvbnow,bttvb•四種不健康飲食習慣：包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維，造成 9%癌症個案。
6 O n | {# P, x2 N: Otvb now,tvbnow,bttvb•超重：跟 5%癌症有關，多數是腸癌和乳癌。公仔箱論壇8 S+ X4 o7 d; s: H9 n
•酗酒：跟 4%癌症個案有關，包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。
p; A- s4 ?5 P# C: B- R3 N* y•職業：接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。
Q) i$ g$ p4 a5 a% x5 ^tvb now,tvbnow,bttvb•暴曬太陽或曬紫外線燈：造成的皮膚癌個案，佔總數 3.5%個案。
& m2 G' P4 N" u! o0 r•缺乏運動：每周少於 150分鐘中量運動，跟 1%癌症個案有關。
1 B `3 j6 h7 N8 e- }3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•母親不餵母乳：增加乳癌和子宮癌機會，佔 0.9%。5.39.217.76& {# V9 D# n* |% a; J" X
) y4 k% @6 f2 u& x; n+ c, ?7 ~公仔箱論壇此外，接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法，以及感染可致癌的病毒，如乙型和丙型病毒等，都會致癌。 |
發表於 2011-12-9 04:45 AM
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發表於 2011-12-9 01:49 PM
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