返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料5.39.217.761 R4 D, g3 {" M* |. P% l
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片公仔箱論壇& \: I/ d- ^9 V. }3 C% D

. z& Z  V4 v3 O7 ?! _tvb now,tvbnow,bttvb  Q1 m2 ]& C, v1 U7 E
做法
- [4 I- D, K7 g( W5.39.217.761.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。
: j. h+ `& `3 [' d" s+ ytvb now,tvbnow,bttvb
+ u5 d: R( s( |9 A% X/ B4 |4 ^公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。
( }& I7 V1 \4 s+ u; j  j/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! @& Y& |+ d* F% z9 p
3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。, C8 g, I; u1 {' b
: j( p, S3 d. q2 v' Q  K8 q
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 5.39.217.769 o+ G9 j- r  y- T  y: m
返回列表