所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。公仔箱論壇2 b+ w% w7 I5 b& O4 T* R5 F$ V# N9 D
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一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。
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注意事項：7 v" Z/ E( h! v2 @/ O# C1 U! z4 E
● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。
: p0 L- E7 O1 w! H● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。公仔箱論壇% `9 }6 P7 b" V# \5 @
● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。
1 z% ^3 }" @' t+ Z$ ^tvb now,tvbnow,bttvb● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。
5 w$ O l3 x J1 w W: [; \+ w) C- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。公仔箱論壇0 i2 r$ _# v! s4 c7 H# O
● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。 3 x5 x# K0 l6 W8 c2 t9 _
- L& V n8 z w+ X' J( s/ B% i如何使用芳香療法+ g$ f: y/ f4 l4 X! v5 M5 {* f6 `
; G7 ]: V# K1 l8 n$ }* c只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 s1 R8 P% h3 b2 x! j/ ~) u2 a
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如何創造自己喜愛的香氛？公仔箱論壇( j! E1 B' y4 s) n# j8 T# M/ h
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。
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● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣5.39.217.76. n1 j u- S+ e- _; }
● 靜心／檀香、薰衣草
; K, q" K& S, x8 Z. G7 E/ E公仔箱論壇● 安心入睡／薰衣草、尤加利 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% t* c8 ]7 E6 ]- ?% M
● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利tvb now,tvbnow,bttvb5 C7 t* t& [% A5 K/ ^ E
● 夜間甦醒放鬆／薰衣草、百花香、檸檬
, V5 w# E. p b; gtvb now,tvbnow,bttvb● 讀書增強記憶／薰衣草、迷迭香、尤加利、檀香
7 Q1 {1 F) c+ k1 { A/ f8 f& Stvb now,tvbnow,bttvb● 強化心靈激發潛能／紫蘇、乳香、茉莉、檀香
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● 療治靜脈曲張／天竺葵、薄荷、檸檬
: y3 x5 B, e& y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 開車提神振奮／薄荷、茉莉、尤加利、依蘭
4 n) R: ?! }9 g c+ f% f* N% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 排除壓力、緊張的組合／茉莉、依蘭、百花香5.39.217.76( U& Z# c5 k8 X( V+ O% Z' {; u% s9 ~
● 驅除蚊蟲／薰衣草、尤加利
$ | ]# u" M$ N! o. W2 mtvb now,tvbnow,bttvb● 拒抽二手菸／檸檬、芬多精
k( x8 F9 r$ v U5 g: Xtvb now,tvbnow,bttvb● 賦予活力／薰衣草、茉莉、乳香0 D9 v5 n! e) |. l( r
● 增加活力、精力充沛的組合／迷迭香、薰衣草、檸檬
# k- L" t- Q& j● 提神醒腦／迷迭香、薰衣草、檀香公仔箱論壇, i7 e/ W: ] S2 |4 h! K# R, J
● 有效減緩風濕性關節炎的痠痛／尤加利、迷迭香、乳香5.39.217.76: m( {- L! k' [# Y9 h, \0 a
● 減輕痔瘡疼痛／天竺葵、佛手柑、薄荷tvb now,tvbnow,bttvb' x' z" V# H1 C4 i+ G! k3 V) w, v
● 刺激毛髮增長的增髮／迷迭香、天竺葵、薰衣草 |
發表於 2007-10-24 12:24 PM
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