所謂的芳香療法,流傳自於遠古的文明時代,在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後,融會了先人的智慧,具有遠古文明庇蔭的色彩,一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受,至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療,美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上,更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告,人類有70 %的疾病來自於壓力,藉由芳香精油透過嗅覺,沐浴,按摩等途徑進入人體,可以有效促進新陳代謝,強化全身免疫系統功能,進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* x3 q/ a* G3 R# ]
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1 p! |* E) z: o, N3 g) f Ztvb now,tvbnow,bttvb一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種,主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能,不過在使用上還是有需要注意的地方。
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" J( |* Y, I' o- Dtvb now,tvbnow,bttvb● 認識精油屬性/每種精油的特性不同,若使用錯誤將無法發揮效果,甚至帶來反效果,應該挑選適合自己的香芬,才能有效達到療效。5.39.217.76" [( f! ?7 a/ V
● 適量使用/使用前應詳細知道其純度,避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。7 X9 S- F/ P1 C9 F1 z
● 碰觸肌膚時須特別小心/精油為高濃縮物質,請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。tvb now,tvbnow,bttvb, @& D: n9 k& p
● 不能食用或飲用/ 精油一般均為外用,有些人誤以為精油也能飲用,是錯誤的觀念。公仔箱論壇) x# R9 W$ [' B, P8 ?/ {+ H
● 注意本身體質是否適合/敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試,以免產生過敏現象,造成身體不適。
7 n8 v4 W& ~+ E- T公仔箱論壇● 注意身體健康狀況適量使用/懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響,原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。
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/ k4 h6 v# U, R9 w如何使用芳香療法
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7 _9 a0 S" q9 E9 [只要將1~3滴香精油,滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中,以天然環保無煙蠟燭加熱,當香精油受熱後,其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體,散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性,產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效,除清新室內空 氣外,更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。 公仔箱論壇/ ~0 \. R0 x0 _$ k
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如何創造自己喜愛的香氛?( K# q% f. T0 ]5 M4 b
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以下列出了簡易的調配方法,自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫,可以依據個人的需求加以調配出適當的香味,改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力,還原給自己一個清爽的身體。
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● 營造羅曼蒂克氣氛/茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴,倍增情趣公仔箱論壇; M' g$ m- ]$ c( Z @
● 靜心/檀香、薰衣草
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● 日間提高工作效率/薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利
+ g5 u* G8 u& c- T1 Y; s5.39.217.76● 夜間甦醒放鬆/薰衣草、百花香、檸檬
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● 強化心靈激發潛能/紫蘇、乳香、茉莉、檀香
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● 排除壓力、緊張的組合/茉莉、依蘭、百花香公仔箱論壇! x. L) m2 _* q9 k1 c( g2 D1 _
● 驅除蚊蟲/薰衣草、尤加利
, T7 b( w$ \% v: t2 ]6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 拒抽二手菸/檸檬、芬多精9 r; U8 a! ^8 w+ E( p' B+ x$ q1 }
● 賦予活力/薰衣草、茉莉、乳香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! t0 |* V( O9 _
● 增加活力、精力充沛的組合/迷迭香、薰衣草、檸檬5.39.217.76: v/ u$ K5 @' v4 G; a/ I
● 提神醒腦/迷迭香、薰衣草、檀香
/ e6 N& c8 J5 M8 U) k$ p/ ]: a a● 有效減緩風濕性關節炎的痠痛/尤加利、迷迭香、乳香/ a: R4 v. Y% }3 o3 x
● 減輕痔瘡疼痛/天竺葵、佛手柑、薄荷: F1 X- P3 q. Y* u
● 刺激毛髮增長的增髮/迷迭香、天竺葵、薰衣草 |