材 料
, {" I+ W) \5 c k7 U, N- k: Y蓮 子 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% p" B3 f" N9 x+ Z' a
鮮 奶 2 杯 8 P5 }3 s7 F. F( j" I
雞 蛋 2 杯
( v6 t" }" |3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片
( h. i6 b4 I1 M( l7 B% a7 E! |tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 t+ \' y" F0 M% p( e' g
水 適 量
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0 h d0 D3 i8 c$ F+ A食 療 解 碼 tvb now,tvbnow,bttvb: Y6 f, y5 `& A1 Z6 F6 B
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
4 Y G: [2 v5 e. G# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ Z. ]8 B* I# p9 O/ Y' r
功 能
! v4 `; M9 ?, }5 p9 U! t公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% `/ v) _' M! ^3 Q% J
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製 作 過 程 公仔箱論壇 w* V9 i7 z+ q! k5 `* L
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 ]5 m9 h& s: ?) `; e1 s2 d' o
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. B( H# O& U! q( _+ S; q. K. R
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 5.39.217.762 ]: K2 N( W# Y2 K
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' p8 g4 e+ O7 L7 F! L6 _( M公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb( R( u8 H8 I) m2 ? C
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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