材 料
' V3 A% ?3 Y7 g' V g5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) G- E5 ^' [" ?( B
鮮 奶 2 杯
+ p3 J& v% D i( l; K' B雞 蛋 2 杯
9 ^9 @& K/ b! S" O& V2 h- q公仔箱論壇生 薑 2 片
% \7 O5 y. r( O冰 糖 適 量
8 ~7 B) G6 G3 Ftvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
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7 X& c8 d+ o& c9 @食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m0 {# W/ Z! H2 W7 u3 q' w
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5.39.217.76' x8 `8 V, y! l. V% Q# s
+ s/ ^4 l a ^& f" S功 能 5 l% T ]2 G! W4 V/ W, G* t7 C
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 5.39.217.760 _6 ~1 @3 R4 f+ z( G# b+ K/ E! m! l# V
5 t4 G6 `. {! m" q/ v- ?5 m' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 - }' g I( K0 r/ x$ e
+ n: C+ ]) ?9 }- r5 M( l8 r- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x2 l$ g/ c/ g Z２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇' d1 }& C: S* w* V" p1 D- t' k
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, T1 q1 W( m& ]公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P C5 {5 }, u6 v) L2 k
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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