材 料
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鮮 奶 2 杯
$ [$ Z3 l M4 x9 a2 L' u$ b/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇/ Z5 N$ D( ]6 m) c
生 薑 2 片
! k5 Z: O1 w8 T$ K7 }0 Q" @2 q冰 糖 適 量
5 q A& r. Z2 f. }; g9 Ytvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
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食 療 解 碼
7 e4 e( M1 f1 ~5 l% s' ^- M' P3 |1 `5.39.217.76蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇7 h7 Q" q1 v$ @5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 s7 }) z8 f6 L, J% `* C
功 能
( Z; t6 N. n/ g' A/ n4 e2 y+ w此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
+ j( C1 Z2 u M2 I: K: M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 B; w+ U& h4 F, s
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' ?* G* n( G e; G3 p. a5.39.217.76製 作 過 程
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- {6 ~# ~6 h% G; {8 D3 I2 }+ w5.39.217.76１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* D `) A. W" y
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2 o! U5 t, K& D; J8 @0 r. Z5.39.217.76２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb S/ Y& z6 K6 L6 T
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3 j0 B( q+ `5 A; S9 S6 Y M
& T, D$ v. }3 O. d( ^( E5 y8 g３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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$ r, W+ o/ a1 `! S# P$ ]tvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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