材 料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 J' p* n8 g8 R3 v
蓮 子 4 兩 4 u3 v0 @2 _) u# H
鮮 奶 2 杯
* q( `& E! h& L1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯 公仔箱論壇 I' o O- x$ o
生 薑 2 片
: ^6 Y% s6 g; `) `4 {' V. R* E冰 糖 適 量
% P' b/ i6 O0 x S' f5 @公仔箱論壇水 適 量
$ B" Y4 U/ E, C" M) [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, I& x! h7 }$ Q( u: E4 a! C% n- {
食 療 解 碼
' g) \. w( M3 \2 [' g. b |tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5 B) r* e+ K8 a, G; [9 B. `
2 K9 L7 c0 x1 @$ q$ `3 p5.39.217.76功 能 tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 L5 H* ~' ?; ~
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 8 a9 |" k! d9 W- h; M
tvb now,tvbnow,bttvb& i6 i: x9 @9 k1 y5 \2 ?4 ?. h
5.39.217.76 F5 V% N2 y7 b. y
5.39.217.76- ^5 z: ~. H6 y& o
製 作 過 程 公仔箱論壇, k- a9 E; G6 a' a- L
8 M7 N! o6 ]1 U) F) w
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
9 E3 K& e5 Z$ W1 q4 Q公仔箱論壇
* {8 v1 t6 o8 I9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }- }3 k R R4 m4 p* x( C
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 5.39.217.76/ Z. b. X$ F5 q! c* k
) `8 t% a9 d' F! H( y1 _+ H公仔箱論壇
! G/ C, y+ R6 G3 L3 K0 n0 A& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E9 P% X9 C9 d! R& h３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* I( p6 t j. \; d& g) l
1 m1 a+ ^8 m/ y R* {2 H& l' v5.39.217.768 m ]+ P) A1 f+ M F
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 5.39.217.76* t6 E C: B1 d" y5 U/ h+ J
% |$ F, g8 _5 h# Y5.39.217.76' z! }# z2 ]/ W
% d3 x; `: v: I6 {5 l6 v
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
1 t0 D4 r5 H! X- Z8 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 M5 F0 U4 \! G5 j7 A5 Y& X* _. w公仔箱論壇
' I1 X3 p( O. _5 r5 G! f) n６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
