材 料 tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 g1 }+ R7 x9 {) _0 _5 }' O
蓮 子 4 兩
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生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- `* M4 O8 U0 d {$ o C
冰 糖 適 量 公仔箱論壇5 A8 h3 A: Y- s0 _+ B
水 適 量 公仔箱論壇2 w/ |0 x# m2 m% z+ A
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蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能
9 u; X' X4 O6 Y7 w; R6 n7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇: o; B' L' U1 W& J
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0 d2 H# J! C# s# X- r T6 v- A4 D5.39.217.76製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 1 ~5 \' n- H+ F# ]( r/ k
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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. Z$ C% H& k# Y/ x. c* R! U1 O４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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% Z" O7 W1 o/ o8 Z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 公仔箱論壇# p" E) N, S: W; C& O6 f
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2 x# S& A- G( Y5 f6 Ztvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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