材 料
9 [9 o, ?0 C* [; ~& C% C$ |tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩 公仔箱論壇3 x7 {* ~3 {4 e4 u+ ]
鮮 奶 2 杯
: D$ i) {- S7 E公仔箱論壇雞 蛋 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb! L8 F$ t0 d& g0 ]0 S. T
生 薑 2 片
. w* W8 P( b0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K p8 C' l0 i4 z
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e W; X$ J! H
+ n1 C B: D& p5 a9 K( r" V) N/ O食 療 解 碼
" g- N' `" s& O' j5 b, W5.39.217.76蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 . g% ?" y% g+ c% @5 N h P- b# }
* M9 s" F2 h) m8 etvb now,tvbnow,bttvb功 能 ( c# x. z/ ?7 e7 u9 {% \' b6 w; I
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ F: |7 f5 Y5 ~) c- d! d
2 E& O' G7 }7 [5.39.217.76１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 5.39.217.76: M+ ^- g3 B+ t- p* Z9 ]
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. A6 [0 t- U8 E. |; H' t" {5.39.217.76２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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. o$ k$ g' V: f* M; q: t qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 5.39.217.76% f3 Y0 g, ?. U# D
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' {( s* l0 H( `4 f& Z, d& r# C公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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; ~* Q; _$ {" ]! M. w公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 ; V( y4 Z( g- D6 p+ [' y( a
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8 `1 o' C' i# O$ w" v G６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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