材 料
+ r7 @6 l. _& V( x6 R7 F公仔箱論壇蓮 子 4 兩 5.39.217.76+ \5 s: s( p. v; w
鮮 奶 2 杯 1 J% A: g& K: a2 e( E5 g
雞 蛋 2 杯 5.39.217.766 o* }# K% w. u$ I* h8 u6 }
生 薑 2 片
3 R! B" X0 g0 Y4 ]% g1 m冰 糖 適 量 - a3 v5 z; Q& t3 P, s1 M& f0 R
水 適 量 公仔箱論壇% y4 B; Y7 ]3 r
% L) `* }7 A# V: b; t' _公仔箱論壇食 療 解 碼 8 u" c. W0 G9 p% J [
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
+ g0 f# C. |1 J) t6 \% J& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l; P# `/ N2 a" f" K1 N, }公仔箱論壇功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% Q( l2 c0 R/ ^/ M, O
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. h1 r0 [3 m+ A Q! O
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$ ^: z( l6 _6 p( u9 k% l1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 過 程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M' H& t- O% N0 [# p
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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- u4 {5 x2 G7 L# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 公仔箱論壇1 y! E* \8 w" \1 x! l( F
9 H( U% L. ~" d" g, R' l1 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 I/ `& c$ e* |5 M! f% e T
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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2 f5 s8 i% k7 s( Ntvb now,tvbnow,bttvb５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 5.39.217.767 D. k l, v- i2 v
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& \- Z! B! l% \$ K６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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