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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
7 `- `' m& X$ o( t5.39.217.76排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料
# {% D/ F( A# C! h5.39.217.76生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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做法
1 S( c6 e. t- G' J( Z; T8 P公仔箱論壇1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。4 ?0 Z! [2 o; G0 _5 x" B
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。tvb now,tvbnow,bttvb  G" N4 ]8 ^: Y
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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