乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V0 F5 ?$ j0 \' h9 x5 w T. j& e
蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~: ], ^0 R! L \$ I/ g1 c+ X
蔥、薑、蒜各少許tvb now,tvbnow,bttvb3 {& l1 c' Y: a0 v9 O3 R% f' [
米酒 1大匙
2 v. A. A0 n. U1 D; |; x- z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙0 _) c+ C5 ~: b+ S! w
水少許公仔箱論壇* R8 j: e; P% J
香菇 3朵
- m1 j7 U& x. z- {! \% g" _3 X3 G$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片少許+ z; ` J. K) v
甜豆少許
* _& S0 G F# W2 W蝦仁 4兩公仔箱論壇) ^ F% C2 m% N# S3 _ F# _
花枝 4兩
' G" _5 ~) R; d0 N2 Y公仔箱論壇魷魚 4兩
9 H0 G2 N8 W" j8 K: w9 I. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許
6 N! f. \6 J$ xtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1小匙
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+ m' I' W7 M3 z1 s" l2 Y製作方法:
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5 {" v- J9 q% ^" [) I0 S4 e公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用4 v+ a% `1 L6 p2 E9 H
4 X: y \1 ]: R% o' X8 {3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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, K7 b. i$ H3 z+ ?# y1 O4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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