乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 W( w: C; Y; `# M6 m1 O: B& m
蓮子3大匙
/ A x8 m# K8 I1 q$ G, n% y5 D3 Q蔥、薑、蒜各少許
7 J* e- s& Z* C4 K$ `4 w公仔箱論壇米酒 1大匙
) O* I: g6 a3 T4 J7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2大匙
6 J* O/ G9 e; ^水少許
5 n) L3 t' d' Y! {' `* u1 q公仔箱論壇香菇 3朵
3 O1 g y* ^# {% G9 C4 ?, P5.39.217.76紅蘿蔔片少許
; G8 e8 t* S" l3 i公仔箱論壇甜豆少許
9 \, X; |6 w2 m) o1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 4兩
- O3 l# o" u, }. U6 s# T! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 4兩tvb now,tvbnow,bttvb E( `5 m: _' u. T$ L
魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 _3 P4 y b% @* l% ]& D( j
鹽、香油少許6 K) x _+ }% Q" N( B
冰糖 1小匙 5.39.217.765 y1 G" @: E/ a9 D( U5 }1 y4 `
* E0 F) L) |6 |6 [$ i5.39.217.76公仔箱論壇/ ?6 r) \4 k. C$ m# J( G
製作方法:
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2 ?/ p% e! m3 G. L( {公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用公仔箱論壇% X. A3 w5 _9 E$ f
4 q) j2 M# B' E; B" f8 d/ }tvb now,tvbnow,bttvb4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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