乾百合3大匙
1 p* d# b' p+ Q' `/ |' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙
4 \+ y5 j' H4 v/ ctvb now,tvbnow,bttvb蔥、薑、蒜各少許5 R$ E+ @( W' p9 n W
米酒 1大匙
0 N: T$ U9 g- u太白粉 1/2大匙
: r( S% |+ y8 H6 N+ m水少許
7 q8 n+ d8 S9 X) a v( L6 p) O香菇 3朵9 Q4 C* J8 C! ~1 m7 J$ F" r n
紅蘿蔔片少許
0 @: d+ c$ [8 M9 G- m1 t公仔箱論壇甜豆少許
2 F- G" q0 i: K* c8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 4兩/ M! E* s- m/ R0 C0 h
花枝 4兩
8 T. _3 }5 d; d3 ] P魷魚 4兩tvb now,tvbnow,bttvb+ X% N3 U9 i) Y) ^" w/ B* E' }+ r
鹽、香油少許
% ~5 m/ Y! V$ b4 b冰糖 1小匙
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$ L/ o: f+ o0 F+ c. u, U( F$ h! ?製作方法:
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2 X) z5 h/ Y: f8 P) z5.39.217.761.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 q+ f; D2 s( z, r; q
$ S2 Y$ F" i% F- }( H2 C公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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( P: P2 U7 X% P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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