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花蟹2-3隻、鹽適量、胡椒粉少許(怕辣可不用)。
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: m9 k- B R- N& Z% J0 P1 w2 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
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5 F' S# C$ \; N, \8 u+ P7 }: K1. 將花蟹表面用鹽塗滿,但別太多。
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2. 送到焗箱內,以攝氏170度焗10分鐘。
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3. 拿出來撒上胡椒粉(或選擇直接拿到焗箱),然後焗至熟透,拿出即成。
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貼士:
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當蟹焗熟後,可用攝氏210度上火焗一下,使其金黃色 |