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6 R2 e. \: X( n5 L9 W- S5.39.217.76【材 料】6 y1 }. y/ D. c+ _
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 5.39.217.76, G. O s+ m7 Q1 \2 L0 M2 R& a
/ p! o3 s$ c% ktvb now,tvbnow,bttvb青江菜 150公克
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8 `/ J. L/ Y, l( L/ u5 q辣椒末 1/8大匙
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蒜末 1/8大匙7 t5 M: }# h( n/ q$ D* X
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【調 味 料】
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* W2 i4 R* P7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 v. i6 @. E0 | |, C0 ?- n4 ?# b
麻辣沙茶醬 1大匙
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5 ?8 c/ C: ?' E公仔箱論壇高湯 100㏄
5 I4 G" D1 `0 K" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t1 ~3 k5 L! h( Q9 l+ Q1 ~
) [3 S% a+ r' ~8 b5.39.217.76【做 法】
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1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
9 i* E. W9 N3 ?& d5 R7 Y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x/ ?: _9 S. @公仔箱論壇2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。 |
發表於 2011-11-28 01:48 PM
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