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[中式食譜] 蒜泥白肉

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【材  料】4 k+ Z7 m: M; a$ L- ]- x
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五花肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb! @$ h0 x5 W6 c$ H- W! x& L6 E1 P8 I
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2根
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淋醬:5.39.217.76( w) N6 v4 n* |6 s2 K$ @5 x! j
蒜泥 2茶匙) q: d+ ^' J0 A3 a

, W7 ?/ L# [0 u2 u/ R  \+ r公仔箱論壇蔥末 1茶匙
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薑末 1/2茶匙
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辣椒末 1/2茶匙5.39.217.76* _+ `+ U4 r5 m9 m
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香菜末1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W! H! w3 i2 G$ @

& ^3 R0 \, s0 ?1 r/ {8 F/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
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' w  y: V) M! C4 Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙5.39.217.764 B; |5 d$ |' O
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1/2茶匙公仔箱論壇# E7 A7 s5 w9 E3 N3 A
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香油 1茶匙公仔箱論壇9 S/ @! j3 w* t6 O/ Y

! q% d" W6 V& W【做  法】
8 Z0 N( a  X: ]- K& J/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q9 Z+ z# I% K  ], A5 m  C5 J! A
1.整塊五花肉放入滾水中汆燙後,撈起洗淨,備用。
. j2 n$ m; o: e; ?; f7 U) ~公仔箱論壇2.取一湯鍋,加入切片的薑、切段的蔥,再加七分滿的水量煮滾,接著放入作法1的五花肉,以小火煮約40分鐘(或以筷子插入無血水滲出)後撈出,放略涼後切薄片盛盤,此即為白切肉。
# N/ x" t9 k: G6 [; g$ f3.將所有淋醬材料混合拌勻,此即為蒜泥醬,可淋在作法2的白切肉上,或另外搭配沾食亦可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. m; }% e! z# Z- n. @4 k6 V
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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