返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜泥白肉

! d0 A( k+ f" V) K
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: _, @0 P: J. o  g. P
公仔箱論壇9 f# d  S* Z  p" [: D2 G8 M
五花肉 300公克公仔箱論壇  P2 q0 |0 K( j- \3 I

" T0 q- S3 }( O1 ^4 v公仔箱論壇30公克2 K8 O- E9 p. Z* x/ U) ?/ U. I

: w. |; }% Y# L* w% [公仔箱論壇 2根
* _% t8 S  P  c! T& @* `/ W, r/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X1 Q9 E2 c, w$ T2 }* C9 p
淋醬:
, V" ?4 M' m" r8 S& M/ I6 D! S' Btvb now,tvbnow,bttvb蒜泥 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( O: }. G: @9 C  ^) H9 @4 O
: u' j8 T3 i3 ~
蔥末 1茶匙
3 E0 A2 W% [0 J7 T7 Y  i0 f公仔箱論壇& Y/ J8 F1 J9 _+ _3 M$ x# c% ^
薑末 1/2茶匙
' J) ~' M1 P0 S+ d9 g/ i$ \$ }0 V4 K公仔箱論壇
2 P$ U* o7 d8 j3 P4 o& Q* P% ~) r6 Q辣椒末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ l* H# u7 F( c

* l$ V5 S+ f6 s; |0 d; H0 k5.39.217.76香菜末1茶匙5.39.217.762 ?( \' M$ s- b

8 |4 t  S- r. s) a, S醬油膏2大匙
9 f8 X  K4 E+ u+ \5.39.217.76
8 w, D! K# \1 ]$ M5.39.217.76醬油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- N" y/ z6 N% C9 X9 @7 f
5.39.217.763 C1 }6 ^- g' W9 A, _. z
1/2茶匙
) W& C: }. y8 e3 G- Z公仔箱論壇5.39.217.76, I& R* F& Y  [$ o# W
香油 1茶匙公仔箱論壇! o( ~+ M; k0 e1 s4 o8 w

( y! r! Q# W6 S  c, H5 }. \5.39.217.76【做  法】
; `6 C# E4 r4 Q* B1 _8 S2 u4 p5.39.217.76  z- P/ z- F- n  p+ D# @
1.整塊五花肉放入滾水中汆燙後,撈起洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 ?6 h1 x2 ~% o1 ?: U
2.取一湯鍋,加入切片的薑、切段的蔥,再加七分滿的水量煮滾,接著放入作法1的五花肉,以小火煮約40分鐘(或以筷子插入無血水滲出)後撈出,放略涼後切薄片盛盤,此即為白切肉。
3 Q0 E$ W% D  W7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有淋醬材料混合拌勻,此即為蒜泥醬,可淋在作法2的白切肉上,或另外搭配沾食亦可。
. v0 L$ U; Q0 S' }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表