4 |+ S6 M) S% y, E公仔箱論壇【材 料】5.39.217.76- t$ M# o b0 k: ]! d0 z2 i' b
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泡發魷魚 300公克* ?) F' \ Q5 o- s9 Y3 G
) R4 X$ E. d/ U) ^4 r, s) y9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽 300公克
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2 `, D% l* o0 w# I7 w( B公仔箱論壇芹菜 400公克1 y# w1 G3 ^8 I3 V1 a$ E" P
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蒜末 10公克5.39.217.76, g. y) N0 V! E+ a; w+ @1 U
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薑末 5公克. W' o# s: v$ B/ z
; W3 m: R9 m9 o3 Z7 itvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲10公克
1 F5 R. b& f; H! ~, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' a) p& W" J# g
【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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2 I9 g3 K5 u/ N; y8 S$ jtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許8 H$ x9 |6 s* F! M4 h
. B1 `6 b, a" i1 N- {0 F7 X! Z1 }3 o5.39.217.76雞粉 1/4小匙
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) T' t( o" B5 ~) r J! O/ M, B+ c4 htvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙公仔箱論壇2 x5 r" Q9 J5 k4 {. a* J8 X
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烏醋 少許tvb now,tvbnow,bttvb" P0 b0 B/ q8 E1 b% Z
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【做 法】% B- x. `" k; Q! E1 M0 b0 ?
3 v6 v* D7 k0 u1 g( E( L3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
, v1 B( t2 w9 h9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
% r7 }9 B6 Q- } }9 ~) a* X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。tvb now,tvbnow,bttvb* k9 P% V& k- \6 v: y$ {
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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