* _9 P6 M5 j# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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泡發魷魚 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 x7 a7 \, f" ^9 h/ s% b" T( }
 5.39.217.767 Z$ _6 U0 j1 O$ }' ~
透抽 300公克公仔箱論壇8 y r, P5 I; C3 i) F4 N% r
; u3 z& @0 j$ e6 i芹菜 400公克7 @+ [( k: R& x4 G/ B( D
' N1 Q) S1 ^" S! D) L# v% a公仔箱論壇蒜末 10公克
1 V# B. J3 U8 y+ b Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ v( G, Z& l6 B7 O. w+ P: m* Q! N
薑末 5公克+ z# Z2 S4 }: s
! p# `0 Z! s5 f- r2 t辣椒絲10公克
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【調 味 料】
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3 c5 x$ m Z: {" W鹽 1/4小匙
5 R$ n s, c+ l$ r, ^- C; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) E3 k& A1 c- O. D
糖 少許
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* T/ Z; ^3 d* \6 z% h2 |8 i" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙
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& I+ ^. T; F1 K/ x米酒 1大匙公仔箱論壇; D, ]$ ?2 B/ h! V$ l
公仔箱論壇- ?6 O: S* ~ ^1 B# W
烏醋 少許
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7 C6 G5 s- E$ I. ^9 v9 @tvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許
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6 H: v! v' G$ M% D1 ?8 `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 Y0 P5 M9 }) I( [
# {: u) `% d7 b ltvb now,tvbnow,bttvb1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。5.39.217.767 E! w8 f6 j4 ?/ A# H
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
& A2 F& J, a0 H& V" {4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, F& }$ ?( i# o+ i
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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