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【材 料】
1 S# X- u$ P( m* ~5.39.217.76
B( Y2 w* v. M2 utvb now,tvbnow,bttvb泡發魷魚 300公克
9 \; s7 v3 l1 F s# I. f4 J( I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j8 I1 \, l7 e7 v8 S
透抽 300公克
L, W' Q `4 U5 ?9 T/ E5.39.217.765 P/ o, M7 d3 Z, M4 M, o$ m1 D t
芹菜 400公克公仔箱論壇, C, a) s4 i: v- w
* O n" ~: Y4 f& R5 P- e8 D# t蒜末 10公克! h) L+ f# I ^3 c2 F
) z: v6 {8 Z4 l$ P5 ?公仔箱論壇薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 I+ n4 I+ `' f: n6 w- u
- u2 c) o- z* ~3 A1 X0 U% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲10公克
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T8 P- h& R% z! U9 P【調 味 料】
# s2 _- r% W% Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 [" x1 U; J: K6 h9 H8 f) Z* y' k
鹽 1/4小匙
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糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y( @0 D; w2 @" M' i+ R3 }7 r" Q
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雞粉 1/4小匙
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米酒 1大匙
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% T* z! ?8 Y" n4 p e烏醋 少許" t' @( c/ c _+ Q/ R* }5 W
; R9 h1 J$ _2 ?5 O鮮美露 少許
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【做 法】
& @8 B j: |4 B. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @( `" k& R2 ^7 L4 i4 I公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。+ \( l: Q. ^* L7 j3 L; W
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。5.39.217.763 @& @; K* j [( X1 m! K$ v) o0 X
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
1 R8 z5 Z9 S3 d, y' E* ?' N; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 ?7 w( I7 M9 J8 n
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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