3 I( n+ A& L$ w: }0 @公仔箱論壇【材 料】
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" `3 Y( @9 ?% Y s& ?$ ?) D. a蝦仁 150公克公仔箱論壇2 g3 c, X1 D6 ]
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蘆筍 200公克
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, v4 M$ v& j+ R公仔箱論壇百果 80公克
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蒜片 10公克
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辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, T. h; }9 k5 J6 T) L
5.39.217.762 M- e' i+ S# p. F) `0 |- v6 C/ N# R
太白粉水 適量5.39.217.767 E* o( a( _( E; _! H; L( Y
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【調 味 料】
5 s4 j! p4 f# `; i) x公仔箱論壇4 |& y& }3 ^. v; V+ K* h5 L; x
鹽 1/4小匙
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! \6 _6 `+ i* G$ O2 z; w' v公仔箱論壇糖少許
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4 j8 M7 s& Q9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙
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( o& P2 j9 Y) G8 z2 k1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許8 Y) q8 n) ~$ a' m( e
' u3 f8 b2 p6 M2 M5 B# s3 O& f8 ^% etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】& B' o& y, l1 T1 f, q
7 e. e0 S6 y' G- l; [公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。公仔箱論壇 x0 j8 X8 O& M3 G2 N
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% c) z4 V' y0 k; w* b
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。5.39.217.76 }7 G' ]* L& [" g
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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