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# v5 @2 H+ e w* K- Z公仔箱論壇蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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百果 80公克' u3 L, z& c2 O: S3 J. F
$ @2 y) G' }3 @; w/ i8 N, W+ |蒜片 10公克
& o- Q, h. z' h, Q' G/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z7 g6 ~3 n/ }3 C辣椒片 10公克公仔箱論壇! `; _5 A- ^! S# J. n+ j
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太白粉水 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ T) ?1 T1 }4 v+ d6 h6 {
6 B1 Q( I# `. \* C9 ]) I( B【調 味 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇" B* m: u" n, v4 t# U
$ z! H3 B/ K& O+ F* _& r" Y糖少許
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雞粉 1/4小匙
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香油 少許
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【做 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
0 U R" e+ x+ S0 I% w8 }- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇% \: ?" M9 A4 Z O
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
( R+ A8 I$ Z, n6 w5.39.217.764.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。# n5 n! E8 {- @7 u& e
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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