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o9 D2 w1 \7 N+ i5 _" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 [$ P- ^7 F' ~; {
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟,瀝乾備用。
# ]% H! V1 s- F6 P' h# _7 k2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙一下即撈起,浸泡冰開水;百果洗淨放入沸水中汆燙一下,瀝乾備用。
- z) z0 e f2 E0 M$ ^% f# mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入作法1的蝦仁炒勻。4 Q7 ?' f3 D& y+ ~) g6 Z7 X7 Z
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味,以太白粉水勾芡即可。5.39.217.76) C# ^$ A# {/ S" i; R
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