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【材 料】公仔箱論壇7 k5 m, b* x; g5 R ` T
$ f6 J8 R5 } k' S# @公仔箱論壇蝦仁 150公克9 L: t% k8 I; j& z
n# r/ j6 p- z, T+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍 200公克: J/ y8 N' G, `/ }' k
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百果 80公克公仔箱論壇 S. v% D% E# U6 b' q* `0 c1 s$ d
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蒜片 10公克5.39.217.761 K5 p" k) Y% g# j A
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辣椒片 10公克9 b+ _# [; D, U) r
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太白粉水 適量
" j( u$ x" N, \( s% C; etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 x5 d3 Z! N! G6 _8 m a" W
【調 味 料】# P" d% z# f. `1 a: w
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇- M* \9 |. T6 h% i
! \5 Q2 M- [) {公仔箱論壇糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B- v" B4 ~: Y
) c% ~& \: B" ?( _: C* I ] c公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 W# u* `0 ^0 |( Z9 N5 D8 B
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【做 法】
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( c5 }5 a# r3 r" x- f1 I1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。5.39.217.76! l) J4 C! c% m; e
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。; s& h6 x' g# i9 `! V# W) y
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。公仔箱論壇 G, E$ i. f2 U9 \- b; ?
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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