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【材 料】
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" J! B) U' Y9 r9 D) N7 J3 Z% f% _$ H蝦仁 150公克5.39.217.76) |2 \. ^4 [6 d9 c% _) n1 N
- i5 X8 C, E0 u! o: x Z @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍 200公克
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+ a/ j( x: E$ M1 I公仔箱論壇百果 80公克
3 s* u- F4 j; W9 L7 Q8 W; v2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]& U c! E0 s. {6 P公仔箱論壇蒜片 10公克
6 f4 P( w9 R/ ~. a* g5.39.217.76公仔箱論壇: G' D; {1 W! R, [$ |& C7 n8 c
辣椒片 10公克
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+ E2 r' M( C; C: P公仔箱論壇太白粉水 適量! Q/ a. o! g; W/ F9 F
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙& A% ?* F4 }5 p' K
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糖少許tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ k8 o0 e/ B2 ]6 S
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雞粉 1/4小匙4 ?% W" V" _/ ]8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 S) R1 j9 E: [& c( ^
香油 少許
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3 |7 h8 W; W1 v9 k# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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% b$ [8 J6 M7 R, t: O$ s& W, \公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
' e" j5 u3 P/ r' }2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇9 ]) m( |, m$ h8 u5 f
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
1 ]1 E: @0 X0 z! |; A" F! p& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% w% P. d; J' P
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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