返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸魚柳

公仔箱論壇: \9 W$ t1 p5 m7 j1 M
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* e6 {! ]- c$ c
5.39.217.76- _* B6 I. h8 G0 S6 [$ m# ?$ d
鯛魚片 180公克5.39.217.76* U) P  X/ Y/ s) ~. b& s# H1 C( w
公仔箱論壇7 m1 [+ W6 J1 j1 t$ u# q+ B) Z
地瓜粉 適量3 Q) H/ M1 [: E& {

8 ~2 N( a) ~0 \2 j+ S$ G公仔箱論壇小蕃茄 適量
% Y/ F+ u) e. b# X
1 }9 A( C+ N9 U. p. L/ u% ~5 b4 {, T" t【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 G- n5 G  y% ~' f, m

+ v' t4 a4 T  c* W2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 1/2大匙5.39.217.76! a! [2 P1 ]/ L0 Q; |

( s& x1 L% j( w+ ?9 S醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, V1 Y. O3 [& z" i3 M% [, H
9 e9 a9 ?' O$ k$ Z# Z& Q
醬油膏 1大匙5.39.217.76" O- D& S% V0 ^0 l; F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& {$ Q( L- f$ f( }# V
熱開水 2大匙
  h7 }  k/ N+ B7 E' R4 f0 R% X6 r% [$ S7 }6 A
梅子醬 適量
$ q( G: C0 W: O7 s0 Q2 \0 {/ n& S  g* A5.39.217.76# S& l* ~; u6 o- i9 O
蕃茄碎 適量5.39.217.761 D4 |$ k( \% R" _- E- E3 C

, W: K* Y  @2 U. n# v. h) ^$ v【醃  料】
  [8 ~4 i) A/ @; ]6 Z7 m公仔箱論壇5.39.217.765 Z& i6 w0 V' Z4 V
1/4小匙
9 y/ K8 B( g$ Z  W. e  h  d. M5.39.217.76
4 s3 k3 X* q; m9 d8 Y 少許公仔箱論壇7 I' G8 n+ N" t' y! ^+ H4 a. P
! v8 S" T$ l7 E% Z
米酒 1大匙
! Y: `0 s( s* [: t; x) I/ z公仔箱論壇6 z7 i3 o3 o( k( h
蛋液 1/3個
! ]- x& X9 f2 f; f公仔箱論壇
4 ~6 E; v5 l) \2 z. J3 i' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 10公克5.39.217.76$ T2 Q% [  u+ Y6 x6 P: o
5.39.217.764 o% O8 `3 k' V. ~$ y5 v' q) F/ g
薑片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ f% a# z+ W& M3 Y

" j- {# \9 L$ }: A* |2 b$ ]5 b. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
8 |1 d6 E5 f' F5 ^4 O* u8 V公仔箱論壇
" s# O8 d8 P" a% ^1 w公仔箱論壇1.鯛魚洗淨切條狀,加入所有醃料醃約10分鐘備用。% @! n0 S; ~7 |: r/ y1 ]
2.將作法1的魚條均勻沾裹上地瓜粉備用。5.39.217.76/ i" w8 t2 d2 r6 H4 ?
3.將所有調味料混合均勻呈沾醬備用。
6 v2 F* N& \/ S' R5 x5.39.217.764.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法2的魚條,以中火炸至魚條浮上油面撈起。
1 Q6 f8 z6 O1 B& @1 q7 E5.轉大火待油溫再升高,放入魚條續炸至表面酥脆,撈起瀝油盛盤,沾作法3的沾醬食用即可。
/ m8 \% @0 M/ f5.39.217.76
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表