返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸魚柳

5.39.217.767 l8 Q9 E8 d+ n+ r. ?, W$ J
【材  料】5.39.217.76" l. F& I4 A% |, J4 k
; @# u  G# |" J% Y, j( \, M/ ]
鯛魚片 180公克5.39.217.76/ t9 H+ |* F+ X7 Z& m* q' z$ w

- a4 x; e  B2 N0 C' t) E地瓜粉 適量8 L0 p; J: I7 |+ p" r) T! Z
公仔箱論壇$ P& o# `& H/ c4 n
小蕃茄 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]* B/ M6 Q$ C, P: i# R

; O/ x  t; V6 W* E, H. z# E$ y9 n. S( x公仔箱論壇【調 味 料】
5 v6 ~1 g8 Z* W6 L, J公仔箱論壇
" C) c* y7 c- q% U% l 1/2大匙
  \& y* r1 m, ~5.39.217.76
" X) ]/ |1 ]- a, `5 H3 L醬油 1大匙, I8 q1 k! c+ t4 ~6 n( g
tvb now,tvbnow,bttvb9 r; ]+ T- L5 O/ I5 g
醬油膏 1大匙公仔箱論壇  J' ^; ^% P1 j- S  P

( h/ {9 r. N2 {) P* s5.39.217.76熱開水 2大匙5.39.217.769 |9 v- |$ r9 Q3 f1 o! ~5 M

. j* I4 w) g  l公仔箱論壇梅子醬 適量
; R+ N7 @# A( Z2 b5 etvb now,tvbnow,bttvb5 t, V- d% T$ H8 o; Q: G
蕃茄碎 適量
; \! ^# n4 q' w( }: }3 A7 k7 `/ H5.39.217.76
8 h3 X& Y: n9 R4 {( L【醃  料】: _- j  t/ U" @. V! S) Q5 I$ v

/ Z' \4 w; s: k" X' N1/4小匙5.39.217.763 J* N2 k9 F6 _: m

. Y. l8 e# \; L1 ] 少許
+ b' g  s) R% t1 E& V公仔箱論壇, [4 l0 R# N- }9 |( D# ^
米酒 1大匙
$ N/ M4 `9 m/ L- C% y; g5.39.217.76
4 \* ]5 k0 p9 q- K9 A8 }# t蛋液 1/3個
+ s  P7 n2 z. o7 m) f# Mtvb now,tvbnow,bttvb
! b5 a" x4 d' Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥段 10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 T. E* x) G% M) Z7 U

* e0 y2 C5 i5 M; A" r' ]5.39.217.76薑片 10公克
1 F' Z3 t+ v! H5 \6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 N  z' w9 D6 |
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 b! ?; S4 s9 ~* H6 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 `# g) d. X6 r/ P/ {! `
1.鯛魚洗淨切條狀,加入所有醃料醃約10分鐘備用。
: O  @+ m' e8 q3 M2.將作法1的魚條均勻沾裹上地瓜粉備用。5.39.217.760 a# l2 J) L( n" A, Z
3.將所有調味料混合均勻呈沾醬備用。
: v, c0 V+ y/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法2的魚條,以中火炸至魚條浮上油面撈起。
' C$ @2 S- Y& |9 S& \# L) X5.轉大火待油溫再升高,放入魚條續炸至表面酥脆,撈起瀝油盛盤,沾作法3的沾醬食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb. [4 t  E  \. L  w/ [
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表