返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸魚柳

tvb now,tvbnow,bttvb% L- {- n9 K* P6 o. d3 {6 h
【材  料】
3 H2 f/ j7 F6 X: {6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- V& t& i: l- N# W2 ^5 J
鯛魚片 180公克9 D5 s1 P- ]; M! U' H
tvb now,tvbnow,bttvb5 _$ P2 i2 D) v5 m- w
地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 v* S( ?0 F/ V3 z& N! _" D4 }7 g: e
tvb now,tvbnow,bttvb% x, |! X. W. [$ I
小蕃茄 適量
5 T% x. {4 U5 ~; X. jtvb now,tvbnow,bttvb- O. |8 @8 W( U" z/ l7 k& g# [
【調 味 料】
, u* X7 r9 n" n公仔箱論壇0 Q5 Y6 i% H/ s5 i6 T1 s4 D
1/2大匙5.39.217.76) w* Y  f( g: r

) s- V' ?( y1 K! j1 Y' k' ktvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
( E% a# g2 z1 O3 }9 e/ V公仔箱論壇
) k' ~, }9 ^- R+ F7 Q& h6 `7 x5.39.217.76醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ X* c+ N& v% _

( S3 N( j4 w5 Z5 m, q熱開水 2大匙5.39.217.760 q. j1 X3 ]* E4 N

1 ]) f8 G9 y4 c+ G公仔箱論壇梅子醬 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! |7 S5 ~7 o7 `* C5 ^

2 K# x+ U8 ~! A' o& z- T9 L: r公仔箱論壇蕃茄碎 適量公仔箱論壇* s; C2 |7 k2 }

. U. d- l6 D+ l公仔箱論壇【醃  料】公仔箱論壇& G2 [7 r5 z3 h' J
tvb now,tvbnow,bttvb( G5 d+ I$ V3 a& ]: ~! c# L
1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l+ O7 s1 Q1 K4 R* q$ i, p

. \5 A4 Q  Q7 V 少許7 X3 q$ u) m2 h3 a+ i- m
公仔箱論壇4 o6 i3 f% H, f0 P4 |
米酒 1大匙
- _2 S  c5 I$ Q$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
  Z6 [, k- b; H/ A% z$ @: D- b" p) @5.39.217.76蛋液 1/3個公仔箱論壇* Q& X8 j, G* V5 _; z: ]* l/ c

" W, `/ V* \- `# ]! N- U/ N0 C蔥段 10公克2 I# \# V8 C, x) e2 _  u5 D

0 J1 i2 D/ l/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 10公克
8 o9 S$ v5 u; n5 C+ j- V1 y5.39.217.76
3 q' S, M8 U# C. B【做  法】8 n: c  `$ l  U# p! _

9 R7 |+ S. K0 H: Z8 b9 S" O' A1 x3 G1.鯛魚洗淨切條狀,加入所有醃料醃約10分鐘備用。
8 ^7 G$ h$ M% }! |0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魚條均勻沾裹上地瓜粉備用。
* Q; ]6 X  q0 H5 L5 r3 i; O3.將所有調味料混合均勻呈沾醬備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% b& p+ @) \' v% e
4.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法2的魚條,以中火炸至魚條浮上油面撈起。
5 U5 Z- w2 {2 U6 ~- O2 h6 o  qtvb now,tvbnow,bttvb5.轉大火待油溫再升高,放入魚條續炸至表面酥脆,撈起瀝油盛盤,沾作法3的沾醬食用即可。5.39.217.762 ~$ |* L9 B6 {1 c' s3 j( X" {1 a
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表