返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D  X8 O9 O0 u8 R  t

0 D5 s  A7 S( E$ b

; R" o: m9 z4 r2 P0 T5.39.217.76【材  料】
3 J) y4 C9 ?4 T) h& F1 A0 N7 _
; y5 [9 q& E8 b& P; V- D5.39.217.76
2 C3 l$ s+ B$ }8 F: _7 I公仔箱論壇

( r, \4 i8 ^. S/ L* I5.39.217.76五榖土司 3片5.39.217.768 X! u: m: m) O8 s

% f2 y' \2 }/ G' ^
* z+ ^: ^' n; `" ^0 D" s6 d% ~- r
蝦仁 300公克
6 p2 Z& ~: W6 S5 B, G& [2 [
. \( ?+ F) c8 L- L" `5.39.217.76
$ v6 N! a3 Y: Z) ^
洋蔥 1/4個
" R& u* k% ?. ]/ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 I) M  e0 h

% D# U) w2 i% w. W& Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙
2 }9 x3 p' q6 Y& }! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P# G7 t. I- |2 ?8 R

+ b% G( A) n, [& P- M2 C紅甜椒 1/4個1 Q" R/ e$ G' R$ m
公仔箱論壇' O; h4 ?" j# `3 C  n$ Q8 `# D: e
0 t2 R; ~) E6 f
30cc
& E" X6 P1 J  T8 R
3 L5 G6 e; `" W! M5.39.217.76
公仔箱論壇$ I+ i, G( j- `
太白粉水 1茶匙
5 H7 Z2 j: z5 O. k, Z( I6 `: `公仔箱論壇
: E. N" k: y' l9 G( q9 n/ w公仔箱論壇
  D. B  Q6 f  }
【調 味 料】
) r' Y' ~$ I4 a$ ntvb now,tvbnow,bttvb
  L6 i# W, w1 x5 {7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( w3 v% p0 x; g( i" Q  X

# s4 t1 ~5 w# o5 s$ h5.39.217.76A.鹽 1/4茶匙
1 \7 N6 K& v# b, p$ D8 ~3 I1 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- o5 K7 ^, X: E" o3 }% ]5 U

2 m% b) p  B; I* Q8 D+ O公仔箱論壇玉米粉1大匙公仔箱論壇+ ]1 P$ h1 W( u6 ^8 n
公仔箱論壇0 }0 Z$ m( |0 ]" C5 t5 h

) c- Q5 w9 Z" Z' u+ \, Z' @公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙7 W! B5 A7 N5 s1 f8 E
* `9 [$ o/ h* o

: E/ v1 j- H9 g, g( J0 Rtvb now,tvbnow,bttvb香油 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 @  C* U1 x" h9 O3 L

: X6 Y" C: O! w" X3 Otvb now,tvbnow,bttvb

$ x! W8 y' t6 i: L4 Wtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油1茶匙
" n. Z9 z2 L' @8 s7 P公仔箱論壇
$ o' A1 U- p3 {, ^( B3 {tvb now,tvbnow,bttvb

/ D# I/ s! `2 x6 M1 i/ gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1茶匙
% K+ ~7 r( ~) O6 |3 c5.39.217.76% q6 ~# M0 U. ?# z, {" \1 E' R
公仔箱論壇$ S" \2 y( ?1 f* z) u( l; L
蠔油 1茶匙
% S- A' ]1 v; r/ m. [" f2 x4 Ktvb now,tvbnow,bttvb0 u# s2 U8 T3 Y6 }, W

5 B7 }5 n1 u" K0 w1 q, P6 J+ X% K1 Itvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙
9 r1 x  X9 W/ w- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ q/ _( u, d& h5 f& N1 ?

9 E2 l* U, u1 p, `  Z5.39.217.761/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g  Q0 _! t6 Y0 a. b5 j: A! e+ G
tvb now,tvbnow,bttvb! I$ Q6 p: K9 h# S4 C. D
tvb now,tvbnow,bttvb3 E# F% }' j+ W: Y6 R( o
蕃茄醬 1大匙
7 }- C$ a- y3 m4 o& T% R/ w: itvb now,tvbnow,bttvb: [5 ^6 H8 w. e& u/ i& N; _$ K

8 z# Y' W! ^3 a3 L/ @, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E# a9 E% i6 }$ P7 U

0 \& {% ^8 l; v+ L0 t: C/ D6 _公仔箱論壇
% b; M! h8 F$ w. q/ i, @5 B; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' l0 M5 v$ e$ ]( J: C* B4 @
1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。
9 L; D" b/ y' D  c, g8 H5.39.217.76

2 A: Q( c0 D5 D. d, ]/ A5.39.217.762.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。5.39.217.76  v7 x3 G6 w" Z5 O5 M( c
  Z! E/ ?8 c, I' v+ r$ z
3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。
" ?) F' A( @6 w- H1 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q3 x$ p8 F) m/ D, }
4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。
; T4 }# v# n& J% x5 J! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ k, _+ r6 }% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。公仔箱論壇, \8 K# Q4 D5 J8 t$ n
. ~$ b) B7 Y/ s
6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表