人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩0 V- r- {, y' e9 t! H
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
/ `- R) R, H9 \結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。$ k0 K. k6 ^1 p4 Q% T; E! K+ R( H
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) E$ p% P9 a2 @0 K) _% f公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
( r: H' s* I; X( K9 q# r+ s$ J5.39.217.76我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
# V1 [* Z# J' Z) e# n. r2 Q7 A5 V" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! b0 O( V+ U6 p公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb4 u6 R# B: `# z0 b# X
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」% X3 w0 k- }, {7 [
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
2 S- J! ?7 }6 _; Z公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P! F( X# V2 G7 [
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5.39.217.761 e) S$ d k0 [- u9 ]- c
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
* ^/ [, i! t" L# M. D, w- F我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
2 p6 ]. }4 n" Y( k$ _身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，/ }( C" _. H% z' |
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 p- b4 d$ v1 K( _) x+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火5.39.217.76) j& c& ?! A6 y5 Q# R K5 x, d
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。2 N! m% u Q) a/ x! Y6 T
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
+ [! y7 d, O% l! h) J3 Dtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。7 m1 L, W- Y9 @1 E
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。9 }; y8 W! ~# h4 \
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
; i) }2 W) v' C& A4 t) Q1 c5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
+ v" F5 p6 X0 g公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，6 j! m$ d! R/ r
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 u2 ^8 L `3 F+ dtvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.76! V: O/ q6 O5 D |+ o
那就是你心肺的火毒壅盛了。
! p+ T$ F1 N2 v公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
& b! S/ I8 L. i2 D- C: ^; g5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
, Q% z3 p3 ]1 S' btvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
" n; F7 \0 g! M% f) etvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
. V: k! l" P8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb2 U m, M3 a, I1 ?( S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
M) n. }4 N: _/ Q- V7 m公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
# n+ p. b" g# d) O7 r% P5 e如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。7 c- V: ~' D, o0 ^$ \" a. K2 o+ \
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.767 ?3 k& {* x2 K! ^' \* K- L+ E
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb( T4 H" a8 b( A4 [# c
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
' T2 a; c: d4 m& i( b: |% y, I5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。7 V' J, j% a! m0 @2 X, c: h
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇0 d1 r! p1 u' J5 ]- j, b/ u
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
4 ^0 p' a9 p" a; i2 wtvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇% e4 s8 t' J* o) |
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
2 y$ \0 k1 @. E6 e' |一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- n# Z1 V$ c/ f# `& O. h6 m* ?就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
. U$ T, s: F# D" f9 Z其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇& I: F. S) K: ?- @
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
R2 B2 L% _1 ?9 q找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" k( J. R" Y' e x, U1 C
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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