人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩1 P& y& L2 K! _0 `) E: N
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
9 ]8 \0 @' e0 [9 X0 i結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
1 u; C3 N: p8 ~3 a2 Q5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb6 p) Q* w" S2 o1 I/ r
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 }2 F( F0 }+ M3 O8 A1 Atvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。/ Q; S/ W+ j: x& z) i |, Y6 }( x7 v
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb+ E- |" `2 X. u; p) u
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇# J4 z T8 T- W3 z4 K: E3 k* p
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb. u- }: X! N# j4 }
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇, m7 J8 [! S( s9 P
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
- U* l" } |9 t% A1 f& `做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
2 N* n8 a2 D( x, O七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
2 U: b3 u; g8 L0 J% X3 Q: G我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 O7 g+ P C% ^; R) o% i公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
; ]+ d- H4 p! x. N+ B5 H: y0 M5.39.217.76所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇- j& r% [3 C* b8 u E5 @7 i
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇 T1 a9 L, S6 G$ H/ z& d- w9 Y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
2 L$ L0 l+ l, _6 m8 {! X: N腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。7 k' R' I* j( w0 i
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
0 p4 G% q+ q! |/ Z2 L8 _* R* gtvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ j- k: p1 q Y" g3 C7 r0 i◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# m6 ~! @, h D- ]% J: W拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
0 D- e, U& ^" u% S: n( v; Q6 m9 f肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
) T) r2 w! l3 \# W+ R v% e6 S+ H. f$ [所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。& N5 T! q$ ]$ k' [- ^
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
+ ?6 Y- {! u: U! z0 w5 v* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
+ @5 g( ^9 J5 s/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇0 H# i; |3 s# k; G$ s" H
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.760 a/ D9 {9 {1 Q# Z) d7 {$ {
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0 w1 Y2 }$ ^, F' E" S u% B; b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! E; |/ H7 D: s0 s
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 d O8 _4 M/ W0 ~9 m3 F- q, Y公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: C* z( K, x7 O4 ~公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
) f, o1 m( N* a" t/ z9 Mtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
3 C: y0 I8 x( ]: m' I. b i在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
5 r; e2 l [2 k8 ~, f/ e5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇0 @% I2 K* ^9 A9 X
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.76: D$ C2 Z/ B6 o$ o9 D
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇9 ?8 c2 T; A" V; G: d2 G
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。, B# q! L" M+ W1 v+ K& K! w% F
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& ]2 M5 n4 K' o. Q% ~3 Y6 {- u5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。# I/ d, q8 U- x7 r. k* t
8 V3 K9 y$ d1 l; g0 n8 i* B6 [4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.76: n! h4 }$ H% o
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 P/ a" A2 z- @
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 r- h( N0 [0 A
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: P% Y% L2 Q# z1 o8 ?5.39.217.76一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 [. k& M# o* c6 L+ O* S5 `5.39.217.76就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 i3 O& }# Y# _
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 _7 e: k2 I3 O9 l" W公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇, e9 e7 C4 _# V6 R: a
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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