人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
& z+ _. u+ V. |3 `+ `2 \4 ]# y* l5.39.217.76俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。9 K* q, n9 E$ H! ?
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。8 ` ?& f9 m% b0 e/ |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb- W9 o# [8 _, u
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
1 c: J$ G% P, C% `' q8 }/ N( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76' F2 D* z, j2 Z4 I% [1 a( I8 |
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 j! d5 n2 v: d$ R: _: h5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」( `3 o$ ]: p' K. T7 z4 F }# q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇4 w, ~; e) t* l: |0 B: A$ }
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
7 W* D/ h6 E# s( b, q4 [tvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇% L6 [( z( t; w3 N' g" \
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
* U# P# i( r3 S* o: }! F/ e/ Ctvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
9 n/ V% ~- `9 x: l# A: Y: Q3 N# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 G7 g& f; k& a& B/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，( a4 w: I d$ Y! V8 l, F* s
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
% H8 F$ q9 j& X. x% [4 E揉按腋窩能除心火
$ e( g% a' i/ D一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。( G& Q$ F. {* o
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。2 F* x1 a- V- ^: S% a& j& A: V
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: F: @ X9 E% V
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
' Z% i$ A% i& V0 U: P5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 Y: m2 U; W( f3 o1 n拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇3 @; z) j! g. Q) Q1 Q
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
/ @" A0 P' z6 P: l# m, Q+ J* ]tvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 x- `* D8 P7 K1 d' x" w
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" e( ?+ I4 u5 d* w, m- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb5 }: ? F' x$ A' Y+ e# r
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
. G' T- [3 t* R- F公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。# c- L! ^$ T0 V5 h, D) W
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" T) J5 E* n, w7 A$ B1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
! l7 l$ |' U" f; m m2 o5.39.217.76很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5 o z9 \, n6 A/ ?7 C
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
0 [" c% b) c! u/ _8 v" ^" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; s, x. }7 S3 o: Y( ]- f) Q5.39.217.76在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。( D4 }/ q' y% P# [5 u
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76- n8 y1 d) b! n
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
9 F/ m# w# |, Y- ]! E9 w熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.76, }8 w: y3 O! G' Y( K& S ]
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
6 K; g9 G) Z o! Ctvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
, b3 g4 r2 A Q1 U. O3 t) a4 c+ V+ z方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
8 H2 I. F+ P( N- i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 ~. _4 s1 v% X9 G1 ^% D# a9 j
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
5 D- Q( b5 d5 O+ T8 r Z! ^9 ?5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.76. V. ?9 `+ H% f3 t
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
9 o2 m% f8 f4 I. Y3 m* J b公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 d3 O/ X; n F0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
4 ]+ ^) a. f7 b* ~& |5.39.217.76就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。: t' y5 f7 w+ ?/ a" s. V
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，3 u- k2 V( x; w2 N& D3 {
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。. e2 z1 Z0 _, {% G0 N% ~+ k
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇$ _. e) r# L6 x$ P5 v
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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