人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
+ W5 q% B* A( z7 k8 S% m3 x3 p/ a Z公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。# U4 M; B6 V) y2 k0 @3 ?
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
/ J7 r* \$ t' F1 Stvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
* U3 L$ J/ E4 U( ?; R5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。7 a% W, K( x, F# n3 b
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇% I9 N" s& b! k( \5 a3 G+ O
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
; ?1 w/ T3 A/ R% V9 X4 G先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
. @9 ?1 _7 l8 u% Y8 Atvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」; S- Q* J' L {. e: E9 I
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
+ I! E3 j0 F# j( b/ Ltvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
) B' c- Y! @" B. K4 ?' U8 F: U5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
7 z: \' m& [" s9 W; ], N ]1 C5.39.217.76七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# J0 o% S5 M; F0 i8 s
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。! q, t8 z* k4 e1 {! b1 F0 y1 e
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
8 w# o5 A( L. o" d |! k所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 @+ a. z1 c$ j( S7 d揉按腋窩能除心火
/ @0 g" F1 h: U9 `一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。7 ]) S; Q0 V' ]
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
$ R$ ]. D3 w* Q9 b- D: e' l; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
1 }3 z* p4 a& r7 h, O9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。3 e9 v/ _. }9 ]! M
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 d+ y4 ^; K+ K
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
, C$ o8 m& G( o, K. Q肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
$ {: S4 Y9 _% J: E9 h公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# ~1 [9 }, i. l/ y公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! G6 r# F3 h. x6 s t
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇+ ^% f, }3 M9 c5 q7 g, K
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. P! p8 h* s) P7 P% l4 {- E/ F
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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7 z2 Q6 Y1 `5 m# A+ t w1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
- l/ ] d1 L# r8 [很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 i0 C+ g' a3 c- r( e. u$ E+ Ntvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 S9 \" b1 s
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb7 V, f/ E+ }8 c/ q
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 v6 U: ?7 F
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
$ M$ B. j3 W) }4 T6 e! u/ G/ L如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇( Z7 J [2 z6 L8 H
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.763 [. j- i% k- ~& z
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: f8 o, j* F# n" `1 h所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& ^* o) Y U) }$ W; v公仔箱論壇方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! x1 O: g( N) P, t, w( t3 \/ ^
3 N) a, F5 p. D; V0 f; Ftvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇5 `0 [# u. J2 e& f0 o, Q+ M9 |3 r
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。6 A! x! x: m- ]2 b: @7 Y9 i5 Q4 i& U
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.76) G I, f+ l0 L- K Q
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( R# ~* f* E; l! h" Q2 H& H- x
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
2 e* s3 b4 O9 g* G就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
5 d) x& |6 h, l( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" ^2 c) A$ M! [+ F2 h公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
5 @4 i- p: Y! L- ]& N* Gtvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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