人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
6 e& O! Q; U8 Y9 ^! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇 c- r/ {- M+ Y W0 T, ^
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: F) O, s) `) h7 F2 i2 C8 S他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
$ b( B) ]+ S0 n! W我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
( c' @" X; s" }1 I3 F! ], d l) Q& o: o我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
3 D+ E5 P# m6 O0 c公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
7 g+ Y( Q6 ?" O) ]& V" q g公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇/ K$ R& A2 C& H/ t4 H' ^
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」7 P, L; S. }- W. x" [" E
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇% T# @0 G4 h# b& u8 ?5 y4 T* o' ^
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 i) h0 V- I( g/ q& c9 T! l公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
1 c- |0 _/ k1 Z2 M9 q/ d) etvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
0 a( `( X* m) l+ A7 Utvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。- e9 q+ X' O" J$ L/ V: q9 ~
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76' o4 [- o! I- r; M6 m
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
8 W0 K$ A& \/ P B6 f2 S1 O5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
' A) q& L) n9 v& Q% T+ r, ~一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" C, ?) M8 D# \8 x4 r公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 N" y- Z) B$ j+ ]' z9 r所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。7 A' R' L! G4 F$ `& H# W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ [# R5 d4 _2 ]: s: a v: r公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: ^; t* ?6 N& u( ]( q5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb& h1 N. x" t( y' {, c
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 y4 u7 b0 r4 _* Y' A
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇! E2 R& ] x/ e5 c- e4 ]
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.767 B9 ]! k- _8 G4 l4 _; x
那就是你心肺的火毒壅盛了。1 V6 q( E" }5 J+ l' P4 G L1 @2 d
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。* }) \; F d! q$ `
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# N" X" x( g- M; C: n8 @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb. U1 Q) O( Q6 ~1 o: d" n) p
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.76* ^5 k: P9 l+ B7 R
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
2 O% a R. i6 K7 I9 x* j; m7 b在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( d5 B& K6 e) b! S/ c) c5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb9 l. a; x* k* }$ z3 V% h
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
; y4 {+ l3 p1 n0 i0 s% l4 B5.39.217.76熱毒在體內待久了，就成了瘤。
3 T- n3 u0 a- Y* G7 M7 s" ^# h1 e另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
; z$ r5 k$ A- a$ x& D/ {1 xtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
( Z+ u) b: L3 T1 j* h2 G5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
) z* g3 Z5 ~8 ?8 i$ C# Qtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇* a r) v, W2 F: b' \, z% X. e
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 M! b' ? b4 ^( L5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 i* t ^. @5 U) D2 u. t% L
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇4 n7 H/ t5 ^( ]7 V7 E I; V! f
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.769 m' F" ^. @$ y" O8 n- ~
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.76( y9 M2 V5 s5 s- y4 l5 a r6 w
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
* \$ Y7 c- m) P8 g+ x7 f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。" L7 i f+ R7 H+ I! A/ y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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