人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
/ f2 S. B X" h& t& V; Y8 R- L俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇- J; F( v' G7 t6 H( I8 Y9 f' t( t4 v" n
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.762 f: \9 l3 D* l0 Q! |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
8 Y! m( n( m, A: i我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
! L z" _8 W6 j% f( h3 G2 |+ {1 `我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
`2 p/ t& j* j! F1 o' [公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
9 R8 X1 }! U8 ~$ `. W# P2 X先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
; w. V7 H9 u: S/ e. l0 `5.39.217.76七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」) j7 }) x4 V+ J4 r0 I. @/ w* g3 O
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。8 c# s4 g( y! A1 h; U
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 j) T+ L- z. {: A# r/ W2 D做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇0 ~2 m7 M6 C' G" ], Y
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 u; V7 T& L, p5 y+ M/ W/ @公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。+ C/ d0 G6 G" q, F' I- ?# Z
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
9 _% x! z) \/ g: u7 D7 ^! Y7 P所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
( C2 ]9 [8 w% {( B0 s% x揉按腋窩能除心火
6 W' G5 Q$ g' K3 i% J( b9 G一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇9 X$ `4 d! e2 x: n
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ c' e' ?. P7 p2 a/ G5 U8 w
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
6 V' E! L- V2 Q5 q9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ B1 \3 V' H. }8 U+ U. _3 z) }& C0 z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
+ j7 ^; m6 D# a' q- T1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素+ V: p6 W0 V' F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
0 D1 S% ^0 z5 N" c1 Y2 `2 T6 i所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' Z# U* Y3 c& F( A3 A( z5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
' `4 R9 Q; ~7 b" c6 l9 F" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
0 B: r! ?5 D. R2 c你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 M$ `' F- o$ i; ?' C7 p; h* k- v5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.769 D1 i5 d$ ^! t- F8 a; h
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: z2 o# s7 ]6 ]" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。# U# K1 L& e; I
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 A, S5 k( @' l& ~% `- z" O6 { bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」# E7 [3 n; t8 P5 D. D
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。2 |) [2 V7 A8 _+ L/ x4 f( O$ K
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
# N# S2 j9 e+ H1 w8 Etvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
' U2 y9 `) Z5 V b* `/ g7 `tvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ k [) w% J' W: i9 s# V5.39.217.76另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.76- S! L! m# S- \, h
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇) k3 g$ l4 [1 U, i9 B
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
3 b3 M3 v4 r" U* w! J) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S3 {' Z( m( u1 r \公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.76/ Z% Q- Y9 B) e, W( y1 s
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
- c& N6 Q) a. P! @" N( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
2 W9 Y L0 I7 utvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# @8 y! s: e$ x7 ?! H& h一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ Z( L& {6 P2 c4 p1 a2 R @+ z4 mtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 w* }; C0 [+ D- [5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
% A5 }6 }# F0 k0 j: m* ]/ q9 _公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。- P+ u. O- B0 z" y) q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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