人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
3 ^) M6 ]* W# A3 @5 j: _, d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb" i5 ~2 G' ]; R6 L
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
$ e; u( f1 W; {# a; W- u; E% }tvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」1 U0 ^0 c) \; _1 j$ Z/ K
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.76 I+ m7 D0 u" _+ x- `
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇- W% g6 |& [3 R- K
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb* _& P: M6 G) h
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 X7 W( C0 P* e1 Z1 O# h! f$ D4 ^七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」7 ]5 K7 P+ }4 ^" s* B6 K% M" i
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
- ~, X) q. _$ O9 }5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb; s3 K# ^, O4 |/ D0 @
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」8 L) ~& g* H9 \0 i' Q$ u5 g0 F
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇* ~ m% {2 G1 |" `3 [5 a
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。8 A( o- t+ F# c4 q: G/ r% \
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76$ E1 e4 X7 @) Y9 b: H5 f
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇 d0 D& \1 m1 ~7 x/ T$ y" l
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb' K+ U" a: L7 W7 d+ K& s* | {
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 T X( z5 q! x k* |公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。+ [& I7 W* Y# R% D* T: f6 P
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
3 C0 S6 d+ e* S8 N0 J公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。% h! I! x1 j! I* J5 L% V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
* S u3 y* Z" V' k$ J5 O5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 n; R& _& P
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.76- M N- H& J5 X) Q- o E6 i
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ g; ]& f5 Q. j. p) G
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇. \. O* _9 n5 u* E2 _
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb1 B! x. B' B6 T& c5 @
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
1 @) X7 m X) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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7 Z) E' E* {' }1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
" K; C( K: ^7 L% z5.39.217.76很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇) c- T4 g1 G9 |; h5 P
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb3 U" |% }/ X: _1 S8 f [$ Q4 R
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇9 S# X2 C5 K s- P* ^) \! r
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
, j6 A; F" v: n/ _) Y h+ L7 u0 D1 c5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
; O- i% ?6 |- i% i5.39.217.76如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
4 @$ o$ w* z4 H# d& F" D熱毒在體內待久了，就成了瘤。
0 |/ `; x& ]& p2 G: X# ?6 r4 ]& E5.39.217.76另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
8 e( E/ s, i; P% o所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb+ F" r2 }2 r# I$ [0 j
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。% y0 R0 H$ R X% }
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ V" T; t: V! q7 j' Q- xtvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
2 f) k7 C4 y7 y9 e& ^* |) E1 S2 \它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~8 l" h7 n7 Z. a
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.76: ~' `( ]7 R/ `
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% r) o9 O+ l! L' K公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 h; C+ R# q' ]2 h. n. E# s6 ]4 s5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
+ N1 ^5 A' M8 A, Z Q" w找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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