人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
# m8 t2 d$ W0 j) w- M' Z7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.76; B( g# q& j3 n4 B- z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
, z0 h( k! B* } WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇1 R! A3 b, i" [7 V( I- Z
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
1 U9 t s( k7 m, W3 J9 W我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。* e( }% _: q; |
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 D. R1 U+ f- B, [4 O9 r2 V5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb! [. ]5 T/ V: E" J6 E
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
+ {2 {( {) _, t! H6 v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
* c8 G0 V7 I4 ^. \) Y# d1 ^在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
8 p; l: k7 y) i* a- r做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
) T0 }( Y3 t" q; b1 i; h七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.76, t3 v! A" T* z F9 i" a. I8 H
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 _2 J# m) D" e. `5 V: H
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb1 _: x' K5 E* C3 a1 p
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 l0 p2 U+ H0 l- l Rtvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火公仔箱論壇2 R' w8 N& }. |* B/ Q& O3 y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
0 s, ]1 y+ q- D9 _" j6 F: D公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
! B- I" e4 j% d3 d; m5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# o. Q) O; T7 x y. r平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ L$ Y8 R" Y& y1 j& j' n5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# F+ z W3 g! a5 y: j! T5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇2 O& y& C$ V( S$ j0 k' Q/ J' v
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
/ j% m5 q& w( s( u% D. C5.39.217.76所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& k/ g" X! y5 b S如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb8 y; z: ]0 E3 a5 | q5 N$ A( W
那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 e+ H- `6 Y0 ]: s5 T1 e你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.76# k$ o0 S; B2 Q$ \5 X# C4 h
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。9 p" B. b' { [* V
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" V+ q K7 Q+ N$ I' \+ R公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 j! h1 ~& o3 ?! P7 w" ^
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: A B! F+ {7 x2 f7 V& x' J0 p9 mtvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。1 k5 b' O% C8 s$ j& H5 i
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」8 K; {5 H# A- a/ A1 g3 u5 d% }3 G
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" q" |% H' x; O* V1 d# m& D" Y6 l$ _公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
/ c0 p4 B& g0 f) n( }1 i如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
1 x8 V* `" M% C4 M8 c4 s. e" b. G熱毒在體內待久了，就成了瘤。
' S y- r" ]) Z" H- F1 O, M ~ o7 n( B5 ?公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。2 D" ]4 p" f) b/ q/ ~0 r" h/ b
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇8 A* }7 e3 ]" g) ]' E( r3 D
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y N5 H% k( P' p! i4 X: y. |) m0 f
) [, x" X, S' ]! h5 q1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; Z6 d5 r* B% x# Z r+ `5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# T9 K& j3 k( G& l7 q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
4 ?) p0 I2 B9 C" d0 L" _/ z它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.762 f% }6 C( Z1 j
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J0 b3 p$ T) Y
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.76% O, K% o# E& V
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ X; ^6 E" \# U0 j9 i! |. y/ F
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
* C2 _. a' B0 Q% |- y; @& Mtvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T7 @# N) ^- r T- T
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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