人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩3 _* W/ ]: R' D
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。0 o; h4 [5 Z: z; e7 s6 c9 e
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 ^5 _0 B. ?0 r3 n9 ~
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇0 g j, w- d) b# J
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
4 q" r* O- Z/ N/ W1 Y3 o0 R" W我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇! H# c8 \3 D7 k
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
5 o8 K3 V! [8 @( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇 W; ?" x! W/ z
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」( ~! j" j! r* f o
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.76* b( s; Q2 n. [8 i) @
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.769 a' ?" ~2 g6 Z! Y6 m4 P/ n2 K3 ~
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
# n5 n7 ?5 {' a& T& m4 q: n七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb; ^$ o4 ]% \0 W4 g
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
: S* e; G' r7 l7 D$ p( m* Y7 r身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
* a* L7 r. t! g& j公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 {! F8 w# t9 _/ v# {( R# J公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
) L' r4 N8 I) w0 B1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇* u7 x! f Q" y# k. p4 w
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
0 J V! g, m" {' @% Y4 R9 }公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
- X9 C# e& b; D公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
$ j9 N \) k3 z4 F◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) F" x4 m2 h# R8 `- dtvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
, W7 }0 l9 m1 ^# [6 z肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，" L% [0 @- o$ z: m* h( |
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& T7 F7 s( X3 Z, T6 Y5 Z5 Z. N如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, a( o- ^% y1 m0 R& D% S/ ]# |7 {$ O那就是你心肺的火毒壅盛了。
4 E. W' d- A1 q. c. W* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.76! i6 f: k+ n' f9 F9 U
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- B0 X0 N: k3 D3 w: E6 a
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。4 Z4 A i9 D) m: M# c, H
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。7 `% f! I2 \2 w7 j
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
. g$ _" t! N# \% Z$ k& Z1 ^公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
+ B: ?9 r4 L o5.39.217.76在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。6 Q6 {$ z6 n% I0 e& b7 f, P7 }; W
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76; R" M# }' R! r$ e3 h, u2 k3 N: S# ~
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇3 m1 K" T3 {$ e1 ?) U N
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 S9 x' ?) P) p& e另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: T' w) [ A! c: ~3 r& d# G+ I6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb# h8 f. I! q7 V6 h- p
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇( \, k: `6 ^9 Z- k* U1 \
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
/ l! E, p: p' s+ w. ?; J+ \& U( Atvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇1 S( O5 i2 w; f2 B) E9 M
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
k9 N6 q$ x9 t它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( Z" K) E, m# O" ]
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
* J M* }5 `7 j8 f/ D+ K就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
+ U; t5 w# X2 V9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; J- ~' M7 Z$ {0 b+ w" G9 P也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ p. f4 \" Y# v$ d1 D# h
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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