人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
, C0 f7 _) f4 q! D! [8 @% w5.39.217.76俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
: Q/ k5 f' k7 R* S5 T4 q結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。$ q3 W% U5 m9 L' h( d% P- L+ p
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」8 a9 G% a( {1 Y* R" O3 E
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* [2 ~- l. s0 l, `5 x: E
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
1 c+ \% H: x* b) ytvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
# j( A% \( X& M2 ]# M* G" y H1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb' W( ^2 x7 V& G! Q$ h3 C$ @
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
, G& @ ^; C1 o" \2 `5 K- i \公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
% d! o# H$ n5 `0 D/ c; d" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
* |/ j2 C8 c1 p! o' J+ w9 C9 {# x/ V做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5.39.217.761 v/ \! e7 r7 L0 c! R8 d
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
4 h' x- {2 @: n我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb6 H) H& E+ o$ Z5 L1 q
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ E3 X9 i+ d0 e
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
1 n; Z' k$ U1 G4 a) Z' z5.39.217.76揉按腋窩能除心火
7 q6 z2 @1 S3 X" C( h; }- W' n m5.39.217.76一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
0 H! K5 D b6 c) \8 o( g3 }公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( Z; U+ k; Y$ v6 L
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
; g o+ ]5 W j% `' f; W& e平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 @- l) M/ D8 @( G! X. T
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 U+ v( h2 |) r/ K! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.76& V6 G5 q4 w. q1 I% ` _
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，! \1 Y# Q4 l, k
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ y, z1 z( f/ ]9 o
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
4 [& ?. V8 Y9 x那就是你心肺的火毒壅盛了。
2 ~! y. u6 P0 N9 ~( ? ^- a( b你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" c$ A0 P8 x9 @( N" i公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb1 m( T2 h1 W' Z/ H
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% [6 P8 H+ e/ I1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
# y/ N+ j# T: }/ ^4 u3 X j- |公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 Z( ~6 U8 g6 n; f# z& `1 t0 h. V) Q這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.76, I' ] |4 D8 @
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: C3 h B, ?# V7 c' A7 O
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
5 U) f+ _1 Q! k1 J1 o5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
' C: G* {; o3 U9 t* S1 s如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s& a1 y: C1 x8 |$ s. t0 F
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# E b2 @0 G& S' ~+ G4 F5 \' ~8 h- E另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇4 }- U* m" U1 D4 I! C! y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
7 p! T7 d, }* dtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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+ B7 Y' ]3 }/ u! I9 E3 J" Z5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; Q; y7 g0 C) ]/ j( i另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
, A( c8 e; C! i4 C) P* a公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇8 ~6 w$ S: ], B* l) v
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
" v4 x7 w4 ~4 v. R" y一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
2 L; }% P$ k2 F: Z& f6 g" Y9 r: g$ R公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇2 B5 q* w6 c ?8 K8 v; s0 K v
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 d. z2 {9 g/ p4 _; i3 B公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 ]( l" K/ B5 {8 P1 _0 `公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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