人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
! w& Z& v1 u4 m5 X C- O俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
# I: `# U1 f3 n# I8 u1 j2 Utvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
$ f) o# ~. Z* a4 n7 A公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.76$ B8 n( d' d6 ?; @2 r* f" F
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。# p# E4 C6 \* r% I5 y2 \
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- Y @% v; z8 S, r
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
7 W$ b9 P; j5 }0 Z先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, D0 ]- ] t2 \. D4 y
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇5 |0 v8 I) f% J9 y% A
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇: v* V6 z; L9 d6 ~
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.761 f$ l+ W; N$ s: Z3 y4 y1 D
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
9 L8 D8 W% B, ~/ m0 q! jtvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
- S5 v; Y: h! F, s% t2 B5.39.217.76我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb& d! n4 @8 ]5 z u3 ?9 v4 j
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.765 k4 Q7 h4 `- |' M
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# u" F6 ?& q$ {% N( \揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 @8 S% I5 z( O; S x# _; u
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P$ v( F5 W8 v y M5 P; s
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
6 W/ Z5 p9 \. w3 }公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。% m7 b5 D+ l6 [
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 q( ^# D+ a$ g. c$ ]8 I/ Z9 W0 V! Ztvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb/ |! W. U, c$ }
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
, @0 g3 e8 T+ T& i2 J. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
# a' P4 q: I4 F" }6 c! o, s公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ f( c& v/ r; Q) ]5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
% K2 N! F% [8 y" r( f那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb6 V* g0 _$ F8 y* C
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
; Q! M' [' C' E& R* ]tvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
& h. `1 I1 z3 b: B8 q' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 ]+ |+ I- R- ?- b
公仔箱論壇0 r) b( ~; z. m
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q' q% }- v) C9 ^
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 T D: b0 V/ A* q
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。7 W' P0 S2 O% t" X
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p, s/ {: U, R# c- @
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; C: W1 D! Q: O# c, Z, I/ o! `1 ztvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 \4 L1 {# V; k; G; [1 Wtvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb& k& q2 B; J2 }' M4 s
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" F$ [' y2 |% h! C0 Z公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 s( T' J4 c! h/ S) ^1 d# e
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
" h7 h* ~1 Y* F1 G2 i m( }5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 Q9 N, K0 V0 g9 r5 R9 j0 C方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
9 T ?" U6 z B( j8 m公仔箱論壇
# ~' H. d9 S3 L6 t) x$ ?tvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。& J& p# `+ Y: Y, g" K1 K3 [
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 k' b8 \ x, l! e4 G8 f
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& G8 r1 F5 `* }$ C
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, w: ]% g- }" Y5.39.217.76一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 u% ]- q* |2 ]( G" Htvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- W" d: K0 L* Y3 T1 ^% L; j" L# Xtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，. s: B* F- x8 ~2 |/ J `8 |6 p
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。# D N) D% ^: `/ Y- w. o& }
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
" ]0 N, K9 ~, _; {" n& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
