人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇, G3 K, N4 `0 _9 h; {0 _$ w
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb; ?: g4 y" L) i% O8 M2 x3 ?
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
/ Q: i8 P# K. t$ G5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.76. b. r3 |1 E e& z
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
6 v- s7 A3 `3 F" W, U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 \% w! R! g6 ctvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，) t' Z% R/ ?$ z5 q8 f
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb6 m" Y2 \. Y- {, ~; s4 R* H
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」8 M t5 ^9 j' d& T- u& C+ Y
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
& B9 y- f& c5 @% T2 ?! v6 d( K公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.769 h" ~& ?% \4 S! ^: m. V, X. s
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
4 ~1 U9 L) r( G1 ?5.39.217.76七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.76! h# R# _& E9 B- y: n
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
' m; g: n% C' B0 ^8 f公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，; F$ _8 \, T, ?7 N5 h6 b3 Z
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h& t% }" a: x$ h' Y* P
揉按腋窩能除心火# I) G& _# k3 F s p
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 r3 w) H$ j' b$ s5.39.217.76腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
2 _" O( B4 S. N% |) o# U2 x5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
4 G. H2 C E9 H' _8 V' r( k平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb( g6 V: }. z3 W/ O
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) V" J& r. ` j4 Q& Z, ^$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素( r, P$ {' _5 k6 a4 a3 d' u6 V
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，2 |7 k$ M0 ^1 m j$ z! ?; T
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
4 T* m( ?# i9 M如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
7 }/ M% G+ j9 N8 H1 f: v( B公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ @2 f2 u) a; K2 Z; a2 U) d: t你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
! a5 W- z2 i+ |( [# ktvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。' K& _0 X' h# h5 z/ P8 p4 H
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& J* B& t& C) {2 _; G, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 d6 I% Z% d: Q. T) V公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 I4 H) `# T+ Y& c公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.76' f! a" B9 Y4 l8 S
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
; z: X5 H# ]! [' h) R: j( r# N6 B& @公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇2 g8 h! d8 z- e
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb$ f" c3 U7 I2 t, M! K
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 i# U ~2 D# A3 ytvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 [6 |. W0 l; O5 m
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
( ]' p+ t1 s+ g# g6 @# E9 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* V) j7 l7 a& K" K) r4 }
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
0 y% E9 N; A/ H! R5 e, c( A5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 P9 e$ h" r% v) Y& }5 }公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
3 _' X0 o- ~3 r/ etvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇" z) ?; m! F8 ?0 T& r5 m' B
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb# E; ]: g! L/ J( D7 H$ n" }0 X- n
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。 o, z% h: M# H# H
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
7 ?3 R3 a4 v! gtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。7 Y# p& B# y: t' M: b+ ^2 [% y
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' s. x9 {5 L9 J# V3 K
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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