人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
4 \& X$ l% Y6 }- U* j4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 X' ]% G; Y5 V% I; A結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
t0 }! D$ |# Q2 }4 D9 E5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. r6 b! O- D' Q: ~: e5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。6 t$ t1 G0 R& u8 s5 U6 ]) K/ y
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 b& m! R) O9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 k9 e) L$ G+ A! H) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」7 z T2 Y$ l3 q( i3 L( a1 M
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* F, S# V! p
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 `& g# [8 J) [9 `" _( [* Z. C$ v
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，: v& k+ F( f- L7 D# {" D
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
9 j2 v$ w; g3 E0 I/ X' mtvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ G( e! T: r" |# i0 o1 E* X我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。+ ]5 K; U" U0 P, o( h
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，) a0 Q- X0 Y1 V% R
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
" g& G: P! g) f揉按腋窩能除心火
+ `* c8 H9 \0 j+ c公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* P$ N/ Y6 P* w2 V! H. ]
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇 U b- a: I! }- i' V3 o
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇0 d# N2 H7 Z: O$ s3 \6 I. R- ?
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
% {+ v1 O6 H1 m/ ~4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 `& Z' K8 q5 ^拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
% O4 Z( H, x5 @7 atvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
0 r" C: P# } H vtvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
; ^* ?/ o8 o* K% I& J* Qtvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _2 F* Y8 I. n7 G' H
那就是你心肺的火毒壅盛了。
U# h6 \; `+ U9 T公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: R9 Y4 ]7 l# p0 t% w
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.763 E* ]! B8 N3 m2 d8 L
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.76! A+ i4 S5 R: j* y
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 T* v& v/ @1 V# G; g5 T( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
1 |; \8 M0 R6 P3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; @5 \9 U( y) P5 ^
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。0 h3 S- _. c9 D1 I B
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a Q% x$ \" x8 P1 v) T
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。1 \0 D' |; Z3 i
熱毒在體內待久了，就成了瘤。3 u) L% w; [" |( q: r4 D( X; D1 p! @4 J
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. W" \ {2 T- B0 w1 y5 g5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb1 g# J# v# {/ I+ k9 h8 D
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 o, X: o2 k8 W0 _
/ M2 B _% ~6 v, u公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `/ X/ J( o/ D }0 r
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 E: H% \; `; d; F8 z; j
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
A; P7 J6 i7 k$ L# B% utvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇% }& w+ L1 `3 a: v' Y
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: x# }8 M6 b) A5 ^7 I+ e
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.767 l' f" G) s/ G2 x6 t) E5 p
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" z' f& m! G4 \1 T/ T+ }1 \4 s7 i: [公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
, a8 l; a# ]! u7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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