[生活小百科] 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇- Q2 Y  z9 o* R; y
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」; l! T* N0 Q/ Z* v$ v- e# b
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76# X$ f) V9 d7 n( Y
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.76* ]( S1 l8 Z6 v) A% y
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb! s& i0 A- l" ]4 {' M
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」+ x2 ?" Y$ p; E5 k
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.76! X! i$ L0 O" ~2 c, w7 _2 t- r4 s7 n
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K. n( X7 m9 R# ^$ }7 S
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb$ J" s% }0 t  L
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb  k3 h% \" |1 h% _' w: j! s/ L7 N
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。: G0 U6 ]; c( P( v
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.76# C3 u5 v1 W) u0 h6 u% C
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇9 a; c% i6 F* q* ]5 r) T; e
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb" O  ]7 s9 [$ x3 {
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" j4 \& y' O/ e3 c- H, y
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇: ~2 ?' E8 o2 u' y( \6 q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
那就是你心肺的火毒壅盛了。
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇  e. `: d7 H$ ?! I  ]  n) ^- k- Y( g  S

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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: u& [# g* m* k( i
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。+ x% R2 u8 b0 s  [/ h  C3 \
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」: T8 d/ |% N: m0 ]
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( X( l2 {, I7 u; T! v
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.764 u, o) ~: l1 i. Y( @& ~: Q
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇' _( w. E- [$ A# ^
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇4 M, F* w6 Z: p( |& H
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。7 r) q' G- k$ I6 H, ?8 }# G4 f5 g
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。+ Q) t* B/ Y# [# }# J( ~/ [
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb, q, i% Y- C5 k9 X
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y$ P% C# O) L
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 S! M8 @4 e6 E* M
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇" r2 @, B, W- b% _0 D

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