蟹 肉 南 瓜   tvb now,tvbnow,bttvb6 U) _/ m* A T& n+ g6 G6 Q% J
 5.39.217.76, d% e3 R8 n% M# e7 h. V
|
|
0hr30minTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- ^3 x2 a' B$ R
份 量 2 人
* I3 x" g4 l- i
1 C+ |: j, S) z. }& o公仔箱論壇材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量
0 P1 {4 |5 F2 j公仔箱論壇5.39.217.76, ?2 S, O7 w* l( J) ?4 Y
做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
0 E' R( d( D& K: m5 D& z9 W* @7 m8 d8 ^" _/ [1 B* ~" u" J0 n
2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
( r: I& ?$ b4 s, x/ z0 j5.39.217.76* t% Y1 @* ^' h# S' n$ ^
3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 q G4 M! T7 P
+ P* P9 Q; G0 i5 o% D3 ?4 _+ r/ u; d
貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
| 