蟹 肉 南 瓜  
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份 量 2 人公仔箱論壇$ E( Z4 n# c7 W+ }0 b' s
& {7 c, f [1 Z0 Qtvb now,tvbnow,bttvb材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量 ) r0 H6 z: O! X$ `- L; p# ~9 N: W
, u* A0 Z0 H! f/ k1 T做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。 公仔箱論壇 V% D0 ^, |( }# ?, i# {' r# V
. t' O" Y* }7 }+ f5.39.217.762. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。 5.39.217.762 ~! F4 i( a' |1 H( o* s
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3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
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