蟹 肉 南 瓜   & `* C5 O; w$ H6 z" F, Z- ~+ T/ F. ?
) z- I: k( ^: \ |
|
0hr30min公仔箱論壇* c2 j# t9 A" d) i9 w1 X6 W: W; ]
份 量 2 人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X4 h' u8 K! i) R' U
1 a' i0 Q% t ], L# t
材 料鮮 蟹 肉 1  、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量
- \7 P. H5 t$ ]/ P2 D+ T; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 B! }' g& M( x
做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
( D7 V& X" M. _0 v+ N) O3 F$ v; ?9 ?. N( d: E' i* X2 ?
2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 ， 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
" w" N) M1 P( y1 }5 F# ]& h公仔箱論壇
, N( g5 U5 @! c, y9 B+ btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 ， 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
, e7 A# o: f# rtvb now,tvbnow,bttvb2 q1 ^3 e0 c; p% W6 U
貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 ， 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |
發表於 2007-10-22 10:46 AM
| 