【材料】
0 g2 I6 `: G' W, b5.39.217.76牛肉一磅
0 O+ Q8 Q% x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭四粒
% y, i4 k+ x% ~% s洋蔥二個
3 e5 j" E* @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一隻tvb now,tvbnow,bttvb) P) l# e" A+ b9 E* a
茄膏三湯匙/ q4 o5 f: a8 T9 ]$ N
柱候醬二湯匙
* W0 b6 H: v; F8 `/ _+ Ttvb now,tvbnow,bttvb牛肉上湯五分二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! O/ W& n! E5 R7 u& P
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【做法】
) Q' M! @# |: J X& \2 V" h(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。
+ V0 w: }' z2 n公仔箱論壇(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。
3 w& }/ Y B) @- m. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
8 _% j' F! T/ K4 E! b; _, U5.39.217.76(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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