【材料】
9 T, A6 G' \# Ftvb now,tvbnow,bttvb牛肉一磅( a v8 i& y. n x; W( j3 w# s
蒜頭四粒
" \3 B- R2 j5 T; Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥二個5.39.217.76! G; c6 Q/ Y: X# T
紅蘿蔔一隻
. O9 I7 u( A) g公仔箱論壇茄膏三湯匙
/ J( L* Z9 j) _$ p( q柱候醬二湯匙
0 B1 b0 Y* V9 J: Z公仔箱論壇牛肉上湯五分二杯" |2 J- J5 n# ?& K9 b1 d
) h, e+ t3 R1 _$ M* n9 m8 e【做法】
# G5 _: }5 Z' L( @- }7 l& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。
+ N' K& a4 }* |6 B8 I! y7 V; N5.39.217.76(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d0 l& P' s; j4 I9 X& i. P
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
0 v+ o: c' [( j, I% l$ }/ \/ Etvb now,tvbnow,bttvb(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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