最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。tvb now,tvbnow,bttvb2 V8 | Z+ g) ]8 m
% W% H8 W' z" ]7 s; |! ^, J3 [& F石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
1 {6 Z8 l/ x W% h, q. i" b
' _+ O! e# u2 j! w% j
0 r# e, ^% `7 U/ Y; j# z公仔箱論壇高溫可治好癌症公仔箱論壇- R/ q9 F. M- u& Q. ~4 R1 E6 I
8 i) a4 q5 E6 Q: ^5.39.217.7619世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。6 J3 ^9 D- ]5 x
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。& K+ i1 |" K: J% e
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
) Z; |; A$ ?+ `8 D
$ ?& ]8 t: F- }" {- E9 i% t癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
6 A/ h y- u9 l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇3 X; N9 S% c4 k, Z% l' ~
( Y$ [+ l% U3 J# S) h6 q公仔箱論壇人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb: e0 K" W! ~6 [ {' b0 h
故乳癌發生率也較高。
( k; _+ E1 l2 B0 M% ktvb now,tvbnow,bttvb9 C$ D- J2 ?# ^) s" ^- w
% ?3 g/ i4 l* S8 {9 e" h一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D& w1 X. w/ a1 j
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇1 L' p- t$ i+ ~! h9 J
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 ?7 \* k2 [3 M6 t* X- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j% m5 T/ b+ o# Z8 ]7 i+ N4 f
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
3 {& X* h- [* k0 n體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。2 q) W% k$ k0 a+ @- s
4 d3 v* ~& i# J: k5.39.217.76
6 J- ^% [+ {& ?% [! c公仔箱論壇通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
! M; Y" d2 R4 S2 u. b2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D0 L) l9 G8 R/ l) p2 V9 z5.39.217.76現代人體溫低下的原因
: x& C% l/ b, O1 V3 i
6 Y7 s1 P- r9 x: c& n5 Itvb now,tvbnow,bttvb人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
5 t; n( N* Y9 _5 ?6 Ytvb now,tvbnow,bttvb0 H; @, v4 b1 M0 L" E d/ J$ s
5.39.217.761 U' X9 |6 P- f J. l# V
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
5 k& o& f. W" V9 H. e+ o( C* s5 v一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）5.39.217.768 X9 I0 W- V2 \: o5 `, Z
5.39.217.76$ A9 e! w( F( _3 {' X. N
公仔箱論壇* z0 s% A0 ?8 t' R7 r! D3 ~% f
高體溫的方法+ b/ F" x2 b! q+ r, W
4 r2 C2 ^/ F! d; P9 ytvb now,tvbnow,bttvb不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：5.39.217.763 m+ _6 ?" \8 K/ c% m9 |$ x6 x
& D1 s' r! Y( B! q6 M2 D公仔箱論壇運動－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& k- ` V0 |" R/ Z
肌肉約佔全身體重的45％，
5 p* u8 N+ r3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb6 D I% n2 I+ w) U% r% I& Y h
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。( H1 n3 o9 f. `6 }
5.39.217.766 e& P9 D; H% W1 K% R* N2 J4 Q
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。& E* e2 r. v. B/ Q0 M, s
% u9 w2 r: o S+ d% r. p* y
! e& W% g& g* a. s公仔箱論壇泡澡------
1 h! J- U& \' C: i- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇9 _! k8 l f: \0 q1 K
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。公仔箱論壇( |/ p2 w) m- T3 T# V4 ~
此外，流體靜力平衡5.39.217.76* P# ~' D. Z8 G7 x: y( k
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。0 ~" S; E' F! t5 x1 t. b+ ?
, d+ R8 q. }5 k3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb! I" z3 O1 n1 r9 G6 N" T( L" q
食用溫熱食物－9 u& \: h2 l9 B* E- p" p$ K0 w
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.766 `3 {0 U# B# \# @ j" Y
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
# U7 _0 G8 B) @5.39.217.76生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
! y+ y- X; }2 t1 N0 f; m' Ytvb now,tvbnow,bttvb中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb- @9 y4 k. k. }( S* v/ H: R- ^" \
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
1 ^1 p# W8 P6 a公仔箱論壇& M4 L" Q2 ?4 e8 {) p
看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- {1 ` ]: p$ E% o8 D0 a
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！0 B/ A: P5 X1 Z9 e
1 H, [* A o1 P D, a4 X0 F公仔箱論壇自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
6 z: P7 g& R3 a, y, U但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。5 b* X2 F1 e5 Y. T- d7 Z
白湯排毒法
% U/ w1 I3 E b) J6 }$ X5.39.217.76
% R1 D& p, a8 p$ [( Q- j: p0 j5.39.217.76一天五杯熱水，完全排毒！
9 F9 B! d( m9 j" E公仔箱論壇
: @' n8 u+ r$ Q% [3 m現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
$ m0 S' {0 |7 g* ]8 [公仔箱論壇這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！- r' b8 L: |) F- a# C/ a
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，- [0 }- [1 e" x$ l' |: {
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
9 l/ |' K& Z: p1 Z( {tvb now,tvbnow,bttvb
8 N! T3 Y6 n N+ \) ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ R4 B, l: C( o0 g0 s& N
先說說喝熱水具備哪些效果吧: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z$ N( P( P7 H, k- S: [
1.促進新陳代謝 5.39.217.76/ X6 e/ o) j) m5 a0 e T
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！5.39.217.76) D. T) }4 L1 B% @5 o- C! S
6 {& k# p$ z o& \. S& jtvb now,tvbnow,bttvb維持擔任排毒重責大任的器官的活性，, e# l2 \2 ]7 M7 M" `
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！tvb now,tvbnow,bttvb: Y( L2 P$ t# l( i: i
5 K; b9 l& u; V3 S) s, t0 F- c
2.調整味覺
4 C; U* [' H6 U! p. C開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
0 f% D) ?( J9 g$ n* V) N4 ytvb now,tvbnow,bttvb慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！: X5 E8 ^8 x/ ]/ K5 h
# l& I- \; o/ I9 z6 x) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R0 T" K7 ~4 H2 B f
6 `7 _4 H9 u: J
3.排出毒素
- l2 Q J; M' j$ \0 {4 J公仔箱論壇熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
( F3 f' {- {% W/ {% ^公仔箱論壇6 A) E8 h) K( \# {: R) j: R
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
0 o2 F: `# a/ L/ b" s5 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" c/ s' x2 N9 |# k
此外也能加速排汗，
+ q# P8 f- ~6 L7 b. x達到良好的排毒效果！tvb now,tvbnow,bttvb4 W! R3 g, }) g5 q7 ^3 {5 s' ~
7 M @5 y* f4 E9 Q" {# _
4.賦予滿腹保足感公仔箱論壇$ r" Z* c) |' M7 f
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
- ~' l2 |+ J; U% n0 C公仔箱論壇在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
! u" o! R* c b7 P* k
; l* A$ r5 W5 O$ J btvb now,tvbnow,bttvb
% G- h6 M+ c! P- d* f公仔箱論壇5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 b: ~. d3 r5 }
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！公仔箱論壇# Y; U k+ X- E/ O! F1 R
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！! K+ ~5 K9 v, F9 L4 g8 i. u
3 c: n* d$ D5 a- z: K6.沉澱心情
5 R5 x: v4 Y0 K+ g/ o2 @除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( C% b8 A1 ~' N9 y
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
6 j$ @. p. x* k$ B讓你神清氣爽！
% a9 m0 s% S( d7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, l: x( w; N, h
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
5 g R# q# q/ o' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
: W: V! Q8 d) o1 r# Y3 q7 W; G! _頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
2 D- |$ U2 S' c3 y. o6 C# }- t3 H: z公仔箱論壇夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
9 d# u4 r6 ^/ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ]5 p% }2 _( `2 w
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
5 j# t' ^# \$ y" f/ j7 L, w: ^+ r- |# s4 G5 W
在喝法上還是有些講究的:
+ G; V! Y' ~4 n6 i3 h/ ltvb now,tvbnow,bttvb1.早上起床喝一杯熱水5.39.217.765 ^/ ]3 G6 [' `5 l) F
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！" _' R& X; ^* i4 {
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
9 t/ B. ~8 ?0 K7 T5 y' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓一天有個神清氣爽的開始！
! d: W C$ z1 k4 n9 A7 Q! u4 F5.39.217.769 F- E0 u4 B. l/ M
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `% d5 S' Z4 s+ G# `7 s
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
- G5 `' w* Z4 w4 I5 X" J一天1.2~ 1.5公升的量最適中！# [9 R) f( v# p0 E$ C M( H
5.39.217.76; Y5 A) \3 ~: ^5 Q! v9 K, q5 m J, t5 o
# _! V& ]" m$ a* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲5.39.217.766 [* K3 |* V6 e* t5 u6 k
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
# I$ q3 a+ M! V* ^6 H, ~5.39.217.761~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
* }7 o3 Q8 C' N! C4 D) q( r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! `9 J! c9 n% ^- m% u
5.39.217.76% ?3 `. }. U7 V
4.入浴後水分補給
% ]+ s7 w/ G: `2 t3 M: E) b, A9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T# E$ R& z P8 t5.39.217.76洗完澡後，
/ ?; N8 t& @0 y/ Z+ Q! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！# Q. l3 Z7 y5 N' s ~ m* k# M
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！tvb now,tvbnow,bttvb* Z% x, ~: z. Q7 l8 \* o: q# K
5.39.217.76) a% d- E: s3 B* H/ w! u
經過日本許多明星的實踐證明:% V5 z! l5 n& A6 q5 Y- k$ O
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
1 }% y- \- p7 O+ B7 s# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
. d& q& k" S1 P! ^6 Wtvb now,tvbnow,bttvb! [/ V+ S4 P5 t( N- h2 ~
（以上是轉載的好文章）tvb now,tvbnow,bttvb" H: E. c. ]; i" d
tvb now,tvbnow,bttvb" i/ Q+ P6 b* O
3 l# y/ U$ d3 K: E" B7 l S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o" F2 Y! m( k! _( T ^6 b. w0 ?2 Ltvb now,tvbnow,bttvb% I3 h0 N! d) v y7 r2 _
3 _* b' {& ^" V' Q6 L4 T
1 t7 p' M0 e* N. }
+ S7 L. w4 V; D! K# U9 |& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p$ y: G3 M( }' p/ q, a1 J4 a* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h# ~6 P% C7 E8 X; w9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F: J0 M! y$ T1 a$ [3 i
; G9 Z) a; Q1 v6 n3 |6 _ | |
|
發表於 2011-11-21 04:17 PM
| 
