最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。3 `9 ^+ o! T- Z0 `9 L
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石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 ~4 v' g. `7 [
: X) J# d7 L& C7 x$ J5.39.217.7619世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
( @% [7 I8 l' L8 n& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇: E( r0 d9 x5 q* ^* p
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& f3 W! f* l ~) H6 b
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
' i' G: o# ~+ `7 v那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5 a+ @- w! S" v$ I t6 M- W
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb7 N" z7 p8 H* {% _: O% }' F
故乳癌發生率也較高。5.39.217.76( E+ ^9 b% |2 ^4 k. X/ a
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
# L- S# L8 Z0 X$ s7 {. W; i公仔箱論壇東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
- o- e& B9 V6 R5 dtvb now,tvbnow,bttvb就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇2 J, q" g8 d9 h0 U8 Z
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
3 Z! o1 l4 T ?7 g8 [: o8 f, Ytvb now,tvbnow,bttvb體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 E4 t+ C: k. m( w. ]
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
/ F2 e* o. l# n, h# @- J5 D- T: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) d% t8 `, m
現代人體溫低下的原因' Q4 j' X1 R9 i' I# H+ N# |) \
: g1 {4 X5 N/ Y0 n) C7 f" }8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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4 W L# g, P) n9 t \- G( @5.39.217.76加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
( d8 L5 Q' x4 k4 [$ k7 z公仔箱論壇一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
# }! @& z. y J; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `0 g" f( j3 I) T# I- X# q& H& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W; e5 V* O& E4 i- q! d' H高體溫的方法
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" x, n. i5 [' y0 n: ]- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：5.39.217.760 H( o/ L- p# ]- y' E0 R: Y$ x$ r
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運動－
! z6 J& @ Q: D: |6 W2 U( gtvb now,tvbnow,bttvb肌肉約佔全身體重的45％，tvb now,tvbnow,bttvb7 l; u5 ^5 R3 ^; [3 }
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 n+ ]" m; S; }% j+ w
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 z# F- T1 ?& Q! n8 v E
0 Z2 R& i+ I- T5 t8 u6 X公仔箱論壇要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。公仔箱論壇7 ~7 O3 {- G2 k
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' G, a, \! t1 ^泡澡------
$ M( {7 J7 X. y3 A2 [5 z公仔箱論壇日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。8 w, z3 `( F6 w
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t/ G2 I. a4 y8 x- l& w) Y0 m
此外，流體靜力平衡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ I( O* T/ Q& [8 f. a
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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; `* u h, _$ l& ]3 C5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A2 N4 n. @, P" n" }5.39.217.76食用溫熱食物－
$ l% Z1 U9 i6 E# F3 ^石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L3 l4 L! b" ?) Q9 D+ H8 Z# J( R6 c
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
) }5 {4 M+ g$ @( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
. V6 g2 w- I: m; a: y# c. Q- Z: b5.39.217.76中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
1 Z- j1 q' w7 G1 G9 k1 S, r5 t公仔箱論壇2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。; g. B- j" w: B3 Q' [
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 p* h6 Q$ G( `
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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; Y: N) k# D5 ]: V8 Otvb now,tvbnow,bttvb自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？" k/ Z' F8 O* ]) h; ^4 v
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
1 G4 P7 i0 ]2 K9 H: e白湯排毒法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z+ t7 b1 S# E/ c2 A H, y
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一天五杯熱水，完全排毒！9 t& E5 Z: R1 s* N! K9 T
# A4 {5 Q# P. a9 ?3 H4 G! m, Ytvb now,tvbnow,bttvb現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb& `9 {/ F z+ V: e7 h" t. i( |1 [
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
* X& [+ v' P+ w) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，
) N; T9 H# j2 _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！5.39.217.76% Z1 r. d- O7 ^1 C" P; o0 W
6 v- |! x# x) X0 Z8 C1 b6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b6 `$ ~. S6 M4 ~) I. |" i先說說喝熱水具備哪些效果吧:
# A" |9 q( y4 G0 }$ O5.39.217.761.促進新陳代謝
8 Q4 n0 Q7 c& O* a6 @9 n% Ftvb now,tvbnow,bttvb喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
7 [ a& e( g8 |6 ~0 U8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^; Z2 j& v6 ~3 N3 ^: M公仔箱論壇維持擔任排毒重責大任的器官的活性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f% l0 L. A; {$ V: k* o
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！
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1 [; f, K$ k5 d2.調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb8 C) ]9 {5 R7 q8 L) R
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
6 ]/ T1 r0 ^0 C( F3 A* U' gtvb now,tvbnow,bttvb慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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' b2 o' m$ b. Q! Z* y稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ i5 b0 ?' N8 n k0 o$ `
$ h4 o, h: _" P; \" b+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# U3 v8 ?2 N! V0 `; F/ }' G
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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/ G- Z* J2 j! i0 m, @8 t5 v公仔箱論壇除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！- O# x5 m8 }# _( W+ s3 E
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此外也能加速排汗，
+ Z4 n% q9 H, H* P公仔箱論壇達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
8 k0 F) |" l1 K# S$ ^6 A8 Z5.39.217.76和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
4 B) i- {; @. g( A在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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1 S9 r' |. W. O: X" o! o公仔箱論壇5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ e3 O1 p5 P- e. ]& [
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
8 m. b: d1 W- V: P. w0 wtvb now,tvbnow,bttvb熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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) C9 W4 I' T$ W9 D5.39.217.766.沉澱心情公仔箱論壇8 |4 R' I2 \, t8 }/ y5 h
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
: f8 j5 j8 R/ [4 r. itvb now,tvbnow,bttvb慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，公仔箱論壇# [9 X1 s; ]8 \6 W7 g
讓你神清氣爽！5.39.217.76: Q: W6 F- C& k5 d3 q+ D* L. A
! J! i6 |4 y/ r! b) ]" O根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.762 y: z2 T; K! ?/ F2 a6 Q
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb* o7 X V% H `- t0 ?. v/ f
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
$ M5 ?& l. R6 Wtvb now,tvbnow,bttvb夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！/ F% ?3 R8 _+ n( {0 E0 V$ d; \
1 M# @7 b4 c! f: ?# z" I- Y7 ]! Ptvb now,tvbnow,bttvb雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:
% S3 }# A, @+ n) e( E! g# i; Z) F3 j公仔箱論壇1.早上起床喝一杯熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T+ |, a% q ]6 Q. _
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# r! W8 ^( u j# d: f$ Y" o
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！公仔箱論壇8 _, ~1 q* ^. g' l9 N* {
讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
" \7 v+ D' u( q$ m任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
, ~5 j7 ^8 q5 r, {2 _& q+ E+ T一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K# _4 j! L6 H$ q ]
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
* o$ h- B! E1 D8 n7 l5 o( c1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！公仔箱論壇! _; K0 }6 x3 C7 K5 V
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' Y1 X% I0 J' C. ?+ i3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.入浴後水分補給
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洗完澡後，
+ I6 F1 t2 d& Z喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！* q0 }+ [4 N% l' R ?
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:
# v2 a* Y' x2 T! y) Q5.39.217.76熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！tvb now,tvbnow,bttvb. W$ Q9 r8 x) `' ^' v2 l* L8 ^' f+ b' K
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
0 o4 [* n6 _2 d9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B5 d0 ]+ K8 _. Q: |" P8 N, A
（以上是轉載的好文章）公仔箱論壇1 j0 O" u/ O6 C7 l) |
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發表於 2011-11-21 04:17 PM
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