最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
9 P: } R. n& H' S. [" @5.39.217.76公仔箱論壇! i' J, `- H7 D! A& ^6 }( Q
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。tvb now,tvbnow,bttvb* @' l: c9 X5 L0 t7 M! \
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~% E9 o* d; E5 w) w' m
3 |" u$ } j! h6 H5 ~高溫可治好癌症' G2 v0 ?6 B/ d
- m6 `% p! ^/ X/ i; K- w& \# T19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
" R4 x7 X" N& G; D& ^公仔箱論壇此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
8 z" I; u2 A# l: r0 l4 u5.39.217.76換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
; e% Y2 U% d# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x8 A% r, U& P0 k: @. ^tvb now,tvbnow,bttvb癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb# G9 V( Z: N% @0 ~
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
% i5 d. E1 s0 a* _ L& }% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# c; W! F# t9 g* v, L3 _& X
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
1 F- t6 W: i V故乳癌發生率也較高。
4 h' P. a3 B6 P5 `) d5.39.217.76
5 Z: ]6 D4 e5 F9 ]$ K1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- j. s/ ?, M7 {* V2 h! T
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。5.39.217.76/ p1 A# F$ u4 B" b" _, F" h4 y
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。7 W7 h* ^, i/ u2 k
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
) e9 D& K1 h7 c/ A9 r1 m- _& \) F) H$ ]0 ~9 a& O6 H7 R- @5 i' a
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
& y _' J) |% n& z9 d; {體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。
v7 M* }- Q- X$ n0 S7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C$ ?( r% ~( n1 ?
8 S6 G$ H; }8 {( Z' `' Ntvb now,tvbnow,bttvb通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。5.39.217.76; ?* |# Q" L$ d) O( n& d1 s' i
F! G/ X$ w. \& z7 @ {公仔箱論壇現代人體溫低下的原因! U( V% K3 o& d$ {& [* F
: f3 X- w) l: h4 \2 V4 H
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
: I W3 ^( D4 h2 q
0 b' l# y2 x. n7 A& f8 m( R5.39.217.76) a# Y1 C& T- X; ]
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
' X5 k4 g" O' i- Y+ T+ @" i5 s一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 k1 l8 y9 Z9 j
% m& z4 {6 T# ?8 N( V( C5 b
8 |9 E3 F; l2 ?/ u9 S/ {* c1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高體溫的方法
6 m" E ]% R& gtvb now,tvbnow,bttvb
3 d* y: `0 t' l+ ^1 Q6 X: }2 w9 P5.39.217.76不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
$ _" p5 ~- a, B8 |% [# |5.39.217.76
* i+ l1 |; _' B/ }) p( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動－
0 ?6 j0 f" O: w' R- ^6 mtvb now,tvbnow,bttvb肌肉約佔全身體重的45％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p+ j' {$ Y' |3 c7 Q) a+ H
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
' Q: B: `" a- V) E: v; ]; W5 @- S. e% L體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
% _# m: q3 j8 {, E( T! I5.39.217.76
- u6 M) h) D* O5 c$ u要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
; T$ [& ?$ z$ K. ?5.39.217.765.39.217.765 g I, \( K. O# o# p; K
* S2 {+ [9 b9 K! \5 L1 N- S0 c5.39.217.76泡澡------
- L; a+ V ~! \7 Otvb now,tvbnow,bttvb日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
' G* Y9 ]! o1 Q! v2 ]8 l7 j jtvb now,tvbnow,bttvb採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
% O0 `+ M$ R: k2 g0 g. o" M* E) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，流體靜力平衡公仔箱論壇. c; w* q/ j9 ]( E4 Y: y
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。- u* I5 x) r, i4 u
5.39.217.767 o- |4 w8 G* c! U) h- d, @
5 O8 w# \% C$ Z
食用溫熱食物－公仔箱論壇 u& L' a/ j, P1 |4 _; i' G3 Y& H
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇. s5 }( \6 I' c
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。5.39.217.76. r$ Q: K0 f# a
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。5.39.217.765 e8 B$ u: m3 V1 ?
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* T7 ]: @( U/ j# @9 R5 U
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。4 |5 V' A! x) F9 `3 l3 q8 X
: \* t; c4 X. ?6 {公仔箱論壇看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
* X7 q+ x; \* N, Y `我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
% H% X2 ?, `9 v8 g0 Htvb now,tvbnow,bttvb7 y x' a9 M$ e+ P
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
% ]* k3 g' p9 \但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。公仔箱論壇 u. `# r# H' _+ w
白湯排毒法tvb now,tvbnow,bttvb+ ?7 {! ?2 k. K+ x3 B) Z1 q. h
5.39.217.76; {- M( D: Z0 G' ]
一天五杯熱水，完全排毒！
- [+ {. \ A! t" A6 e0 ?! t; y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ R% A8 B" d/ C/ b5 _. _2 w' E9 `
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！! O9 }& E( Y5 Y1 r/ A) b
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
' Q4 G3 ?: I; I& m) T; v0 H3 E) n6 O' u由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，3 z; D3 f! Y' u @% Q
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
/ s. P: }# T% r% b3 `7 k& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X e# G( O+ v7 b( ]) |$ U8 p' Y
- K7 c; S ~; K# J: @; {1 E公仔箱論壇先說說喝熱水具備哪些效果吧:
/ Q6 l: A; P5 f& \8 f$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.促進新陳代謝
% @: H+ Y7 ^& w- m' U p. U喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！) E5 o: w! |* O8 G% |
/ L: P& Z0 w4 y! d4 `6 w. e
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，
' t% n- h: p+ k8 D2 |5.39.217.76讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！
% e3 c8 x' ~" d" I: H公仔箱論壇3 z$ r) T0 a2 f+ `
2.調整味覺
0 o& ?3 u- a( ]- b+ ^) R開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！公仔箱論壇( i4 s6 f1 f6 r: I* H+ R
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！tvb now,tvbnow,bttvb% _! z# F o- }, n0 ^
5 ?9 C3 o) _ h" l/ V: E3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！公仔箱論壇' z7 s" T6 W* ^/ u" ~
: i2 t' V# f" d0 w- ]公仔箱論壇3.排出毒素
8 N. b7 Z# N! w6 t9 S熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
/ h* G t6 ]) ~ P
; i' Z* S7 M' Q( H! Y% S除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
, w. q/ \* F1 l+ O; o7 z公仔箱論壇
7 I8 ~* x: b. n' ]) Q8 u公仔箱論壇此外也能加速排汗，5.39.217.76" [$ V: b* X1 T* Q) |; B& x
達到良好的排毒效果！
, s, { |# J0 Z' _# a) }5.39.217.76公仔箱論壇/ ^( Z* Z( c e: d
4.賦予滿腹保足感
( [+ P1 R; k9 D% _: j6 x" \, N1 `和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！公仔箱論壇, n* Y+ x4 [) y; \1 @
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！: w0 \! x h& f5 S& q& Y. [
- c3 p+ H8 D2 G% R7 ]. P
7 i0 W' s4 t* v# ^" v" a9 k( x5.39.217.765.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb. k# ~8 u! W2 Q
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！公仔箱論壇; y& O4 O$ [8 U8 T+ P- ?* p
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
8 B: n& c+ k7 I! D- n6 z) f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ O& u* v' [9 W6 e$ a& h+ F( U" p
6.沉澱心情
+ e/ J1 C% |# _除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！公仔箱論壇& n, N/ ^& P; ^
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
8 M/ i. ~5 U8 L" Atvb now,tvbnow,bttvb讓你神清氣爽！
8 K% o3 O6 p5 y8 t m6 }' [
2 T% E2 y/ p1 [! N1 H2 _7 F根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
& \. h9 U+ L% {5.39.217.76影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
* R& n: F; |1 z% m1 e! I5.39.217.76頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
6 h: X6 h; G4 M3 A' F夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！5 X5 `6 S8 l- k
+ C8 g7 A# l& D5 F; ?3 X8 U' ?7 X: M+ Z公仔箱論壇雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！! B2 X: G/ W$ w# m
0 L9 k/ y! f/ A2 \- I7 Y; G( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在喝法上還是有些講究的: 5.39.217.76& q( m, ^ Q" W% c
1.早上起床喝一杯熱水9 _; C! G- e2 I! R! R
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
" f& ^1 u4 `. o2 d5.39.217.76能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
9 W h* e* q5 l3 z2 E' W" y- T讓一天有個神清氣爽的開始！
' c# k5 C& }, G/ A4 [公仔箱論壇/ F. F8 h9 L0 Z7 O) X% W) M
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
) {$ y0 G3 P4 W _' E# z) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
, D+ q/ W, O. e9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
; Y$ i$ c4 {' w$ ]公仔箱論壇: w. y4 H3 \9 R3 n' p5 J
3 v6 h$ ~ R/ x- ]5 S9 H5.39.217.763.一次一點點慢慢喝，不要牛飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! P. l! P$ d- h
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
|1 ?* m. x/ ptvb now,tvbnow,bttvb1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
8 s0 w# v0 q4 L2 g+ R! ]* z% I, O; H8 ?8 s( u8 F$ T+ J
: {. U: ^0 L% }0 ~5 [$ d4.入浴後水分補給TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 B- X8 A& ~) C
. V4 [) a( Y, W' O+ f, X+ W洗完澡後，
; o( T, D o! A7 ^$ Y- R, qtvb now,tvbnow,bttvb喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！5.39.217.76) P0 D: |( s6 y' }
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
t6 T! \6 r. Y5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* X8 D6 l2 c2 l- o! ~ g; F9 P
經過日本許多明星的實踐證明:( S/ V2 Y: M6 e3 J
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！4 r- P# o- D5 l' P7 ?3 n0 L
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
; B( @4 h" b/ `, Q& e u8 k7 ^! J0 i) g6 g4 g" U- e
（以上是轉載的好文章）
6 \/ U M1 L) O+ f" R( M
1 u" T+ \5 e, C- m! Q5.39.217.765 m: H# {- U7 V4 M1 \4 C
, |* v4 j( o6 a5 q0 c# W8 dtvb now,tvbnow,bttvb! J5 s5 P7 N1 L0 r- T( A7 E
公仔箱論壇- ~- Q: O: X7 ~1 T3 E# \" A% L$ ^
$ J4 M& W7 b/ j0 @7 Y7 _7 ]; k; ?
4 q0 `, k& }/ ftvb now,tvbnow,bttvb
$ J9 H+ L# p2 R8 D7 o) k
2 Q3 a* b$ z7 }! o% p: c4 h
' S: F( G+ e. A6 ?8 b* T: k
+ B6 g' X: f4 _3 [) mtvb now,tvbnow,bttvb | |
|
發表於 2011-11-21 04:17 PM
| 
