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全麥蛋餅皮 2片5.39.217.764 j( W* W8 f- g5 l
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* ~. E, I$ G$ Z8 U: k公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t0 Q8 f, k t, |! C
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6 c" R& A' H- H小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克5.39.217.76" H; |2 r( ?6 T7 G
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美生菜 4片
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【調 味 料】
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; `2 H7 I0 _7 o2 }, A; E公仔箱論壇沙拉醬 2大匙
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, P( j% p3 i# h5.39.217.76【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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" ?5 @% _3 T% @( E! E* d5.39.217.763.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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