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【材 料】
8 @' X3 Y. |: \# g5 K5 W; @7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! H7 I9 X! [# n/ O
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全麥蛋餅皮 2片
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/ c# M1 Z4 u$ d" k' Y紅蘿蔔丁 4大匙公仔箱論壇8 u2 N. H0 }( E9 Y" M- W# f
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# F+ R6 J5 `1 h! D7 M# b7 K/ }小黃瓜1/2條
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" c: {. n9 o" M9 Q3 |5.39.217.76苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 _) f7 i$ n& @/ D' y* v3 ]7 j
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【調 味 料】
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& z" G+ s2 U$ J# z2 h! `6 Q公仔箱論壇沙拉醬 2大匙5.39.217.76; ~/ p( \; o% t9 h8 w$ r! \. ] {% _8 B
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& A# V7 g1 c7 t, [+ K# c) utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) R/ S# _6 Y, @8 `0 a3 c( `
8 S, S- e N$ B! c8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; D4 [' {/ b5 k% W5 D0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。2 P, @ Y% K( c4 Y4 w7 y
. S4 z; v: e0 o% s. xtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。tvb now,tvbnow,bttvb% X' o/ z8 f" r! P0 g& w
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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