8 v2 t: b0 y. r- O' a* ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b8 D) `4 Y) L9 H# j
1 n! f# y& M+ \. M5 \) b公仔箱論壇【材 料】
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4 P- b% [3 \* H3 r) H1 d公仔箱論壇全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙" }1 a& Y, v$ {: @' f
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小黃瓜1/2條
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8 ^, J) t- Z3 Stvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽 30公克; m& |, }( a! f
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美生菜 4片
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! N. @$ M0 d( ? Q- f! A+ `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G' [6 v7 }, M) ^. X u( B
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【做 法】' `; u7 Q' v) W, q4 X/ @3 _4 N
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; W- ]2 u* U' }2 _5.39.217.761.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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% _, m; X# I/ `8 N# l2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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( S2 @5 G6 z) {9 Otvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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