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[中式食譜] 蔬菜蛋餅

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: `+ l. G1 ^) h3 l& \* e* e公仔箱論壇全麥蛋餅皮 2片
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; ]* B' r! Z+ H. u5 g; v- w* etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙5.39.217.76+ D  W1 a- B$ f0 V: g" A5 g
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. C* w! Y! p# V( x7 @5 ^  q- S, Etvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條
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5 u+ Y8 m5 k3 D8 l苜蓿芽 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }$ B1 k: [9 y. [2 l
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美生菜 4片1 \+ j, ]5 N0 {) u9 ^$ U( N* b

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沙拉醬 2大匙5.39.217.76' {( t! Z* \3 [' q9 H7 h
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0 S4 R; C( p+ w( Q# `; W4 ^8 etvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 s. |% }$ |7 h! d" f% C) j3 S6 W6 j

7 R9 d4 x8 S1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。公仔箱論壇! A8 D- _, {: R

! |, B8 B( c/ R" J( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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