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, c( U2 S3 v" }4 k( r! }4 J5.39.217.76全麥蛋餅皮 2片
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3 N- ]4 I8 M1 [' c/ [, L5.39.217.76紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條
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- [) @) S% t( Q- |5 G苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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8 g( f1 j$ o' F5 x7 Y/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬 2大匙
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.760 L# p1 y. z. I5 t; A$ _/ a
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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% `% x/ f: k0 L1 |0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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6 }! I2 F" h. b, S0 ]7 S3 T B5.39.217.764.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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