! i& k$ z: f& u9 b
 tvb now,tvbnow,bttvb9 z" N1 u, j9 j+ B" n1 ~$ t+ j4 E" a
公仔箱論壇6 _3 ]4 v8 H* n! @' t
【材 料】公仔箱論壇1 q) }! H( t' o' h- I" q3 R% f
tvb now,tvbnow,bttvb8 _: r9 T! e8 N' g6 w3 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' Z5 M9 f( k- S. \- }
8 k& ]$ O; z$ R. h$ L芋頭150公克
+ H3 E6 D/ I+ @9 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 q: R8 e$ U+ b2 Z
1 _# { x* t1 r# d! m公仔箱論壇帶骨雞胸肉 250公克公仔箱論壇+ n) r7 q; m- L$ A2 g- g7 K
$ o! w5 h, S: J# E/ m5 y# K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# v5 j* D1 a6 D) V& V2 G! [6 d
辣椒1支: z" o' [# F1 H; D2 X& \
1 O4 @8 i* T" E4 w
0 @+ b& n P6 O3 |, m7 J% L5.39.217.76蒜頭 10公克
! ~. I+ c3 P/ y1 e F公仔箱論壇, G7 a2 q# s7 g
* M% w8 z- A0 E! j1 [2 f
蔥絲 少許% |6 `1 T( i' D* U- ]0 c b5 O
+ d4 n) k4 j$ }% c% u* M# f# C9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z# f0 K# m* O' Y
【調 味 料】
) D( L+ a& c1 O, K7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _( D K: z, l( j% r y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 X/ r: c. |* ^6 @9 Q- x; ]( ~8 P公仔箱論壇
N. g$ F4 r! _! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
$ w n: `' o6 [ |' a" A# K9 n5.39.217.765.39.217.76: {. {! W- k- @* _+ Y
8 @7 ~7 @: Y' M% y5 n! z9 |4 G4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
W+ T+ O# {& \0 H公仔箱論壇8 a+ N3 n" U; T0 u5 j
# D9 U6 f8 k7 o
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* L- k3 H. x; P
5.39.217.76* G) b; ~2 j t5 A
! H# h! }' m. {8 J" I* T3 j' ^8 U2 d公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
( h! a+ d. i$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# P! ]% z- s% L& Z& {# V& g9 b, Q
: E; h# R- s% l' l. e: Z水600cctvb now,tvbnow,bttvb4 C9 v+ J! [& {2 P" l6 u) O
R% U4 E/ O) Z" i7 J3 h: m5.39.217.76; q) c; G( i1 E/ g# f
【做 法】+ q$ j e" }! I/ Q! p d1 X) {
tvb now,tvbnow,bttvb- q4 `7 \$ J+ Y+ l- i5 `0 x, k( y
$ M& |7 P3 }- E: y5 G- n% @, k5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z( E9 [( h) p1 l, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
& ~2 t0 f8 C( ]* Xtvb now,tvbnow,bttvb
! j3 d8 W9 p S3 j2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。& z' z- o# ^& \3 b
5.39.217.76& N5 ~! `" q* e
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
5 Q- S6 q0 l# e0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 X+ E- J9 ]7 {0 b7 k
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 