( t- k! J7 W2 F7 I$ @ tvb now,tvbnow,bttvb' q- B/ q- _. ?0 }- W/ V( \
2 U; I+ l% B) H6 H0 k# @( F9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇& m" M. c1 B- c3 X: a9 [
0 C+ ]) f5 V* F) E/ R2 \5.39.217.76
3 T# Q9 X0 g4 q! y. [) Q( C5.39.217.76
( Z+ T, \2 m* }( `% Q芋頭150公克tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ d1 f6 x! b% z$ F$ A
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w$ Z( c) o9 H
( d6 O* ^" O/ w: j. |
帶骨雞胸肉 250公克
: |$ i8 g7 s. A5.39.217.76
8 o7 p( u- e9 b s: n3 W9 v7 s- h- ktvb now,tvbnow,bttvb, ?. i; X0 o4 v
辣椒1支公仔箱論壇& }8 `5 ?; y. C- `4 t
' H/ p# r8 z* r; r& W' ], S2 g9 i; O' z( k1 e7 S& r4 }
蒜頭 10公克
: T# d1 p6 q/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ a. l! z- v1 H" H! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) w( T% k- G8 b
蔥絲 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B7 A/ ?1 f, x3 a
* o4 n/ x- p& s; t. Y公仔箱論壇
2 i$ G9 z& \' u' ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 w0 p/ a; P, N2 Q Q
% |8 C0 L r& M$ B s- A- P公仔箱論壇! Y( s0 _( b# Z8 `( K6 _' v
tvb now,tvbnow,bttvb7 q: B) D$ p8 z
鹽 1小匙
6 n1 ]2 d, j4 W3 i* N# b$ P" }7 G) l公仔箱論壇9 ^/ _" n) P6 ^% [$ ~
公仔箱論壇9 V% P; m& {" L$ s
糖 1小匙
b) P# s4 ]3 \: T* Q1 L7 ~5.39.217.76
2 _$ g( Q6 r! t c公仔箱論壇. {/ y: ]7 D9 j6 }
醬油 1小匙7 v; f8 j+ z6 ^$ o6 X9 {
公仔箱論壇- Q1 r2 Z6 {- y) H! `( V7 ]
' j+ G. N- \" a# ?5 ^) H( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
8 [! D3 e3 k; f4 [. b$ u" z; K: c5 n: Y5.39.217.767 z3 j% f0 @5 T4 E7 Q8 m% S$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p, Z4 q3 Z& T1 M- [
水600cc
- W! q' O/ A4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& X1 M P- }2 `
9 P3 n, s1 X! H( U" H6 A5.39.217.76【做 法】5.39.217.767 W1 |* S. y7 _) E; S( o# B
5.39.217.76! J& @2 p# a# H8 g% x
$ L6 Q$ S' F5 H% D6 d5 }7 N
/ [7 t: [! q0 ?+ A# t1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。5.39.217.765 S/ c; J7 V9 _. ?1 v7 t: R ^
公仔箱論壇: |( P% u7 s7 c7 a; A: H
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
U: E: z" v% D' h* D/ `( M公仔箱論壇
8 U$ i1 H" T! v( L1 r5.39.217.763.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。( [6 ?: Y7 y4 Q( [7 v
5.39.217.76, L1 }8 ^, G R' A3 l9 a- ]
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 