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4 E) ^* g1 \# K芋頭150公克
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# w8 H% u" F7 n' C! Q6 ]帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支公仔箱論壇3 O1 O" W7 x6 w, h, o
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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& w/ e+ Z7 `: y) F【調 味 料】
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鹽 1小匙0 B, x9 }$ J+ m' E
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1 g+ a) f8 Z7 P1 ~; Q7 V( m/ Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ D- Y' w0 `9 C4 F U+ x: s
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雞粉 1/2小匙 u& ~& a6 }: v1 J" J( z* \
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【做 法】5.39.217.769 }. Q& E4 Y1 O* k. h, J
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, Z/ A" n' u2 _$ L8 ~- k( m公仔箱論壇1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。7 |7 K9 V; f2 `3 I
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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9 c* r5 u8 F: c# @* q" ^0 X3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇% Q* ~" s3 G9 A: ~1 y" Y
+ ~ q/ D% M; z m2 {公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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