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苦瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [6 b5 z: {7 S! D
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陰豆鼓 30公克* Y9 Z" q X0 a( b# h: v* \
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蒜頭 3瓣
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z& Z9 s0 B$ k3 Jtvb now,tvbnow,bttvb五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】
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公仔箱論壇4 u+ p# M8 t0 L5 M8 n
1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C# b2 G: h8 `1 c9 Y- o% p
$ N% C$ E0 s: j( _2 ]! ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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