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苦瓜 1條/ W8 R6 b* S% Z; s8 q* v3 x
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蒜頭 3瓣
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五香焢肉滷汁 300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^! B' Y6 }7 C) L& h4 A' J* M
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。5.39.217.763 M$ i6 \# z+ W! {. P& X
9 d3 a; [ b& H& A7 k" [ r8 d+ v1 F公仔箱論壇2.蒜頭拍裂去膜備用。# q5 s7 q4 f/ ?
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。tvb now,tvbnow,bttvb {1 m/ z. b* V# D+ j" f
6 r; j% L' x1 s9 H5 U2 J' H, U4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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