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【材 料】
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( i) f# L2 S. q3 v# J7 R4 L) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰豆鼓 30公克2 j/ p7 o- H; J9 F2 Q
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0 }" S7 |: a3 @- I' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。, W& ^) q- r; O# [. u
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2.蒜頭拍裂去膜備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i' C3 K1 E: _" @+ t! B
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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