【材 料】公仔箱論壇/ ~; `8 Z& T$ x) ~
/ y2 Y9 p: i3 m2 O7 R牛頭牌玉米粒公仔箱論壇* m: J# @! ^- y% x% k
1大匙
. C9 Y- E* n* H) D$ y% p5.39.217.76燕麥5 q% [* t' D0 ^3 M& u4 Q* T
2小匙5.39.217.76; E& m. r7 I$ z- b
意仁
& ^1 m! Q( k9 d5 a: U2小匙
7 G* k( E U3 \( Z; t+ d+ D0 K綠豆: ]3 g/ E4 m ~
15公克
5 w+ O$ a% R& Y# K2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米( v5 @+ ^: j4 K% d# ^# T
2杯
! j1 A2 w6 S' B' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇
& T; w: \8 n- f5.39.217.7610公克公仔箱論壇5 k5 x- t* C/ `/ I6 q
蝦米
) p" h8 q! I& l7 f* j公仔箱論壇5公克
+ ~ y( f7 `% y1 Q6 I【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 B) W' P: ?9 G$ Q `5 X
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牛頭牌原味高湯1 P) B' w; W% c! Z+ ]) y9 B
2杯
7 Y( |" l. ^% H" i# X公仔箱論壇醬油5.39.217.76+ \; {6 H7 N* F% w/ j, u' j5 l& e
2小匙& u) o: ?( c q& ]! f& e6 [
五香粉tvb now,tvbnow,bttvb) r8 B2 t% w0 m' z, P
1小匙
4 }( T- R8 l. W( K# x! [1 \2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉
* x% j% m' T6 \# E, I' J, W, p5.39.217.761小匙公仔箱論壇; P. w# a L7 L( e
鹽
* @2 X6 E3 j) |1 g* n5.39.217.761小匙" K1 s D1 q* v }2 Q3 l
糖
. W0 F6 X Q' x3 V1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x4 f7 Q* F9 d( U! u6 k, I
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【做 法】
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- D& U9 J& m# }公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。 t0 C3 y; x( p* }7 ^' o- ~
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
# i/ w; E# X" E; q# I; b: {4 P3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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