【材 料】
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牛頭牌玉米粒
: `4 z+ A+ @) `4 o5 M# j1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 ~3 M# o2 l' J: _' u
燕麥
1 I* L' \! ?6 G, q# g2 b2 z5.39.217.762小匙5.39.217.76/ O' O( ^) R( c7 w
意仁
9 m8 q+ @- J, L* {3 w+ w7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
: ]8 P# e; Z7 q, S: B; V3 r' L綠豆
+ i& {3 B: [; D3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克
' A( Z1 @* O, a# N1 ^- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米5.39.217.762 e2 t, Q- H1 j2 M/ W4 Y8 N0 u& w% O
2杯
$ a; w3 ]# ~' ]+ A- d香菇5.39.217.76" c6 ~, K2 r N* C% ^) {: m
10公克公仔箱論壇( _7 E; a+ h: T2 O- t: V
蝦米
) R9 r* X/ E% `0 b9 b1 J( v5.39.217.765公克
6 e$ C, d% C6 ]/ X/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; T! s' T5 \' K9 s; P: N
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牛頭牌原味高湯5.39.217.76& v- ]' s: }) x r& V& c
2杯
+ z4 Z% I/ `; Y. T+ T( Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油
" F) s7 r# f Z; i1 M" z0 o公仔箱論壇2小匙
3 T" F& _& G7 T0 t# B- j1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉5.39.217.768 B9 B( }" ]+ N8 m! j; V" L
1小匙" L# n( m/ u# E( w( e3 N: E
黑糊椒粉公仔箱論壇# ] m W! {$ V6 l2 a6 m
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% H, X4 c* Y0 n* A+ R
鹽
' K8 \3 q% |- {5 k) ], P! S2 i5.39.217.761小匙
. \5 O9 c; O9 r* K4 T; n* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖
" E2 C. D4 w6 v) q4 _! }. h4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ m3 n1 D3 q; [1 {0 Z8 \ b- |
9 a% P( Z8 P8 I0 C/ F+ M% @8 Z【做 法】$ T- E$ o4 x% V8 _, {
' I& X) r1 q" P+ v6 D' u1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。# p" N5 l% ~" c( t$ ?& [+ T s' Z& U
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
4 m& R+ o% B" M ?; \3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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