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牛頭牌玉米粒
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燕麥
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意仁0 t; V! ^3 z2 |! g4 g
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 l/ M" Q" p% n3 z3 z" }' M
15公克公仔箱論壇) F+ e, T5 j( {) T
白米) i. F& m( x9 |4 A( K+ w
2杯
7 g5 h1 U7 i9 c& r i9 j6 a2 N香菇2 ^4 k3 V9 A! k( H" O5 S
10公克) J6 @$ F- }* \* w# z: O
蝦米
( k- {9 e' T2 A& H7 ~5.39.217.765公克
2 ~. C1 T" t% h* d0 h( v% }7 ^【調 味 料】
0 p" g2 w- {5 X5 Q/ F* x4 t" m9 U公仔箱論壇" F# I6 L3 d3 o; C: ?
牛頭牌原味高湯5.39.217.763 k$ A- i6 H4 g0 M! a
2杯
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2小匙
. H4 p9 `' u! u: I% O5 q7 r五香粉
) a9 S6 P r8 o# ^6 \1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. U- G/ Y. t$ o: J
黑糊椒粉
$ u8 S5 y0 a; O4 f3 U" Q1小匙
7 `& t- O, {' wtvb now,tvbnow,bttvb鹽
9 A1 _5 P. r7 Y" [tvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇- u$ g- r; |, G; m
糖" B7 I2 ]$ F$ T1 @
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 O: O i& R# w3 y3 ?' n
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.76* J9 ?) F- z9 P0 j0 j) X
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.763 N% M* {9 Z6 I! [) j
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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