【材 料】
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( R" ~5 Q9 V' ]( G牛頭牌玉米粒
4 e5 \6 {& n8 y6 B; x( t: R1大匙
3 _0 N; m& a$ v! b- h2 H, j# I公仔箱論壇燕麥1 s0 S! d7 g. I* p
2小匙
) u6 E2 {7 L9 b. M1 ?" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁5 [* q* z B I/ {* E; F) Q
2小匙6 T* z9 |, k. L- M, Q1 ~
綠豆5.39.217.765 ?! D. w) q- q6 t9 T: K ?
15公克
- S8 _- Y& \' ^; q/ C& V1 L N; c白米
o! v* E+ A+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2杯公仔箱論壇7 y( J+ Y* r2 J$ ~5 B+ C1 o
香菇
. x6 a( u$ j. j% m, r, K公仔箱論壇10公克
' s" }) F1 x2 T" `* }' K# D- _# \; e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦米# _0 M) U0 W: b; K4 R
5公克
+ n- ~0 M! I. I7 [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯5 g% _7 n9 |: r& c/ R
2杯
s% r. S5 H, z* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
6 {/ e! d- x% E. b; T( @$ N- vtvb now,tvbnow,bttvb2小匙
' V# x+ u' I& w7 l/ V! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
8 [2 Z; M2 E: u( S# E% l- M5.39.217.761小匙
( A6 Q0 v) j g- [公仔箱論壇黑糊椒粉
; I7 t" U. t1 q9 ] E- k8 J1 ]; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇. r5 p2 R. N5 b6 b. Q
鹽公仔箱論壇+ H5 m$ e9 v+ _& i9 j' p- _
1小匙5.39.217.76; S, {- x$ N1 v) |+ _/ Y
糖
7 m" ^8 _0 x# a! l) B' D5.39.217.761/2小匙
, X4 ?4 `9 b& J9 u4 B2 X L
2 y @& @8 }* {8 z7 F" P5.39.217.76【做 法】5.39.217.761 `8 `$ v$ {" {0 {8 U$ N8 c7 B
# j3 J+ I4 N |1 j5.39.217.761.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Z q) `. h8 M. g
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb& o- ?0 g! U [
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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