【材 料】
1 ?5 U3 n$ O1 L5.39.217.765.39.217.76+ @4 V* T5 B/ v2 J
牛頭牌玉米粒公仔箱論壇) [% H4 a! T4 k G; h, a0 |8 ]1 I
1大匙
2 L4 d" R% ]' m0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥
, w ]- ~) F0 X5.39.217.762小匙5.39.217.76# E5 A7 X8 b# A9 g, V
意仁
; N" i% E; g1 C1 S3 q+ z) M5.39.217.762小匙
: e; A- J9 d# R( s綠豆
0 L) {- B u; U3 T. ~15公克5.39.217.763 {8 m! V( {5 E8 E& C8 Q
白米
& d+ V. c" w6 p/ f itvb now,tvbnow,bttvb2杯
2 k$ R2 D6 Y M- W; T2 q6 ftvb now,tvbnow,bttvb香菇+ M2 |; T' }+ p |( e
10公克5.39.217.76& T6 T# ^: L& H& \: C( U( C( s
蝦米4 F M3 `# C" s; W
5公克
* @2 ^7 Z+ E1 I8 f6 h公仔箱論壇【調 味 料】/ Y8 C& q8 h; ^9 s C. A8 N; T! m
tvb now,tvbnow,bttvb: {7 m$ J0 j2 D
牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb7 w# ^: t) ~# Y# G% O4 g
2杯tvb now,tvbnow,bttvb2 b( | P5 f1 ~/ x7 }
醬油7 o4 p- E: k8 I; k- G6 f" P
2小匙5 `. A" Q- i, u- J8 v* L
五香粉公仔箱論壇; _6 |% ^2 k% k5 _, R5 J( d
1小匙
: Y! o8 ~: H- M, c9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉
8 a: i5 ~1 b5 r1小匙
; P7 _1 w/ ]3 t' i! \5.39.217.76鹽5.39.217.76, S: T: H2 X7 U& l7 _5 ]6 P/ H* K
1小匙6 `/ Q U9 T+ ] f
糖5.39.217.76" b% C, g9 p3 g O1 p$ x" g
1/2小匙
9 p1 D! M# R% ^9 v7 }公仔箱論壇
, S; r) a9 C; L【做 法】
% u8 i7 m/ _7 I0 t/ K; r" F$ ?5 _5.39.217.765.39.217.76* b) o( R2 V% A4 E
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。8 Y& e- H# {* O- X' `7 r
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
" b6 P6 \6 ]! b! l3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 