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女性該注意的生活四忌

因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同,5.39.217.76/ v0 h. y" C' M, C5 H% h
決定了女性在生活中須有更多的禁忌。公仔箱論壇* Z9 q: m# ~$ _0 t  L- J+ U& {" j. T8 S
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一、忌經期捶腰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* N. B# B1 }& D1 Q
婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰酸、
* n% n9 N0 ~% N% c7 ~tvb now,tvbnow,bttvb小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _2 L; v5 r8 _( @
這些都是經期的正常生理現象,一般無需治療。# o8 [: F5 L7 M- P7 v0 e3 A
然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。
5 Z8 e+ k* O" l因為捶打腰背後,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經過多,
4 f# r' v: H  I  j( L7 {" C7 U5.39.217.76經期延長,反而使腰背酸痛更加厲害。5.39.217.76) ^2 a0 }7 N  Q; Z+ N  e

7 K. k. t; r$ {$ \公仔箱論壇二、忌香水過量使用。
/ D) J( Z) ^# B6 q1 Z* V) otvb now,tvbnow,bttvb女人愛香水,但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走,
- u; a' B9 N8 O, Otvb now,tvbnow,bttvb尤其是加入了人工芳香的香水,然模擬的是自然花香,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 [7 y- {9 m" w, O& l/ E
但由於多採用化學香精物質,其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度,而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、
+ q5 w$ r( L# E* ?  h' ~皮膚及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、惡心等諸多不適應症狀。
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三、忌多食植物油。
+ e! s+ f# H7 q; k2 j人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上,
, G6 n* t2 O3 K多吃植物油對身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。
& _0 c9 A7 v4 C5 r: g醫學實驗證明,植物油比動物油更容易被人體吸收,公仔箱論壇: l9 C0 n$ W" h; s1 r3 U
在體內形成較多的熱量。
4 A6 G) Y3 K  i/ q* N* atvb now,tvbnow,bttvb喜好吃油炸食物的女性,一般容易發胖,5.39.217.76' u3 L0 l, }- }* ~5 K* T; o- B
而且容易患乳腺癌和結腸癌。5.39.217.76& N6 R4 i: h5 C; d/ J$ b
因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生,
; f! t2 Y+ f5 a公仔箱論壇過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多,
# z. p. p  d4 J, u' s6 |tvb now,tvbnow,bttvb而膽汁酸的代謝產物有致癌作用,' V# s, y- u3 u$ g+ V
故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。" r5 a7 ~8 w7 X, [9 X4 F

2 l9 V7 U. }0 I$ R5.39.217.76四、忌常穿尖頭鞋。tvb now,tvbnow,bttvb2 j# J5 X( E" L
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋,! B1 u% R3 @. @1 [8 H
不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”,
$ p: ^( D9 w* {( ?. C% Z還可能把你送上手術台做矯正手術!5.39.217.76$ u" O4 i* d9 M' W4 ~
由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用,
5 {( r& e7 M2 A$ [tvb now,tvbnow,bttvb因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。tvb now,tvbnow,bttvb! A# A& ~. `, ?
但骨科醫生指出,長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”," k4 Q( N2 k" I0 R2 T( k* K7 M
甚至於足部畸形,尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,
5 N$ k/ U, A& F  q" Y7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在設計上存在傷腳的缺陷,長期穿著容易磨損腳部。
4 ?" x  _  |1 J7 ?+ m而腳趾的互相擠壓,又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷,甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。* h" D* n$ z3 U& ~; P: j
特別是23歲以下的女性。
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