十 榖 米tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 i8 U% K& u4 B9 G% O* V e( A" N6 ^
- k, e6 ? Z3 b) b% ]
" m0 b/ i+ G5 q1 G( b他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
) I$ f# M/ D8 _. m( v" \公仔箱論壇0 m( o* M, D9 ^+ a0 k
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ o% q( C! V) w( Q9 e# Z
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
. e; ?' ^$ S) T/ _$ Z公仔箱論壇 公仔箱論壇, c5 r! d9 q3 a; x7 s& M ]
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
: ]7 l/ F" U' ]) V$ B0 H8 p# [& K在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 公仔箱論壇' O3 h& u) s' @; g2 l' B
/ G$ q& C: H$ D3 u3 |- p5 L, _5.39.217.76「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
$ u8 m' \, `# N" Q) W' ]; z我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
. a" D' I: { N) y$ [5.39.217.76凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
5 K, Y; ?) ~# C3 [5 ?( @$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 + @7 s- {4 s) l
這樣的日子過了十七、八年。」 公仔箱論壇: f1 ]1 _* i0 E+ u
劉哲豪回憶說。 5 L2 o+ k/ s, K) }6 |* R$ v3 _8 {
" e" M* r8 M6 N" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& S2 s9 I0 I$ t2 w' V
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
( X& b" @; \. V @8 r" }tvb now,tvbnow,bttvb必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇! K" a! J7 R* n) X- O( U1 P7 F$ U
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
5 l/ J3 V; f% U' N& n1 L芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
$ k+ D, w) n+ |
: S' q" j u1 w6 {/ Q" D5 L5.39.217.76連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
! w- T- j! E$ y& Q# [! r公仔箱論壇後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
, R1 V. ^6 O! F4 E+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. T+ N& K* }! P8 f4 `+ S
4 i9 E* Y) H; C9 l# S恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb8 v" v8 b' |( ]7 ?
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 5.39.217.762 s1 e; |" N; u, Q, Q
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
) a0 s% w) O; L8 L( l1 N+ s6 i讓身體保持最佳狀況。
3 T) c% [2 v' d; ]$ |0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x* }7 u, i4 k$ `公仔箱論壇有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， 公仔箱論壇" p" z8 x7 r; X! a2 I
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
6 h: e5 y9 q, Y$ U% o p- Btvb now,tvbnow,bttvb
+ G2 l& B7 R6 m% J3 M* S5.39.217.76「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
* m7 M6 U. T! U0 t- D, a公仔箱論壇病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 5.39.217.76, K" c$ v& ^, C1 N
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 公仔箱論壇. H% C8 M+ t% K3 M8 f
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
( X$ E0 @6 o3 i" w" ]" |% ~tvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 l; K" q& Y! o' Z+ G$ h" ?
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 c2 P- i+ x* t
; O8 d8 f$ }8 M T1 h6 Z+ V# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十榖米 公仔箱論壇- E0 h6 T. ^8 m" a& D
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 m0 X: m/ l' e+ g
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
7 S$ O, g$ q( s. e7 M$ g- x" Y有人求長壽之道，師父說：
% f: B6 ]. J5 x8 l; n6 a/ O* Ptvb now,tvbnow,bttvb「每日一碗十穀健康粥 」。
a# ^9 }/ o( v! @2 E$ Etvb now,tvbnow,bttvb果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 5.39.217.76# ` V, N2 T& ^: ]
* L' x2 D8 q! R/ t8 w5.39.217.76有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 0 A! w, U: x5 e( q# g
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 8 ~9 e! M. a& g9 ]* v2 k; B/ a
tvb now,tvbnow,bttvb! x& V; ~/ Y* U* P# Z
唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
# \6 h% h; E C( V% G5.39.217.76
2 U5 V5 B, P5 K" k$ Z* \健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 5.39.217.765 }, N5 S; u9 r8 w* z
材料：
0 ]0 I$ q- W7 }2 Z+ `& z' X公仔箱論壇糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
# M) g T% ?3 E9 V& _' A2 h公仔箱論壇以上十種，可同時煮熟 。 5.39.217.76 x0 D. X- t- K9 `
5.39.217.767 b' y$ Q0 q5 h t3 e/ d
作法１： 公仔箱論壇! b3 {; ~& K, w0 Q, [, i5 ?* C7 K
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
( C+ ^- R2 d0 R/ L0 }0 s7 k5.39.217.76放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 f1 U# N: ^$ I; L" ~4 k
可多煮一點，供三四天食用。 公仔箱論壇9 }7 z6 A' h3 V5 Y8 A
# |* s& R& a; R: [- U" A8 R作法２： 公仔箱論壇% Q+ B, e- c, ^9 M6 q4 d
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
3 L5 o9 B! Y4 \, s公仔箱論壇翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 公仔箱論壇9 s' z6 }9 H0 S1 `
公仔箱論壇" ]: l9 |: Q3 a& u; D, z* p
備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
1 E5 B+ i+ _$ e: G# l) S/ Ntvb now,tvbnow,bttvb若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
5 O( y+ h y* D1 O" ^" M, S, Ttvb now,tvbnow,bttvb% @- x, y4 S K1 ^2 C6 w: t
成份：
$ M" W2 M/ [( s5.39.217.76十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }8 \3 }- ^: Y( Y4 C; E) k& d
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
7 _* Q3 z) Z6 G0 I礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g/ b5 x7 m4 q* y. y ]# L2 w
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
% M1 f; p! O8 j% B; B6 e# z6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， 公仔箱論壇$ n; r% |9 q( b
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
@3 r- @7 `- U, @" q5 i公仔箱論壇
+ E! }9 D* }9 U& r! U公仔箱論壇徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 8 K, L9 Y! ?+ D' k: h
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
& w/ A6 G" \ x) K* xtvb now,tvbnow,bttvb多吃 十穀米，5.39.217.760 t% S" j4 p5 w7 Q2 ^+ G# n: D/ n
& }* V0 m: U* d1 e" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-10-21 10:47 AM
| 
