十 榖 米
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) a8 q! U9 P# P5 ^) S3 @5.39.217.76他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 公仔箱論壇- \2 s& h0 d8 y9 C0 s
: @) A) R6 Y' c" |6 L k! }, V去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 5.39.217.76$ b, N1 w5 @* _. Q8 ~/ S3 C: m
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。 ' H# a: j# K) c
\% j0 p3 Y1 J2 _' Ltvb now,tvbnow,bttvb他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 5.39.217.76/ N4 ?0 k9 k. ?. T0 C5 l
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
2 O- w) G, m' n$ p3 _9 a2 X6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 M8 e2 |4 o8 m. O! i# K
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( ~% L2 X/ K' A. c. K7 X
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
2 y2 z, M/ I& y& C( J& P5.39.217.76這樣的日子過了十七、八年。」
* j. q" J- [3 R8 U% R0 n, w. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪回憶說。 公仔箱論壇5 Y& K @: b/ o9 s" B& c8 }
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
% U( U( B. V# Y) l1 I+ m$ s5.39.217.76他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
. g2 o# s( U* f& R- Etvb now,tvbnow,bttvb必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# R8 y/ P0 c3 J
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 / H0 r# Y, f( [! P9 k N1 z5 R
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w" }% Q4 s, F# W3 X. l# N8 J
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
/ R' a+ Z* r C3 ]公仔箱論壇後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，& S) R9 m7 N2 c+ ?4 I
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 5.39.217.76 m* h( ^4 z9 b+ W8 W
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
* G, |$ [5 W6 L0 }3 c& W, w ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 q, K' v( Q
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，5.39.217.76, {' f, _; u7 l% r0 n( G% x
讓身體保持最佳狀況。
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0 L+ X4 g& J7 b& \" g% Y5 M有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
, ^: V( U2 v4 D' i5 ]% Ktvb now,tvbnow,bttvb都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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8 }- u& m0 g7 V0 }/ Z# V" E$ c5.39.217.76「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。! ?0 O) D$ f J& x; t5 }; }! ?
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
" \0 Q; S# N/ h; J8 Z5.39.217.76要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
; t6 N( p0 r1 X. u ~9 D Z5.39.217.76一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 公仔箱論壇8 ^; `- q0 a4 I: q, V6 `
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， / {6 E2 O3 j; ?1 K/ F! U: ]- s5 j, Z
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
3 r; K8 {. P5 M8 T3 k5.39.217.76大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 ( e8 d y$ D8 a7 j
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
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「每日一碗十穀健康粥 」。
6 x- w/ |. C1 c. M5 Y; |, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 $ b- v, C2 E* l# L
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
9 s: i- F, j! G+ d* J- {+ h3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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" a* P1 K+ Z; Z1 {! @! U唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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6 q2 Q" s1 A9 x" \9 E* C公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
[9 X5 D4 M3 x& J材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 B# _0 S' Z I! f! N
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
% k7 h; X3 g. L8 otvb now,tvbnow,bttvb以上十種，可同時煮熟 。 ' O3 s9 m. q' t! {7 M5 F. q2 l
7 Y' X* V x6 c' Z4 D0 l1 f- F作法１： tvb now,tvbnow,bttvb" W- {) ^- d" h) ?9 G+ D9 C
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 公仔箱論壇0 `) l) ~4 M2 M4 _9 j C5 ^, `5 [6 S6 B0 z
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
- A. S( ?0 @. _0 F+ _可多煮一點，供三四天食用。 % M$ T. l( V& h1 w! c. O
4 f8 a" E+ v# p# j2 l9 P# ptvb now,tvbnow,bttvb作法２：
) v& s. g& B% Gtvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
: P! v0 W, t9 K翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 6 ~# z) B! S" @* l9 ^. I, x
, @& i7 z5 S! d" I1 V8 w, b6 E) Y公仔箱論壇備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 5.39.217.76; j2 S& g J' a& O \( Z
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
e; Q* O; f0 }3 g2 D& }5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ e6 _/ [* t9 }6 J: n
成份：
1 D% A7 C& g9 |- d K公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 公仔箱論壇2 G6 M2 e/ f5 |+ j% z! v
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
4 K# n" [# A% [1 O7 L" h公仔箱論壇礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
, }9 u# _& ~5 \: y" l% b# U# y5.39.217.76微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
/ O% m- H) e) Y& G酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 @8 o- a5 W
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U* d# m2 x) E, x. @4 C
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
, k3 |* x- g& U% H* }' p要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
! U# r7 i' z4 b& K/ |公仔箱論壇多吃 十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- W5 a' O5 G. D
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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