公仔箱論壇& I* D/ ~7 s- v& K
 5.39.217.76$ U% q( ?+ o* H; |) ?
, |* i$ q5 z% u/ U/ o7 M【材 料】
0 b$ y# c5 E% f( z/ a! F
- i- D, h+ N4 o2 I( ?$ W7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 `6 C+ r+ |$ H! h+ ]" [6 P
* `( _; S. E+ r" G6 K& c2 C1 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻絲 80公克: A# q2 O% Q. Q2 o) R, ^- l
2 e% A, ~& d" z4 g; [公仔箱論壇; e) d- s3 N. e) r" |8 E
秀珍菇 10公克* B. \9 }! j5 g% z6 V
公仔箱論壇3 B ] `4 e/ g. |5 \0 @: n
公仔箱論壇0 I/ n4 F2 y0 ]* R$ B5 Z9 {% a2 p
紅蘿蔔片 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g2 b3 Y7 }6 N+ i* ?
- v8 Q% s% b) Q" \5 @: b, `3 Dtvb now,tvbnow,bttvb: ?$ e; u3 Y: z" k0 J
青花菜5公克
! b0 z7 F+ e* d% X5 x
% V p e0 }1 k, v4 g- O
# W' ]; l5 H5 p( y8 c4 [: Gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒片 2公克
1 ?, o* N; H! p1 M# z" O( K: h8 n g1 h) d
, L# [6 f0 c. ^2 `- V1 _9 X7 t1 v8 l5.39.217.76紅甜椒片 2公克
+ u, U1 r! |8 H, mtvb now,tvbnow,bttvb. h& G2 g6 I5 W2 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 D3 S3 m: A+ ^; C4 d8 i% {6 D
【調 味 料】 m1 B* B5 i/ j7 a. n2 W
$ ^- S2 `5 S0 n' V k公仔箱論壇
' d5 O5 h& @8 F% ~8 c. ^' H7 utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# n2 i" o3 s9 |' E# N( y. E
高湯 30㏄5.39.217.76# f% {6 M8 ?! Z
! E: _2 Y- _7 _- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I" i0 e7 ^" G) @& K( V. N
蠔油1/2大匙. {5 r3 `5 _( x: [, g4 n$ s
公仔箱論壇, x' }; a& E( Q2 D$ `
6 P6 _4 P6 j! Stvb now,tvbnow,bttvb香油1/4小匙
' s" i' V& S6 P0 i7 s) e; y* n8 O8 u4 h7 c) g% Q) e# U% B
5.39.217.764 m& J* ?3 x2 N J e* C" ^
太白粉 1/4小匙
0 }. Y( [2 E" J% J1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p8 o/ X7 X# f1 n( R; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }) Y- R9 {1 P3 T" t水 10㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 K, m; c) |3 X5 Q/ D
. O' z5 Q3 u& W" X5.39.217.76# e5 h+ w2 n8 a
【做 法】
3 T) T) a+ }5 s公仔箱論壇+ w' w- c6 f% T2 z9 H7 l1 i
 + q* B; o2 ~- C% ^ X. P- ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 ]( S# W7 v. Y! v' r9 Y
1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。
" i; l w% O1 X, m; `& X% M& [" Wtvb now,tvbnow,bttvb" i1 v( i; j2 x9 {4 p; w4 q: X/ O! n! F
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
| 