返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


% I1 W$ x. m8 b公仔箱論壇
; ~3 F! Z8 ]( a公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~% K- s- Z) l$ v( W; |
【材  料】1 @: |1 Y% o" R# O! E  v

6 A, l5 X  {  H0 R# P公仔箱論壇
) E) W* w- n" `9 h8 C

2 E- B$ a. N5 r: |/ }  y' c6 ^. A公仔箱論壇蒟蒻絲 80公克
9 L) t& @" \! S, D
$ \6 a/ R; |! ^- v

2 u+ _  ^4 @6 W( Q1 J5 ]. ^秀珍菇 10公克5.39.217.76% s4 X) z6 z2 U% Q  h* {& {

9 V7 V4 Z) E1 Rtvb now,tvbnow,bttvb

+ }4 p8 x/ ~: k7 ~" v) V; s紅蘿蔔片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb' u" w9 ]' X/ x
/ R2 j& y: [& ~- Q8 W" R0 Q* k
  w2 H: M. k9 ]% U/ P$ o# T1 {  v
青花菜5公克, r4 k# D; Y2 b" K8 s

8 l% P; W+ M) k# R4 x2 Btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76. q2 ?8 ]3 i/ f: v  z
黃甜椒片 2公克
# E& Z' D6 S+ ~/ F5 m5 z  F5 q5.39.217.76
  s" l8 Y/ g- [$ Q" r8 Z" X# Y
公仔箱論壇$ }- U1 v! d; `* K" Q
紅甜椒片 2公克
9 m. }- O: g# j  A' e; o% t! B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 V9 a# q. V# [- P

7 g8 P# n* O) `2 ^4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
. K4 \) h0 s! j/ i+ ~5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d1 s7 \2 R- Y) m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X5 L: G' S7 D/ d  z
tvb now,tvbnow,bttvb: y' c9 e* U1 N
高湯 30㏄5.39.217.76- j; b+ z' e1 F$ ~' I) Y' i

0 M  ~3 g& ~" e

9 E7 L! l1 p& i8 D* j5 ^! `/ A8 V蠔油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 W1 G% z: D% T, p
公仔箱論壇- m3 e/ p+ |, Q4 h1 @$ c1 w/ D
/ J6 V1 Y- G9 n4 f
香油1/4小匙
, j# d" I, E- O0 W3 j5.39.217.76/ z0 R% o" ^8 `5 b* U* c4 r3 p  d
& X* O/ U& M! j$ y. W. y
太白粉 1/4小匙
9 p& n5 X; a9 _: f公仔箱論壇
6 K0 @* [3 y1 n3 w9 Z
  E0 r* s9 b  j& O6 ~8 ?
10㏄8 ^/ o/ X, ?7 J2 N  F% O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b6 m9 j/ ^0 H  X  ^
tvb now,tvbnow,bttvb% K( o% Z' r5 E$ R8 Z
【做  法】
5 g, M2 ?! \9 s/ b& E公仔箱論壇2 W' m" y3 A0 \$ d

" j: Z# k) z! Z+ j- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 }/ l8 g( q+ X  R公仔箱論壇1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
7 q1 j4 c* Q5 T6 n1 O; ?( U
公仔箱論壇. N$ g3 p( w( W& m
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表