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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


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" P3 N' b, A' d9 C+ Atvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 10公克
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紅蘿蔔片 2公克公仔箱論壇8 k* A; R3 d& _5 U* X
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青花菜5公克- K. T/ [& a! L! e# i# V

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$ u- C" D% `7 Y# q9 ^tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒片 2公克
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香油1/4小匙
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太白粉 1/4小匙公仔箱論壇  d5 ?8 Y( l, B! T* v) w2 s& |  w
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1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。& q7 V! }- Q' g- k
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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