+ ]: | b( r; b' P+ t" ~
6 m6 ?. Q2 k; v$ I( {2 p公仔箱論壇5.39.217.769 U* e1 B; O) Q d$ p/ F1 p% d
【材 料】
: o) e; v! J' X3 g5.39.217.76$ x1 W8 A, _5 X
a' `" ]0 H, K( T. b# r5.39.217.76
4 ~. m/ j/ C8 f* V6 r% |1 f% p蒟蒻絲 80公克
7 F6 D( @7 K v6 Q( v6 S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 o7 U3 A. E' {7 R! S
5.39.217.766 v2 C& o" ~4 K) |9 m
秀珍菇 10公克5 U* ?* S7 A# Z
- A% C3 h, o% n3 O3 r5 l& _' \% H
_9 j7 ~5 }* n% m( W7 [紅蘿蔔片 2公克
n$ _, _, M. y* `- u$ B/ ?9 |公仔箱論壇8 u3 j& m8 d" v/ d5 p) m- g& k
3 H( U& L2 y) a3 J& |$ N% Y; U5.39.217.76青花菜5公克
* w1 R+ X2 ^; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P1 k/ |5 m1 V$ W# G/ c& T- l公仔箱論壇4 c: O' x; @2 c. b
黃甜椒片 2公克) n7 X& A, D7 x8 c R0 r O
公仔箱論壇# D4 D! u9 f; j! q+ _
5.39.217.768 \; h* F2 v% L( E1 ^2 U: T
紅甜椒片 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z3 Y; H' k: i% l7 H- I$ a" ^
4 M! T1 D% c. l" P1 W* M/ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! A( n9 T$ E2 O
【調 味 料】
- W ]8 P, @+ e) q5 e7 K# n6 ^8 X9 n# i' S' `% ?, I2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e d, `# y# o" f. \, Y( u4 s! R
tvb now,tvbnow,bttvb: x2 z7 H$ A. N& C, v: G4 e7 [
高湯 30㏄5.39.217.76. i6 V: a2 ]! t% P
0 B+ }. a# W: q9 C. o2 [
5.39.217.76- @7 V3 d% P8 F
蠔油1/2大匙
3 u" U% W! G5 P9 ~! s5.39.217.766 E ~# s2 U* _
1 x. v0 D, \- |0 d5.39.217.76香油1/4小匙公仔箱論壇" e# [- _# M! h0 Q
/ v) b- ^- t( d; [, P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: u; h- t4 @ m0 S6 L/ B
太白粉 1/4小匙
% M* b9 T9 H" u2 g/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r" A% R6 y. [* k- n8 z! c5.39.217.76
; h6 D5 |2 L" e" p& n! [) W水 10㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 w- z8 v1 z: `2 k; E. F5 a7 m2 i
! H l) l; O. f0 J0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \3 h+ ]$ I) _/ u' K
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% [/ G% I' I' m$ [7 t
0 n' U$ A& v9 [ o' K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% {; b7 ^) o- x7 N
公仔箱論壇7 ?$ \2 O" S' t" l$ w) p: A
1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。
V: x% S/ q ^8 s0 v- u1 B4 f公仔箱論壇
: `! h* j9 a2 ^3 V5 N! Ctvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
| 