1 M' t* {5 c+ t5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y- L9 m, n0 C! R. h( Z/ z
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+ P$ o3 }/ U" _8 F6 v% _蒟蒻絲 80公克
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秀珍菇 10公克
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紅蘿蔔片 2公克5.39.217.762 `" u# w, u- w
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8 d; b( B6 X# K9 w) x# H/ A, ]青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克公仔箱論壇9 L- J2 R* t6 C' f5 ]
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紅甜椒片 2公克
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1 `% j# V% j: {0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙
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6 U6 q: t/ {7 n# i8 `3 G D; t) Z& M5.39.217.76香油1/4小匙5.39.217.76& F$ H7 t% z. ?. \9 @, b. |' c
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太白粉 1/4小匙5.39.217.76. V# B: R& n0 s) g- w
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水 10㏄
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7 K# ~- t( q2 ^: j4 U* ~$ Y1 o \' S1 h1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
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