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【材 料】
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) J/ }3 z, E B- ` m蒟蒻絲 80公克公仔箱論壇8 W; r' A; U. b& p
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秀珍菇 10公克公仔箱論壇( d8 U0 C1 T0 r8 h- T
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& i* a# z7 T; e2 }! N I5 I紅蘿蔔片 2公克; a }6 n; m/ Q1 Y+ K, p
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青花菜5公克5.39.217.76! S% X" y; H$ X6 t
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紅甜椒片 2公克! M# y! J/ Q2 i! G7 z0 n6 M% x
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 P' `7 Z% ]. z
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高湯 30㏄
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蠔油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: Y% v* q1 m9 i0 }
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香油1/4小匙
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" d* R+ ?% L$ }1 A. C' Itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L' ~) C* A9 ~3 F
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公仔箱論壇3 a8 F" O P8 N! D" \+ f* L
水 10㏄
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1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X q! q8 l6 y
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。 |
發表於 2011-11-19 04:54 PM
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