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【材 料】; }- o" I' O: _: ]. B7 E
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& q1 e, i2 L2 d5 M, p牛肉 150公克公仔箱論壇 s0 B2 Q- e. S q$ J
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薑 10公克' p0 ]/ _2 [/ j' u7 P, e- `: @; n
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8 \3 O+ t; X6 G: f辣椒 10公克
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& n- t$ |0 o0 |, Vtvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* T+ c* b8 d+ k1 ?
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. E: O# I' ?5 w1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙公仔箱論壇' b5 Z3 t3 V, j- v3 J1 o' _
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8 s. Q2 K7 W- k" |3 s1 D6 M細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x. [, O# P3 u& ]& w$ x4 S
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雞粉 1小匙
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9 ]* i1 c0 T4 J6 Q# g% [0 T7 ctvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
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) u: k: f3 `+ K$ Z* M4 d E5.39.217.76辣油1大匙公仔箱論壇6 } b- |5 }. Y2 m4 Y& j6 y% T7 ~
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花椒粉 1小匙公仔箱論壇1 E' \% }9 I4 t$ Q+ g
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【醃 料】
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醬油 適量/ z X8 F+ {. t4 D
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白胡椒粉 適量5.39.217.764 r1 Q. K7 \0 ^% m4 M! f1 ~* T
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香油 適量
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太白粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' A; ~; K. f& Q# ?) r4 G; R$ ?
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【做 法】
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 @* w0 W& |3 E( A4 Q5 D
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。7 H+ L2 y. j* k, }
" m( e. h) g/ ?, k2 Z公仔箱論壇3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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