公仔箱論壇. Z8 x5 G/ L1 h" b1 v

- \; ? p& @0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# ^" a+ e0 G. X
【材 料】
' G$ O C4 z V0 H2 |
' s5 C# M8 r. e8 }0 x. M5.39.217.76
" I% I! {2 M6 |2 F6 t4 X5.39.217.76) H. I1 g- c4 c5 Q3 b
牛肉 150公克
1 T$ f H2 w) x* }* m, l: |5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 e) q* n$ b( {' V) d
# [& o' P$ Q: P3 R公仔箱論壇蔥 20公克
9 E, v! D8 J2 m0 B, v
( ] m3 B, r! ?3 Z4 x公仔箱論壇8 B$ {1 U2 N- Q+ Y+ g" m
薑 10公克公仔箱論壇- y( m7 w# Z& r, w9 W

% v* Z: h4 B6 V$ W/ [, a6 o2 }- ?1 k: P( f
辣椒 10公克% |- ~. |0 Z" v

9 }' A) T' {. c8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P" C$ d8 W3 j9 R# d- [5.39.217.76芥藍菜 50公克
& H/ H# M! h, J! N" ?5.39.217.76 . j+ m$ t0 e/ V0 I( x
5.39.217.76$ `1 C7 T# j' ?3 e. C" V- o( c3 _
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, D, D6 h$ L2 [( z& Y' n; v
公仔箱論壇8 |- W, i+ z% P5 B8 Z

4 ^: r" i8 M# m5 ?) Z5.39.217.76+ d: S0 f \$ M9 r7 S* ]' q
醬油1大匙
7 ]1 Q- E2 y }6 g$ |; o* K% s/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; Q" ~$ b6 j9 P- Q4 @" r+ C
& U ~8 _# J. a. j6 Y) `/ x, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋 1小匙# K# v; \/ `" b2 K8 p

( m7 D: f c8 H) h5 Y, Atvb now,tvbnow,bttvb
0 E9 | F4 o# E# \& _5.39.217.76細砂糖 1小匙
$ z0 \4 J- }4 i8 i8 I5 y `
; g @, j( y2 W3 V; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v2 @" T6 W V& i# q- [雞粉 1小匙
% @2 f( D$ r k1 S' D$ e/ gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76- f& K1 _/ l) p* u n
% h* `7 A) _3 ]5 Y/ b. U
香油 1大匙
9 u t+ F( p$ W; Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U/ g( R7 R/ c/ L0 {
0 U# q6 e) o# E/ v* s- `5.39.217.76辣油1大匙
+ k6 u& N$ T" d) r ~% E. t* u* D6 a! C
4 ]4 S k- b& m3 o" Utvb now,tvbnow,bttvb
- T- m/ m; ?: y) S, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉 1小匙
& m" c1 u( [7 ]) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g7 Y2 |, _( e. R9 S d' w: |
( P0 j5 O2 p; C# y, S7 n c公仔箱論壇水 30㏄
/ Y$ ~' y8 J- u2 ?" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 i5 e* ^/ y3 l ]7 d2 D
5.39.217.76; t( J2 A8 Z% T9 S0 ?
【醃 料】公仔箱論壇/ o5 g, X1 x5 m, U0 N
6 T4 ?1 X& P, s U0 `, s. [6 C: z, _ * Z4 l) k- W3 B2 M0 P
" {# m3 E0 U5 M6 r/ R
醬油 適量
5 u# l1 o! m/ M& i9 Ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! |+ i4 u% Y/ G% t+ X3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~; k% q) r( {; b \4 A
白胡椒粉 適量
4 k& V- j' N8 B" ]
* V8 Q0 `' v, p0 ftvb now,tvbnow,bttvb4 `" }. R* p4 A f
香油 適量
+ b7 B g9 i* R4 E H% I 5.39.217.76) U# L$ G( a, _9 v _9 _
5.39.217.76$ e+ d( }7 X4 M
太白粉 適量1 J0 r- Y' d: e9 t; V% s
tvb now,tvbnow,bttvb7 A% c4 v4 l. }7 D6 {
tvb now,tvbnow,bttvb* w1 V8 W5 T0 a# o8 A
【做 法】
9 D4 {6 l! a+ x I. \5.39.217.76, l, L7 c1 S2 Z' p) m( N9 O2 B
6 n" k: Y& f' V4 U
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
& U, {9 `' p% K. K7 F4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T3 O6 w$ k k, E* a; l0 r公仔箱論壇2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
: ?! A1 G) E; S* p& X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K, G% H; l5 O* b% i$ e
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |