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【材 料】
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4 d- b, W$ `: i4 k1 K- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150公克
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5 p# X7 b2 Q3 G$ `# g1 H& [5.39.217.76蔥 20公克
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辣椒 10公克
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芥藍菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! c8 L4 s# k8 s+ ^( I6 \
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【調 味 料】
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: s4 Q- O4 e8 w, u2 d! g3 z公仔箱論壇醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a' m6 K% C# r% {
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; r1 |3 R$ V5 A9 v; I5 s- ztvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙公仔箱論壇" O6 \8 ~2 a0 ?& u) C% w+ H
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細砂糖 1小匙
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雞粉 1小匙
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香油 1大匙9 d* B8 r$ ?6 O9 O; G" u7 c
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花椒粉 1小匙5 A, ?1 }1 a$ Q3 V/ P' i. V* t
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: B$ m" s3 n Z; k2 H* ~# W5 m公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb& h/ \. E7 g7 ?, ]6 ~5 Q% |
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醬油 適量
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2 I8 S, {. a( T& o* b8 c/ l公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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香油 適量
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+ P! Z9 k- Y. q9 ` W公仔箱論壇太白粉 適量
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( ]- B0 r( A. J. A/ H+ Q" |* w公仔箱論壇【做 法】
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W" ]2 W6 U" u/ H! z/ @4 P
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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# M# ^+ t+ w& V" d# T5.39.217.763.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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