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【材 料】& ^7 ]! m+ M4 G ^: ^/ Q
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$ o/ B: J$ v) w. `! X公仔箱論壇牛肉 150公克! `9 k; k$ X2 R1 s
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% x) }' O1 E& f3 c2 _5.39.217.76蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b8 ]7 C) [5 F+ }' u/ k2 k$ H
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" R3 g0 k6 U: f9 i5 t6 utvb now,tvbnow,bttvb薑 10公克' [% g' E& o1 h
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辣椒 10公克
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9 x* t( s- z Htvb now,tvbnow,bttvb芥藍菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `( u% ~% N: i3 Y. J( M' h& V8 K
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【調 味 料】
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醬油1大匙5.39.217.760 a, {( f( t( }/ v/ ]( p
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8 o5 q; y# p7 C' S. |& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋 1小匙
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: ~: ^# i2 P% b# h+ {$ ltvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
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7 R& [9 O' R; h5 T y& i& P5.39.217.76雞粉 1小匙5.39.217.760 a& ^+ _% L! K+ Y: C9 ]
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香油 1大匙
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花椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]0 |. \; `+ {
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, L) e! X( E0 k6 i! ptvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄公仔箱論壇- d: Z8 {! T) E( u' U
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& E, ~& k; m7 s9 ?# J4 o【醃 料】公仔箱論壇$ i0 s. F( G" \+ Q2 g0 s
$ g2 M" e: h% L7 R( Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 J% U6 l8 o* R( t6 ~& N
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醬油 適量
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白胡椒粉 適量7 i! Z6 i/ |( P$ _7 a
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太白粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 U* _& ^5 v& e0 ]. F& Z5 I- C
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( E$ I% Q/ H* a+ r5 R2 q
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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; B& B8 l( q9 M- _6 D2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ G# q8 {( s9 h! @- O$ r, z
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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