13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)+ [3 C. h6 b9 Z8 L0 j. ^
1.別急!慢慢來
# @4 x$ y9 M& a當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) e+ [1 c8 R3 a, T
3 _' m' B& k8 S7 w, \tvb now,tvbnow,bttvb2.承認自己錯了,別人對了
( D1 r( e- u9 }# B認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 6 j' A! k4 X8 d7 Y( G6 T
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3.別被輕易收買
: _& O) E: K( }/ q8 l4 E# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
! ]$ V% Q& C9 R1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
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: E8 F' U3 n- Y: ?5 p% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.慎選朋友 公仔箱論壇) o! s l) C$ e' {" t7 b5 T
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 B) _1 s' ~8 `; A
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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8 }- L3 p2 Y4 D- b a5.學習更明快而果斷
& }1 S! i# j, @1 t7 P1 F PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 tvb now,tvbnow,bttvb! W' l. L# | e( J
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6.就事論事
: Z! X& n9 ?; [6 G$ y" q5.39.217.76女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 5.39.217.760 s: I5 C# n. O9 |4 J# Q% K' B1 p
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7.溝通,再溝通
5 C( D7 G, E3 K; q' C [+ t6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 5.39.217.76% e v4 S8 O. y! w' ]* x. s0 H
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8.被拒時切忌惱羞成怒
P) ^3 L. y8 s當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 5.39.217.769 G% i- a) P3 h( K% Z8 p. m# G' @
! w2 E+ T* _2 |1 V: H5 q$ ~公仔箱論壇9.少自作聰明妄下結論
$ { n" L* i E: ?" T( A; l1 d+ Q譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 - {7 n5 O0 C4 z8 V2 ^ B& [" @& W
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10.學著判斷輕重緩急 3 V5 E2 r8 g# }. v/ B% F
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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. r" U! o/ q" w* P' _* m5.39.217.7611.萬全準備
; U2 t6 |, |, r* }7 G" ~比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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/ S! V0 h5 E6 S4 i& z/ c12.直言妳的需求
( n& w# P9 Y. d: U7 x9 z如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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' S" A+ S. Y$ ~" l) O5.39.217.7613.別心浮氣躁
. Y) R r6 [# u2 X8 h5.39.217.76如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |