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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& s, E& T: ?8 P9 N" b+ t" A; ^
收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排
. q& P4 l% z. A# e到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐公仔箱論壇- b0 \2 {7 h5 l8 l
敗成有毒物質!!!
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