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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸, ^5 ]$ G  N% V  X% R
收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 |: d' a' b; e# |( t
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐, _+ l; R  F5 g( y
敗成有毒物質!!! tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 ?. Z$ d7 V" x' Y  q( n

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