每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。8 h" l9 G I" E: @
5.39.217.768 h( }: h- D" ~+ F* O
眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。5 U# S- d8 j+ j) N' @8 B
4 L; w: j, w2 Q; s1 U) ^公仔箱論壇所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
; _. V x4 _& \tvb now,tvbnow,bttvb- l, r# ~ n1 z7 A u3 {+ F
菊花薰眼法
6 O# J0 o1 S6 z2 v1 mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 y( z2 l6 I& S1 N6 e' x
針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。* R! t% b7 g: ]/ @5 v) Z
! B0 Q' ]4 X: G, z5 a9 D5 d
杞子圓肉茶
: a/ N$ p J9 C6 l# v. h公仔箱論壇7 E7 b5 q( X! g# F
用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
5 V. M# k) p( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
% h1 ]7 D3 l% `0 |1 b$ H& l公仔箱論壇功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
9 m' x! c- j: J& B, ~! M# \1 S% ltvb now,tvbnow,bttvb* C- f6 B: x A- J x6 e
桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
: Z; _2 B) K( J; J( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J" x7 g5 ~4 E! b* g( s, u9 n+ X% B# F用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 x. B+ @0 [+ `" ~2 D4 L! b
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 h! g2 K+ n
功效：桑葉──潤燥清肝明目
, t( }6 F% v, Y/ T0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花──清熱明目
+ A# R& e8 {9 o: Q# H( G柴胡──舒肝退熱
. e& o0 C& r* M2 v9 E$ J, V" B
+ x' j: H7 h" b3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）tvb now,tvbnow,bttvb6 n. A# f) M" m% R
( s0 [9 Q3 U; O; ~, O2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
. ^# S6 d3 d9 a* b, Btvb now,tvbnow,bttvb做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘5.39.217.76+ \2 P1 K, \3 u9 e+ Z, j
功效：青霜子──明目退翳
* q& Y: `0 w7 q q5.39.217.76谷精草──目赤翳脹5.39.217.766 i3 o; Q, a" t6 u) t
公仔箱論壇! v2 a6 {; Z2 w- G' q) W$ h
菊花杞子茶tvb now,tvbnow,bttvb+ M- e; B! }! a; \- @2 |$ |4 A- |
公仔箱論壇7 g' N7 h$ z A: R
用料：杞子二十粒，菊花三錢
' M1 \; q6 \' e2 K) u% N& b5.39.217.76做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡3 A9 c0 |1 P! e9 K" Q# m$ m
功效：菊花──清熱明目
% M8 Q- C5 n9 e+ _( H' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子──滋補肝腎、明目
* H/ t2 m" Z* m& S4 F0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f; n. ?2 S/ G& K5.39.217.76槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
3 D1 U) X' ]! [/ @( x: }6 m6 y0 w. T5.39.217.765.39.217.76- q% {! {. @% G) M$ U$ R
用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
! d( n D- _6 D) W7 _! {. | |0 Q3 t/ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時公仔箱論壇" c7 M7 K) M9 [- G
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
# H1 l; i6 R5 k
5 \' e" i* }- p1 r) G5.39.217.76補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士tvb now,tvbnow,bttvb! Z" M* U4 c" d P* y
' I7 k- C3 V; i5 B. Q用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
. u, B% [5 N! C4 g) J$ P& e' I8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘) g: v) u p* w0 A8 B
功效：女貞子──補腎明目# ?& V7 q0 w. C
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明公仔箱論壇7 z; A8 ?* r' A! S8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a2 p/ {; T- g
決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
r$ \. e x% d; u5 l$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 p; r; `, E" B
用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
6 Q3 p: u! y0 a/ e/ T" O做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時5.39.217.76: B' Q9 q) R4 i# u! a
功效：草決明──補肝腎，明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]/ z8 y% T+ B4 t k3 F
夏枯草 - 清肝火
& v& n7 o! g/ g& q石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
| 
