每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。5.39.217.767 ?; o: @( \3 h# U5 C% k
6 B6 Z. W6 |0 n! ~( G眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：5.39.217.768 F4 L% @* [* R; x
公仔箱論壇. k7 A c$ W. ]1 `" z' y% ^
菊花薰眼法公仔箱論壇. g( ?5 c$ q9 U" Q! L' F/ T
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
]7 u1 z- m! M' {( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _) Q6 X- H3 h! C: b- s) n* u
杞子圓肉茶+ E+ ?, W7 T8 R; _" s
2 w7 n4 l' y4 j用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢& @1 _6 Y1 s Y( o' U* |
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
+ E: r2 U" C# I. w; F功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。公仔箱論壇0 T) Z! h! ] M* f; ~8 \$ y# ?
X8 m- x+ ^! ?6 g9 E桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
/ W: |. r/ `: o2 G: B5 Y7 y' x做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
% c4 ?5 h+ a* P" k. z u7 I1 Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：桑葉──潤燥清肝明目
+ M; h. d( n/ l4 q9 N7 f1 H菊花──清熱明目tvb now,tvbnow,bttvb4 M: z9 ~& Z: W- N7 j0 C
柴胡──舒肝退熱# m9 W. R/ `! G$ g
1 Z. P+ _ ^* l青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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) b! \" \+ j, {9 F1 C! h( a公仔箱論壇用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
# R' p6 x4 s0 p, C" ~做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘5.39.217.76: s# f+ v% O2 W, ^7 b
功效：青霜子──明目退翳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& N7 D/ L: h' {: J1 Y- Y
谷精草──目赤翳脹
2 A# I* V- T% s# w! N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 I! ?. t8 e t: q# @; G
菊花杞子茶
! u4 q. _% ^) ]: \; O公仔箱論壇3 m5 ]: g9 A- r1 z+ h6 f
用料：杞子二十粒，菊花三錢
$ R. o; m9 ^ `# n% ~5 otvb now,tvbnow,bttvb做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# v/ c- W7 X6 ?
功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X+ [ _' o( J" A9 ]7 ~! f
杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ T) v+ Y3 ]
) o& z5 h5 f7 R, R3 h" X1 \, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇" B) {7 A8 | C9 t) b9 }
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
- |; J# J S0 \- z/ F0 Q R0 y5.39.217.76功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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* l, R d5 Q9 p; t9 D2 o" H0 rtvb now,tvbnow,bttvb補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
6 p2 H: l9 R- L6 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 ?+ N! |8 U Z0 X" I/ h; l, k
用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb) x- X$ {" o s$ H- p2 Y G
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
% ~7 }6 U& H+ a公仔箱論壇功效：女貞子──補腎明目! {0 f3 G9 s! c$ I" p. `1 X; d$ v2 j
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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( J0 B/ N! m7 U5 E4 Y- H9 D: Gtvb now,tvbnow,bttvb決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚! B+ F% s3 K: O" [$ a9 e1 Y
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇$ P3 ^' f5 w5 O r, D
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' p8 @1 } v6 Z5 Q
功效：草決明──補肝腎，明目
9 X; T0 r t7 Stvb now,tvbnow,bttvb夏枯草 - 清肝火
; ^8 s" d4 z: @2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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