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[中式食譜] 竹筍粥


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【材  料】
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( p* ]; l! X7 }4 d白米 150公克
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綠竹筍 100公克
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豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb" K% k& f8 q' }

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香菇 2朵
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芹菜末 少許
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鮮雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 a& m3 Q$ P+ W6 i* e! t  T
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. Y; g: a( T0 v& K* r) N. t7 s
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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5 h, D8 y% [9 \2 C  V6 R* B公仔箱論壇2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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% D. x- |8 ^' v% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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