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[中式食譜] 竹筍粥

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb. ~# p0 b5 @. z  g. q+ j

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綠竹筍 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B- N6 _* _. p( K3 ^! I/ X/ Z
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& g3 x' R4 ?4 P1 |tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb3 W4 E* b% a5 h. Q" ]/ ?
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6 ]$ r# d! R, H7 Ctvb now,tvbnow,bttvb高湯 1800㏄1 g* c# j4 S2 o7 X8 b
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【調 味 料】+ M7 D  `! ^7 h1 a/ L

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1/2小匙
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鮮雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D/ L& j' `7 _. p% z3 _$ K1 A5 C5 ?8 m
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【做  法】
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5 K5 y$ d/ n7 M1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。: K/ T6 J( j( I3 v: X
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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