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[中式食譜] 竹筍粥

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白米 150公克
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( r( m1 z9 }$ s$ dtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍 100公克2 m: R7 K4 G$ b: G1 N$ G

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豬絞肉 80公克
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香菇 2朵
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蒜末 5公克公仔箱論壇$ u9 ^4 K; A. y9 B  E" Z3 [. W: E

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芹菜末 少許5.39.217.76; [2 ~5 a% h% S% K
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高湯 1800㏄公仔箱論壇8 h7 I4 _" C8 E: a/ G% u

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白胡椒粉 少許
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, A' i" R! k9 \2 t" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。5.39.217.768 W5 o: R- r# L$ y

' K+ {# |4 m. S# A( ]- vtvb now,tvbnow,bttvb2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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