TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* z/ \' ?; u- [4 k* H
 5.39.217.768 c2 i( _1 f6 ?1 M# {- ?0 e5 W' v
公仔箱論壇: I8 N5 ]3 a, h( q' H! D* n
【材 料】
' c4 E, Q2 r; |- z4 S4 q6 L0 u5 K4 `0 y( [- y
' d" {) |; _ m1 F! {' I: ?公仔箱論壇8 \4 C: f: l+ v1 p1 z
白米 150公克
. _( g3 S8 ^7 A% U( W! s* stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# ^/ z g1 |# ?8 n5 L" r* \
6 i7 m/ V2 c, r5 W5.39.217.76綠竹筍 100公克4 v) w( N$ R# R: N6 U w( Q
1 a& x& I2 p' T9 Z! M$ Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z( G! S8 _6 o& U
豬絞肉 80公克
& a/ E6 r5 g: W( \公仔箱論壇公仔箱論壇( W2 q4 @- y% \6 T9 T
5 b' l$ ~6 g: t7 s' t公仔箱論壇香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 n. x" U* n- y& ^6 I
5.39.217.760 y6 d W4 s- H5 [3 X+ C
5 S- l' c- M/ p* _9 N5 D* X蒜末 5公克 a9 N# |( i- i1 `. b1 K" p6 E
3 x9 ?% ~2 i8 U: A. ?" xtvb now,tvbnow,bttvb& ^+ X3 c+ q, q! ^
芹菜末 少許
9 M( H' U! k, j0 @6 a5.39.217.76
7 d+ U l: `; m& N公仔箱論壇
' g* ]$ V: q+ d3 `tvb now,tvbnow,bttvb高湯 1800㏄5.39.217.76, k% B1 q9 x! b B* S* K
5 t) s( E/ W- w( b
4 q- Y. { X( ~# j4 [) y1 T" n公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇- f2 w5 m* }. }/ @$ J4 S
tvb now,tvbnow,bttvb* H9 @4 j7 T# R9 P
1 p+ q+ [: d4 }2 ?6 d6 M. n
/ D( J' l7 L( [; Y# A0 i3 f5.39.217.76鹽 1/2小匙5.39.217.769 i$ c: O7 A, p
* D+ e J* J4 O4 X
& t) o6 [6 E( R; _# i, F公仔箱論壇鮮雞粉 1/4小匙
; u% Q8 n6 J& }, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ~( u3 M5 ]6 Z* Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 r, H4 p% ^, ^& E
白胡椒粉 少許
+ [3 V" N4 q' r$ e5 ~
A- X! l3 f# a; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 [: _( G! A& _$ Z* {; c- @. ]
: V+ Y0 N6 W( M3 f; t+ q【做 法】5.39.217.76& [# x3 g4 l& P) Z2 i% ?
2 w. f# l- i# w m
) u8 `6 M. F% n5 g) }1 l4 P. ^tvb now,tvbnow,bttvb! n. f" e) d; B; ?, z5 d
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
; Z4 _5 g; v: c- f! `) O5.39.217.76公仔箱論壇6 V9 \4 l; X8 n; t& Y
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b- F5 M% f$ P7 P! U
公仔箱論壇) O* g2 Y$ f" O: b- E- n' [
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 