8 s0 V/ h* R t/ M. S3 l' J5.39.217.76
; c' ]! b* v! A4 y2 i7 X
4 A; ]. {" m9 J% ?* O$ y【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! r. T2 _1 s: u1 p
1 J' N3 |% |) R3 j1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
' `9 M& B" D! ~0 Y m# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 e& Y8 f% g1 \' ?
白米 150公克公仔箱論壇. B% k2 ]& S8 k/ [* v H2 `
6 w) p6 q; {" F) ^) n+ ?- b
# E, F8 l& {* i% |3 d公仔箱論壇綠竹筍 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 x1 @* A+ ^& l7 Z' t3 s
5 o) |, V, L2 @
6 Y- n3 o) l$ E' j- Ltvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克, D, s7 v9 I8 z# ]1 @+ r
& A' t6 C+ g# \( C$ F. r- s3 g7 ~5.39.217.76
% m& Z$ T! H1 |7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 2朵6 L) l, Z; b) v: }
6 F5 I- J5 W7 k8 [tvb now,tvbnow,bttvb
0 k" ~0 i0 W B) k& K5.39.217.76蒜末 5公克 W# E8 Z- j) E% H
公仔箱論壇9 P$ _' n$ h5 E: O
$ e% j9 q% P" v, t# m1 J- W5.39.217.76芹菜末 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `$ H6 a; @, a# z) x
7 @; l2 ^1 M2 O5 ~
; i* O7 V8 J }# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1800㏄/ r9 ?: Q4 D q: a$ T
( U& W* h: f5 m9 @# H5 X7 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, B n: G* O2 R5 z6 J: o8 Z
【調 味 料】
' c" ` K+ Z2 `1 F公仔箱論壇
7 {+ X0 k) S4 T2 e# |: z& Y: j" f公仔箱論壇% q; R% y: e" y5 k
- I. M$ ]& q) r
鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" Y/ X& {. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# E7 \6 N% B- ]! j0 w
0 b2 S2 g7 V0 p6 }. M, r* @+ d鮮雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ z3 C) U" k2 X8 e7 }
|( R" r; m( a# ?) a+ |$ |2 X
' c* h5 y6 T7 p. Z, F公仔箱論壇白胡椒粉 少許9 u9 R+ `; s' L5 g
7 e" B1 T4 U8 \. Z: z+ d$ t; J# p. f公仔箱論壇
: C1 R5 V6 H+ }+ e' U; ^: W3 \$ C 3 z; d7 b( v3 [: t* F3 `1 F
【做 法】
M& @# Z: I7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( `! J! ]% r6 m# C! ~
( k3 G$ ~! t' u2 xtvb now,tvbnow,bttvb
; e2 ^. I7 I3 o" [tvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。: h: e& D2 z7 h; }8 t$ k
! L( u5 p" R! F& q! Ntvb now,tvbnow,bttvb2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。
# K1 b, A( g* _. {5 d5.39.217.76公仔箱論壇) ]8 H' `, P7 ?0 U% y: J# `
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 