4 c' I6 K6 i0 E tvb now,tvbnow,bttvb3 z* E! f/ v$ D# ]0 b1 v8 }0 i
! E5 r% p0 @" O! b# t5 z& R" ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: y! L7 I: Y* e R, X+ e5.39.217.76
0 Z6 n$ A6 f: n5 `7 ?5.39.217.76
1 S5 p" T5 O7 B4 ~! x. u; e公仔箱論壇
: r1 e& d2 R% [tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒片 5片
7 p1 X2 o6 e8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 z) S7 X, m9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# n; b# B. k7 g8 Q
青椒片 5片
: F$ g1 ?: k, W o& |. n4 M- htvb now,tvbnow,bttvb# a$ o* J" x( I, a8 M
" s8 i ^0 L* T3 [$ m N( b雞肉丁 100公克
* X' g4 D& h$ ~: Q9 C- z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% F. z8 K+ t# n& \6 ]: \4 C/ V
* t# z+ c3 Z: d7 L; r
【調 味 料】5.39.217.76. l1 A! m, O, G) n) \8 I$ Q
公仔箱論壇. Q. D$ Q2 S% b
5.39.217.767 [. ]6 v; q& j* _# y! i
公仔箱論壇# ^1 Z+ W1 E6 l* m# f3 q" d- x6 D
細砂糖 1/4小匙
( J9 b+ u% `' K' f& M8 T! o4 @. F) Q9 O$ \+ B
5.39.217.763 d+ b+ }: x/ j
太白粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [1 }; C3 M' g f+ X
& R3 x, w' e! s
# u" N6 e/ Y; {) S. p' b: l料理酒 20㏄公仔箱論壇% w c& m; I$ K5 E5 c2 o+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 F- Q' m- ^4 [: y! a
公仔箱論壇+ R/ P4 ?$ e" U Q; K& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \8 s4 _* B" T/ D
【做 法】
, `* _0 M3 W: b0 ^5 T7 s( U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) c e! s5 |3 ]& r* ~* z
- Z7 L8 [6 B/ ? I9 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 d* P5 Y* d, b
1.雞肉丁洗淨，瀝乾水分放入大碗中，加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。公仔箱論壇6 y1 X. |6 p* P5 F
% s4 c4 j4 q$ a3 {1 _. D$ L
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒片小火炒香，依序加入作法1雞肉丁與青椒片，拌炒至雞肉完全熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# v7 y3 {# O( G
|
發表於 2011-11-13 11:39 AM
| 